2007.01.25
カテゴリ： ダイエット
体重が簡単に減らない、スレンαを飲用して約４週間になるが
体重が落ちない・・・。
食欲が落ちるのかなと思っていたが、ほとんど変化はない・・。
あきらめずにがんばるか・・。
血圧 １４２／９４
体重 ７７．０
体脂肪率 ２２．５％
スレンα１ ８：３０頃 １錠
スレンα２ ----：----頃 --錠（呑み忘れた）
朝 ９：００頃
ご飯、目玉焼き
昼 １３：００頃
スパゲッティー（渋谷スペイン坂 五右？？）
美味しかった
夕食 ２０：００頃
鉄板焼（肉、野菜）
ドラフトワン５００ml×１
ご飯（２杯） 食べすぎ・・？
体重が落ちない・・・。
食欲が落ちるのかなと思っていたが、ほとんど変化はない・・。
あきらめずにがんばるか・・。
血圧 １４２／９４
体重 ７７．０
体脂肪率 ２２．５％
スレンα１ ８：３０頃 １錠
スレンα２ ----：----頃 --錠（呑み忘れた）
朝 ９：００頃
ご飯、目玉焼き
昼 １３：００頃
スパゲッティー（渋谷スペイン坂 五右？？）
美味しかった
夕食 ２０：００頃
鉄板焼（肉、野菜）
ドラフトワン５００ml×１
ご飯（２杯） 食べすぎ・・？
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