2025年01月の記事
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不妊治療 まとめ
2023年6月から2025年の1月まで、１年8か月にわたり、不妊治療を行いました。自分で振り返ることができるように、不妊治療記録をまとめようと思いました。2023年6～7月不妊治療前の検査検査①、超音波検査検査②、卵管造影検査検査③、血液検査治療説明、体外受精について8月治療開始、採卵＆顕微授精①9月採卵＆顕微授精②10月胚移植①11月妊娠12月流産(稽留流産手術)2024年1月身体を休める周期2月採卵＆顕微授精③3月排卵＆顕微授精④4～5月体を休める期間、再検査、転院6～7月検査8～9月採卵＆顕微授精⑤、胚移植②10～12月採卵＆顕微授精⑥、胚移植③、検査2025年1月胚移植④不妊治療をしてみて、思うような結果にはなりませんでしたが、治療をやらないで後悔するよりはやってみることで、自分の体を知ることができましたし、あるがままを受け入れて、納得することもできました。旦那の仕事の事情で、家庭と仕事の両立が難しくなり、それを機に、仕事を辞めて、専業主婦になり不妊治療に専念していました。仕事を辞めて不妊治療に専念することに、旦那は難色を示しましたが、自分の車の乗換えのために準備していた貯金から、働いていた時と同じように生活費を出して治療費も出すことを伝え、そのことを理解してくれたことに感謝しています。不妊治療する前に、友人の経験を教えてもらったり、不妊治療のことを調べていた時は、仕事をしながら、不妊治療するのは自分には難しいと思っていました。実際に不妊治療をしてみて、働いている旦那の仕事の状況で、治療を調整することは大変でしたが、私が働いていないことで、治療の予定を合わせることができましたので、仕事をしないで治療に専念できて良かったと思います。私は、不妊治療をしていることを隠さずにオープンにしていたので、そうすることで、家族や友人、周りの方々も理解してくれたので、感謝しています。ブログを拝見して頂いている方に、私の経験がお役に立てるとしたら、幸いです。
2025.01.31
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不妊治療記録(25年１月)
不妊治療の記録です。D3→診察D15→診察D18→胚移植D31→診察 陰性だったが、数値が少し出ていたので、 後日診察することにD5→診察夫婦で話し合いをした結果、不妊治療は一区切りすることにしました。来月から、就活を始めます。
2025.01.30
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決定版 手帳で夢をかなえる全技術
以前読んだ本のアップデート版が図書館の新書コーナーにあったので、借りてきました。決定版 手帳で夢をかなえる全技術 [ 高田 晃 ]決定版 手帳で夢をかなえる全技術【電子書籍】[ 高田晃 ]また読みたいなと思ったら、借りて読めるのは有難いなと思います。〇読書メモ・朝15分の「手帳タイム」
2025.01.29
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KAGEROU
図書館で借りた本を読みました。〇感想図書館にあって、いつか読もうと思っていた本を読みました。元俳優の、水嶋ヒロさんの著書です。もっと早くに読んでいれば、と思うくらい面白くて、受賞した本であるということに納得しました。
2025.01.28
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片付けたくなる部屋づくり
カフェの本棚にあった本を読みました。片付けたくなる部屋づくり 古い2Kをすっきり心地よく住みこなす「片付けのプロ （美人開花シリーズ） [ 本多さおり ]片付けたくなる部屋づくり 〜古い2Kをすっきり心地よく住みこなす「片付けのプロ」の暮らしテクニック65〜【電子書籍】[ 本多さおり ]〇感想本の表紙に書いてあった、「すっきり心地よく住みこなす」暮らしがしたいなと思いましたので、実現できるように試行錯誤していきます。〇読書メモ・「習慣をつくる収納」にする・「3回」不便を感じるまでは、買わない・本当に心から欲しいと思い、永く使える 「質の良いモノ」に出会う努力をする・当たり前にあったモノをなくしてみる・心と体を整える
2025.01.27
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さみしい夜にはペンを持て
