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2017.01.23
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三日断食前前日・・

テーマ： 3日限定・断食(ファスティング）ダイエットだ～～～♪(90)
カテゴリ： ダイエット
明日（２４日）から2年ぶりに三日間の断食を行います・・・・・
何時ものことですが、断食を始める前は不安です。しょんぼり
今日の朝に計った体重は８１．２ｋｇです。
今回の断食も目標は、
１）体重を５Ｋｇ減らす
２）腸内を綺麗にする
です。

健美酵素を３本使用します。

健康ダイエットコースには健美酵素を一日487ｍｌ飲用します。

復食が楽に出来る点です。ウィンク

明日から三日間頑張りたいと思います。スマイル





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最終更新日  2017.01.23 10:47:25 コメントを書く
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