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xiaoxian9079
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2017.12.02
テーマ： ザクロ(3)
カテゴリ： 美容・健康
体温を１℃上げると免疫力が３０％アップするそうです。
大変なことになってしまいます。
温活が必要になります。
ザクロのポリフェノールは、アントシアニンと一緒に強力な抗酸化作用で
血管にダメージを与える活性酸素から守ってくれるので、血液の流れが
スムーズになって、血流も増えるので体温上昇に一役買ってくれます。
ビタミンCも身体のサビ取りに働いてくれ、
クエン酸は新陳代謝を活性化して疲労回復も助けてくれるんですね。
但し、ザクロのエストロゲンは果汁には含まれておらず、種の中にあるので、
飲むなら、種までギュッと絞ったザクロジュースを選びましょう。
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Last updated
2017.12.02 03:42:10
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