図書館で借りた本を読みました。さみしい夜にはペンを持て （一般書 431） [ 古賀 史健 ]さみしい夜にはペンを持て【電子書籍】[ 古賀史健 ]〇感想読みたいと思っていた本が、新書で入っていました。今年のほぼ日手帳の、おまけのページを見て、読みたいと思っていた本です。読み始めたら面白くて、1時間半くらいで一気読みしてしまいました。手帳に「書く」ということを大事にしていますが、この本を読んだことでの「気づき」を活かして、これからも書いていこうと思いました。〇読書メモ・「思う」と「言う」には距離がある・自分に相談する・出来事ではなく、「考えたこと」を書く・ことばの色鉛筆をふやす・手紙のようにメモを書く
2025.01.26
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歳をとるほど、ラクになる生き方
図書館で借りた本を読みました。歳をとるほど、ラクになる生き方【電子書籍】[ 斎藤茂太 ]〇感想これからは、頑張りすぎず、時にはゆっくりと過ごすのも、大事なことかなと思いました。〇読書メモ・うまくやろうと思わない・自分に要求しすぎない・自分サイズで生きていく・性格より生活を変えていく
2025.01.25
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後悔しない生き方
図書館にリクエストした本を読みました。後悔しない生き方 [ マーク・マチニック(著)、弓場隆(訳) ]後悔しない生き方 人生をより豊かで有意義なものにする30の方法【電子書籍】[ マーク・マチニック ]〇感想自分なりの人生の半分近くを生きてきた今、本のタイトルが心に刺さり、リクエストしました。これからの人生を充実したものにするために、改めて頑張ろうと気合が入りました。また読みたいと思った本でした。〇読書メモ・一番大切なことを優先する・過去のことを悩まない・常に心を開いておく
2025.01.24
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iPhone 14 Plus 購入(まとめ)
お正月にAppleの初売りで、iPhone 14 Plusを購入しましたので、情報をまとめてみました。準備１昨年のアップル初売りで頂いた12000円分のギフトカードをアカウントにチャージ準備２楽天市場で購入した、アップルギフトカードをアカウントにチャージ(クーポンを使用して、2万円分を19500円で購入)準備３楽天リーベイツで、Appleの初売りの事前エントリー(エントリーすることで、更に１％ポイントアップ)そして、楽天リーベイツを経由して、アップルの初売りで、iPhone 14 Plusを購入しました。上記の結果、12500円引きで、購入できました。今回の購入で得られたのは、・Appleの初売り購入特典の、ギフトカード (8000円)・Appleの初売り購入特典の、巳年デザインのAirTag (5000円相当)・iPhone 12の下取り額 (購入代金の残額をクレカ払いにしたため、 下取り額の21000円は、アップルアカウントに チャージされました)・楽天市場でアップルギフトカードを 購入した分の楽天ポイント (1500ポイントくらい)・楽天リーベイツ経由で購入した分の 楽天ポイント(4100ポイントくらい)頂いたアップルアカウントは、毎月のiCloudの使用料金や、次のApple製品の購入に充て、楽天ポイントは、楽天経済圏にて有効に活用しようと思います☆
2025.01.23
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キングジムの懸賞に当選☆
インスタグラムで応募していた、キングジムの懸賞に当選しました☆インスタ懸賞に当選したのが初めてで、当選のインスタメッセージが届いたのを見て嬉しくなりました。届くのが楽しみです☆
2025.01.22
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旦那くんの有休消化
旦那くんが、有休消化で平日休みになりましたので、旦那くんのやりたいことに付き添いしてきました。ゴルフショップを何軒か巡りまして。旦那くんが行きたかった、ラーメン屋さんでランチしました。味噌一択のお店でしたので、かなり久しぶりに味噌ラーメンを食べました。(いつもラーメンを食べるときは、醤油か塩派です)味噌ラーメン、とても美味しかったです☆ゴルフ練習に付き添いしまして。(私は練習せずに見てるだけでした)あれこれ買物を済ませました。休日のような混雑もなく、平日休みをゆったり過ごすことができました。
