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November 2, 2008

１１月に入りました。

いよいよ今年も終わりに近づいているのね・・・

今月も何だかすでにあれこれと色々なことが入ってきているし、

今月・来月中にやらないといけない事項も結構あるんですよね。

１月・２月の予定ももう入ってきていて、

挙句の果てには来年の４月のことまで「どう？」なんて言われて

「はぁ・・・」って。。。頭回りませんけど。。

さて１１月の月初めは、「栄養・サプリメント」のお勉強会。

改めて「へぇ～」なんて思うことも。。

実は未病と言われる症状を持っていない人を探すのは

難しいくらい皆何かしら持っているんですね。

（肩こり・冷え性・疲れ・偏頭痛などなど・・）

でも「病気」ではないから「大丈夫！」なんて思って

そのまま放置状態。。

いえいえ、実はこれって病気のシグナルなんです。

侮っていてはいけないのです！！

今一度、自分の体と向き合って、健康管理に

努めていかないと・・・って思いました。

「健康」なくしては、何もできないですものね。

忙しいシーズン、心身共に元気で過ごしていきたいですね～

・・・それにしても・・・

どこかちょっとだけ自然に浸りに行きたいな～

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