2012.01.05
テーマ： ワンネス☆(700)
カテゴリ： ワンネス・ケア 【体】 食事・運動など
ワンネス整体の末延です。
ことしも どうぞ宜しくお願い致します（＾－＾）
年始年末や季節という 区切りを設けてセンタリング するのは大切ですね。
私の場合、年始年末、久しぶりに生活習慣（特に食生活）が乱れて大変でした。
ここ数日、朝が寒すぎて起きられない・・・
と、いうわけで、昨日は菜食。
すると、今日は５時から起きて散歩も出来ました。
寒いから起きられないのではなく、身体が熱を作り出せなかっただけ ですね。
はい、つまり自分で輝いていない状態で老化していました（汗）
老化といっても、問題は魂力を失うことですが。
90才でも若々しく、冬も薄着で温かい方々もおられますのでね。
本当の意味で、魂が輝いている人は心身共に温かです。
本来の自分なら、周りの環境が暑かろうが寒かろうが関係なく、 環境に左右されない ものだと改めて実感致しました。
生野菜を戴くことは、最もピュアな自然の波動を戴くことになります。
マインドが魂から来ていれば、内から輝くことができます。
年始から、そういった気づきがあったのも良かったです。
ただ、 寒いと生野菜を食べたくない んですよね。
良いと分かってはいるけれど、マインドに縛られて食べられない・・・ 。
でも、食べると分かります。
ちょっと辛いところですが、
マインドは自分を負の連鎖に縛りますから、
少しの勇気で自由になりましょう！
これって、身体だけではなく、心と魂も同じですよね。
心は、体と魂の子供のように、双方の状態を生み出しているわけですから、心身が強くあるためには、何より魂の力が必要不可欠です。
ちなみに、魂の糧は瞑想によって真理と同調することです。
しかし、真理（宇宙の法則）って、何だか縛られそうなイメージがありませんか。
ところが、これも野菜を戴くのと同じで、身につけると こんなに楽な人生は他にありません。
食べるまでは大変そうに思いますが、 本物は実行するほどに覿面に効果が出る ものです。
むしろ自分を縛るのは、自我を満たそうと生きることで、自我によって どれだけ欲望（過不足）の奴隷になって支配され縛られているのかが分かります。
無理なく、天に委ねて今ここを生きる。
そうすれば、必要なものは必要なだけ完全なタイミングで在ることも分かります。
真理ほど人を自由にしてくれるものはありませんよ。
※先日、 あこ先生もブログに書かれていました
それでは今年も、マインド、食、休息、運動のバランスを大切にしていきたいと思います。
そんなわけで、今日は思いつくまま書いてみました。
いつもありがとう御座います。
今年も宜しくお願い致します(^o^)
ワンネスセラピスト協会
ワンネス整体
末延茂晃
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最終更新日
2012.01.05 08:01:05
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ギターは弦が６本あるもの
日本が結構ヤバいことに気が付きました！ _____ 音、音楽、見えないけど確かにあるもの。 福岡県を中心に活動するギタリストの日記のような防備録のような、その時々に思った何てことないことを綴っていこうかなと思っています。 音楽は幅広く聴く方ですが、Classicは至高、好きなのはブルース、ファンク、ジャズ、ポップ、ダンスミュージック、ロックなどです。ジャンルというより、聴いて響くものなら何でも。
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