2025.01.21
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スゴい早起き
図書館にリクエストした本を読みました。頭が冴える！ 毎日が充実する！ スゴい早起き [ 塚本亮 ]頭が冴える！ 毎日が充実する！ スゴい早起き【電子書籍】[ 塚本亮 ]〇感想朝起きが辛くなってきましたので、気合を入れるために読みました。しっかり睡眠を取り、朝起きて元気に活動していきます。
2025.01.20
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朝1分間、30の習慣
図書館にリクエストした本を読みました。朝1分間、30の習慣。 [ マツダミヒロ ]朝1分間、30の習慣。 ゆううつでムダな時間が減り、しあわせな時間が増えるコツ【電子書籍】[ マツダミヒロ ]〇感想寒くなるにつれて、朝起きが辛くなってきましたので、気合を入れるために読みました。朝起きしたら、好きなことややりたいことをやって、1日を元気に過ごすスイッチを入れていこうと思います。〇読書メモ・明日できることは明日やる(ポジティブな後回し)・「プレジャーリスト」をつくる・自分とアポイントをとる・常にニュートラルでいることを心がける
2025.01.19
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コートの修理
コートのポケットが縫製不良で、穴が開いていることに気づき、自分では直せないと判断してお直し屋さんに修理をお願いしました。綺麗に修理して頂きました。感謝です。長く使えるように、大事に着ていこうと思います。
2025.01.18
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女性の品格
図書館で借りた本を読みました。女性の品格 装いから生き方まで （PHP新書） [ 坂東眞理子 ]女性の品格 装いから生き方まで【電子書籍】[ 坂東眞理子 ]〇感想10月にセミナーでお話を聞いた、坂東眞理子先生のベストセラー本です。あたりまえのことをあたりまえにやることが改めて大事だなと思いました。日々、自分でやる、と決めたことをコツコツ丁寧に行っていこうと思います。〇読書メモ・独りの時を、美しく過ごす・私生活のゆとり・満足度を上げる
2025.01.17
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巳年デザインのAirTag
Appleの初売りで買い物をした際に頂いた、巳年デザインのAirTagを開封しました。長財布の小銭入れスペースは、小銭を入れずにお守りなどを入れていますので、そこに収納しました。巳年デザイン入りなので、なんだか金運が良くなりそうな、縁起のいい感じがします。薄型の長財布を使用していますが、想定の範囲内で収まったのでよかったです。
2025.01.16
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MUJI CYCLE 回収キャンペーン
無印良品で、回収キャンペーンをやっています。対象商品を回収に出すと、マイルがもらえるのは、有難いですね。お店は作る責任、売る責任があり、購入者は買う責任があるといわれています。購入した場所にリサイクル回収に出せたり、衣料店や雑貨屋さんなどにもリサイクル回収箱が設置されるような世の中になっていくといいですね。
2025.01.15
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スターバックス タンブラー部の冬合宿
1/13～14に、スターバックスでタンブラー部の冬合宿のイベントがありましたので、行ってきました。マイタンブラー持参で、通常は22円引きのところ、今回のイベントでは55円引き(店内税込価格)でした。よく頼むスタバのドリンクは、カフェミストのディカフェで、その日の気分で決めたプラントベースのミルクにしています。ディカフェ変更で55円かかりますが、このイベントで代金をカバーすることができて、有難いですね。今日は、ふと気になって、プラントベースのミルクを調べて比較してみました。今日は、一番カロリーの低い、アーモンドミルクを選んでみました。豆乳はたんぱく質が多いこと、オーツミルクは食物繊維が多いことも分かって、勉強になりました☆来月からは、毎月10日は「タンブラーDAY」で、マイタンブラー持参で、55円引き(店内税込価格)になるそうです。
