はらぺこ子育て日記（仮）

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2020年05月02日

離乳食を始める・進める時に大事なこと

テーマ：離乳食は順調ですか？(697)

カテゴリ：妊娠・出産・育児

今日は、離乳食を始める・進めるときに、ぜひ心掛けてもらいたいことを書いていきます！

1.始めるタイミング

①生後５ヵ月を過ぎている。

消化器官などの食べることに関わる体の機能が発達していることが大事。
早すぎては体に負担がかかってしまいます

②大人が食べるところをじっと見つめる。

見つめながら、よだれを垂らしたり、口をもぐもぐさせたり…
「食べること」に興味を持ち始めた時がベストタイミングです！

今までは母乳やミルクの液体しか飲んだことのない赤ちゃんが、ドロドロしたものを飲み込むということは、簡単ではないのです。
まだ食べることに気持ちが向いていないと、嫌がったり、口から出したりすると思います

でも、少しずつ、ゆっくりでいいんです。
「食べること」に慣れ、興味をもち、
最終的には「食べるって楽しい！おいしい！

2.食べさせるときのポイント

①親がゆったりとした気持ちで

子どもは親の感情に敏感です
イライラしたり、急いでいたりすると、子どもも集中できないので、ゆったりとした気持ちで関わってあげてください。

②周りの刺激や雑音の少ない空間で
周りから音が聞こえたり、動いているものがあると、子どもは食べることに集中できなくなってしまいます
テレビを消す等、周囲の環境にも配慮してみてくださいね。

③「おいしいね」「ごはんだよ」「にんじんさんだよ」
食べるときに、ぜひ、言葉をかけてあげてください。
言葉の意味なんて、まだ幼くてわからないかもしれない。
でも、言葉を聞いて、食べることへの興味や、親の愛情が育まれていきます。

離乳食で大事なことは、たくさん食べることではなく、
「食べる」ということを楽しい！と感じられるようになること。

楽しさが、食欲へと、結びついていくはずです

離乳食、一緒にがんばりましょう！！

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