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明日から楽天お買い物マラソン始まりま～す。

ポイント最大２０倍だそうですよ～すごいですね～私は前回　沢山買ったので　今回はですみなさ～ん沢山買って下さいね～　こちらをポチリ　　エントリー済になってました　あしからず(笑)話は　ガラリと変わってここ最近 糖質制限もどきを実行していましたがお米を食べないと水分60パーセントが失われてビタミンB1が失われてしまいます。唇の横が切れて口内炎にもなり 最悪です。体重は 面白いほど 減りましたが 体脂肪の方が上がる一方になり最悪です。糖質制限もう諦めようかな～健康診断の結果がまだ届きませんが今は 膝（半月板損傷）の為に 減量が急いだけど諦めようかな～ブルーが体重 レッドが体脂肪メモリはカットしています。今は 体重が右上がりで体脂肪は右下がりさてそれは どうしてでしょう〜又話が長くなるので 次回の課題にしておきましょう。こちらは今までで一番ヘルシーなドーナツです。以前のお買い回りで購入した大豆粉です。糖質制限もどき！大豆粉とレンジでドーナツ料理名：糖質制限もどき！大豆粉とレンジでドーナツ作者：Polaris36■材料（1人分）大豆粉 / 60gベーキングパウダー / 3g豆乳（無調整）★ / 50cc希少糖★ / 大さじ2四つ葉のクローバーバター / 20g卵★ / 1個レーズン / 大さじ1純ココア / 小さじ1/2■レシピを考えた人のコメント糖質制限もどき！大豆粉でヘルシーなドーナツが出来ました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…つくレポをいただいた方です。ペペロンさん７つなんでも屋２８３さんそらんママさんtukuyo93さん3つtibi4003さん2つnori-nokoさん2つジョン・リーバス2つmizuhottyoiさんアルプスの乙女さん本当にありがとうございます