2025.01.14
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バレンタインチョコ選び
毎年お正月が過ぎたら、バレンタインチョコ選びに行きます。今年は催事場の開始が少し遅くて、買いに行ったら、2日後の開始になると教えていただきました(汗)数日後に、再度催事場を訪問。一通り見てから、買ってきました。帰宅途中で実家に寄って、家族にチョコを渡してきました。キラキラした商品がたくさん並んでいるので、バレンタインチョコ選びって楽しいですよね☆
2025.01.13
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iPhoneの移行作業
Appleの初売りで購入しました、iPhone14 Plusが届きましたので、移行作業をしました。iPhone12 miniの方が、iPhone14 PlusよりOSのバージョンが上だったせいか、クイックスタートでの移行に失敗しました。(1年前の旦那くんのiPhone移行の時もそうだったなと思い出しました。。。)そのため、手動でアプリをインストールしiPhone12 miniの状態に近づけました。コツコツと1週間くらいかけて移行作業しました。アプリも見直しをして、もう使わないものはインストールせずに整理しました。携帯が2周りも大きくなって、画面が見やすくなりました。appleWatchも、新機種にペアリングしなおしまして、気分転換に新しい時計の文字盤をインストールしてみました。旧機種は、これから下取りに出します。
2025.01.12
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カフェとお餅屋さんコラボのぜんざい
最寄りのカフェと地元のお餅屋さんがコラボしたぜんざいが、気になっていたので、食べました。実は、子供の頃に、家庭の事情で毎日お餅を食べる生活を、半年ほど行ったところ、お餅を一生分食べてしまった感じになり、お餅を食べなくていいなと思うようになりましたので、自宅でお餅を食べなくなりました。数年ぶり(多分前回は、スキー場で振舞われたおしるこだったと思います)のお餅でしたが、美味しかったです。さっぱりしたあんこの汁と、美味しいお餅の組み合わせで、体が温まりました。
2025.01.11
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目標や夢が達成できる 1年・１カ月・１週間・１日の時間術
図書館にリクエストした本を、読みました。目標や夢が達成できる 1 年・1 カ月・1週間・1 日の時間術【電子書籍】[ 吉武麻子 ]〇感想最寄りの図書館に新書で入れて頂きました。本を読みながら、こうしてみよう、ああしてみようと、思い浮かんだことを手帳にメモしたので、行動していきます。また読みたいと思ったので、また図書館から借りて読もうと思います。〇読書メモ・２０秒ルール・生き方と目標にずれがないかを確認する・「決める」を決める・どうすれば楽しく動けるか・「理想の一日」を書いてみる・１週間のタスクを書き出し、優先順位の高い タスクを週の初めに終わらせるように スケジューリング・時間を見える化して、時間が限られている ということを、常に自分に意識させる・手放すことで、時間を生み出す・「楽しい」を大事に
2025.01.10
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貼るカイロをミニサイズに
冷え対策で、仕事用に貼るカイロをまとめ買いし、冬の寒い日は、腰に貼っていました。まとめ買いしていたカイロを使い切りましたので、使うサイズを見直しまして、半分サイズのミニサイズを購入しました。通常サイズは暖かさを12時間保持というものでしたが、ミニサイズは10時間保持です。今は仕事をしていませんので、ミニサイズで十分です。小さいサイズにしたので、包材も小さくなります。使い終わったホッカイロは捨てずに取っておいて、後日まとめてリサイクルに出します。今年も引き続き、ごみ活(ごみを減らす活動)に励んでいきます。
2025.01.09
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250108skiing＆snowboarding
