2009.05.28
カテゴリ： おうちごはん
何ができるかなぁ。
集まった材料はこんなかんじ。
- ズッキーニ
- ピーマン
- タマネギ
- ホールトマト缶
- 調味料
- コンソメ
- ベルモット（白）
- カレースパイス
- フェヌグリーク
- コショウ
- お醤油
･･･etc.
お野菜をじっくりいためたら、
ベルモットを振りかけてジュー。
後は、ホールトマトを投入して
調味料で味を調整しながらコトコト･･･。
軽く冷ますと味がなじむよ。
温めなおしたら完成
こんなかんじ。
夏野菜たっぷりのカレー
ちょっとSoup Stock Tokyoっぽい？
30分もあればゼロスタートで完成しちゃう。
簡単でおいしいワンプレート料理
冷蔵庫のお掃除がてらの野菜カレーは美味しくって経済的ね♪
今回のキーアイテム★「夏野菜のカレー」
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最終更新日
2009.05.29 07:33:02
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