tini雪家の前を、今季初の雪かきしてから、山へ向かいました。レストハウスに行ったら、odn君＆aykちゃん夫婦に会うことができ、準備しながらおしゃべりしました。今日は、スキーから。ゲレンデに闇将軍が降臨していました☆今季初なので、ogrswとrbtで、みっちり滑りました。休憩を挟んで、スノーボードに履き替え。コース脇に、脛～ひざ下の雪がたまってて雪は少し重めでしたが、テンション↑で楽しく滑ってきました。
2025.01.08
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今年も100冊読書が目標です
昨年の目標のひとつは、100冊読書でしたが、結果は121冊読書していました。月10冊ペースでした。振り返ると、意識して読書していましたし、また読みたい、と思う良い本にたくさん出会うことができました。今年も100冊読書を目標としましたが、少し読むペースを抑えて、月８〜9冊ペースでいこうと思います。
2025.01.07
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BEAMS DESIGN 白河だるま
昨年末に購入していた、BEAMS DESIGNの白河だるまが届きました。初めてだるまを購入したのですが、だるまの色には、意味があることを知りました。紫は、「健康長寿」オレンジは、「子孫繁栄」だそうです。小さいだるまで、かわいいのですが、つぶらな瞳なので、これから行う目入れがちゃんとできるか、すこし不安です・・・【 数量限定 】 ぽれぽれ polepole 木製 置き物 えと セット ゴールド ( 十二支 ＋ こげ茶台座 セット ) 【 正規販売店 】【 熨斗対応不可/メール便不可 】店内全品送料無料クーポン発行中 1/16 1:59まで ストームグラス ツリー 気象計 サイエンス 科学 気象計 天気予報 結晶 ナチュラル オシャレ 化学 ガラス インテリア シンプル 北欧 もみの木 クリスマス クリスマスツリー Fun Science 333-403 sci5 FS10
2025.01.06
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250105snowboarding
tini曇＆小雨昨日に続き、最寄りのスキー場で滑りました。今日はみっちり滑って、滑り筋を鍛えました(笑)今日は結婚した年に購入したウェアを着て滑りましたが、小雨だったので吸水抜群で(笑)びちょ濡れでした。ポンチョ着て滑ればよかったなぁと思いました。
2025.01.05
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250104snowboarding
tini曇＆雪今季のシーズンインですが、重役出勤でした(笑)足慣らしにはちょうどいい、雪質＆雪量でした。重役出勤でしたので、リフトの最終時間まで滑りました。ラスト1本は、綺麗な夕方の空を見れました。
2025.01.04
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Appleの初売りで、iPhone14 Plusを購入
Appleの初売りで、iPhone14 Plusを購入しました。iPhone12 miniは5年くらい使うつもりで購入しましたが、3年半以上使ってきて、バッテリーのもちが悪くなったことと、小さい画面に大容量の情報が表示されるので見るのが辛くなってきました。以前、ネットでiPhoneをお得に手に入れる情報を見ていましたので、そちらを参考にしつつ、購入準備しました。1.昨年のAppleの初売りでiPad miniなどを買い替えした際に、アップルから12000円のギフトカードを頂いていたのをアカウントにチャージ2.楽天市場のイベントセールの時などに、アップルギフトカードを購入しておき、アカウントにチャージ3.貯まっている、各種ポイントをアップルギフトカードに交換(年末までに交換が完了できませんでした(汗))4.楽天リーベイツで、Apple初売りの事前エントリー(エントリーすることで、1％ポイントアップ)そして、アップルストアの初売りが始まった2日に、楽天リーベイツ経由で、iPhone14 Plusを購入しました。iPhone12 miniを下取りに出して下取り額が確定してから、支払金額が確定するようです。iPhone14 Plusは、iPhone12 miniと同様に、product Redを選びました。現在はproduct Redを購入すると、金額の一部がエイズ関連の団体に寄付されます。前回のiPhone12の購入時と同様に、色にこだわりはないので、どうせ買うなら人の役に立つものにしたい、と思いました。iPhone15と16のPlusの機種は、product Redのカラーがないので、出るといいなと思います。Appleの初売りでは、先着5万名に巳年限定のAirTagを頂けるとのことで、初売り初日にiPhoneを購入して、AirTagも頂くことができました。昨年のAppleの初売りで、アップルから12000円のギフトカードを頂いた際にはAirTagを買おうかなと思ってはいたのですが、後回しにして、現在に至ります(汗)頂いたAirTagは、お財布に入れようかと思います。今回Appleの初売りでは、8000円のギフトカードを頂くことができました。とりあえず、アップルアカウント貯金です(笑)年末までに交換が間に合わなかったギフトカードは、正月休み明けに交換完了となったので、こちらも貯金です(笑)楽天リーベイツでは、今回の買い物で4％バックの、3000ポイントゲットとなります。iPhone14はすぐ届くので、届き次第移行作業を進めます。
2025.01.03
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年始の挨拶
実家に年始の挨拶に行きました。毎年恒例の寿司ランチは、風邪気味の家族は欠席で、あたしと旦那くんと母の3名で行きました。今年は12時からのランチとのことで、近くのスタバで、時間調整しました。旦那くんは、スタバ初入店でした。3人でソファ席に座りましたが、ソファの座り心地が良かったです。いつも勉強向けのテーブル席に座っていたので、あたしも初ソファ席に座ることができていい体験ができました。お寿司屋さんに戻って、1番乗りでランチを食べることができました。去年食べた、海鮮丼をまた食べたいなと思っていましたが、今年のお正月は無い様でした。そのため、食べたいものを頼んで食べました。茶碗蒸しも頼んでみましたが、美味しかったです。母を実家に送ってから、旦那くんとゴルフの練習に行ってきました。実は、昨日の元旦は、午前に初詣と菩提寺のお墓参りに行き、午後はゆっくり家で過ごすつもりでしたが、お昼から天気が良くなり、旦那くんとゴルフ練習に出かけたので、昨日に続いて2連チャンで練習です。昨日も練習したので、調子がよく、50球で練習を辞めました。旦那くんに納得いくまで練習してねと伝えて、受付近くの休憩スペースで待ってました。スポーツで体を動かすと、リフレッシュできるので、今年は時間を作って、体を動かしていこうと思います☆
2025.01.02
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ヒトリ月初会議(25年1月)
あけましておめでとうございます。先月は、集中して老前整理を行いました。モノの整理をすることで、どんどん心もすっきりしてきました。老前整理をすることで、たくさんのモノを持っていることで、自分を苦しめているのは自分である、ということに気づきました。これからの人生に必要なものは、手元に残して、不要なものは、ひとつひとつに「ありがとう」と声をかけて、手放しました。しかし、毎日老前整理をすればするほど、あれやこれやしたいと思いましたので、引き続き、今月も老前整理を行っていきます。今月の、ヒトリ月初会議の議事録です。前回の記事はコチラ＜今月の目標＞・老前整理・読書・ウォーキング＜今月のやること＞実行中↓・不妊治療・老前整理・書類の収納＜やったこと＞・自分の家計簿の締め＆振り返り、エクセル記録・生活費の家計簿の締め＆振り返り、エクセル記録・MY100の振り返り・手帳→10年日記にまとめ書き・手帳→5年帳にまとめ書き・不要メール削除・楽天証券会員特典の、無料書籍ダウンロード老前整理の一環で、仕事を退職した時の段ボールを開けた際に、松下幸之助さんの本が出てきました。仕事の日は、「一日一話」を読んでいたことを思い出しました。今日からまた、毎日、1ページづつ読んでいこうと思います。松下幸之助「一日一話」 仕事の知恵・人生の知恵 （PHP文庫） [ PHP総合研究所 ]［愛蔵版］松下幸之助一日一話【電子書籍】素直な心になるために （PHP文庫） [ 松下 幸之助 ]素直な心になるために【電子書籍】[ 松下幸之助 ]
2025.01.01
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