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ここ2.3日、中途覚醒してる。 しばらくなかったのに… 今夜は男子フィギュアのフリーを見て寝た。 目が覚めたのは2時(*_*) それから1時間毎に目が覚める。 数日、同じパターン。 今は完璧、強風で目が覚めてしまった(__;) まったく厄介だ。 忘れてた頃に訪れる、睡眠障害。
2006年12月29日
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もう一時期くらい前から目が覚めてる 睡眠薬はまだ残っている感じ、頭痛は寝る前に薬飲んだから楽 気分も体も昨日に比べたら大分、まし 薬だけもらいに病院に行こう 午前中に 帰ってきて、少し休んで自宅に帰ろう 祖母にも叔父にも心配、迷惑かけてしまった 情けない
2006年12月21日
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久々、どうにもならなくて寝込んでる しかも、母の実家で 明日は年内最後の受診なのに 薬ないから行かないと でも、行けないかもしれない なんとかしないと… そう言えば、何も食べてない 偏頭痛もする 久々、生きてるのが辛い
2006年12月21日
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急に思い立ったのですが。。。今年いっぱいでこのブログを書くのを止めます以前、違うHNでずっと書き綴ってきたけれどどうしても闘病記っていう観念から抜け出せなくて楽しかった事や書きたい事が書けないそんなジレンマ今は、少し前から別の場所で別の名前でブログを書いてます自分の思った事を自分らしくもちろん、病気の事もくだらない日常もここは全て書き終えて保存するまでは残しますが来年からは更新なしですこれからもこんな光華とお付き合いして頂ける方はメッセージください
2006年12月12日
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あまりにもここずっと調子が悪く、親も心配し「パニック障害」と言われても親も自分も理解しきれていなかったそこで急遽、昨日母と受診して来た頓服で出ているメイラックスやソラナックスを出かける前に服用すれば発作も起こらないと今までは予期不安が出てきていて引き篭もり状態と発作が出て自律神経が崩れてしまったのが原因とも母も医師に積極的に質問して理解しようとしてくれていた本当に心から助かった気持ちでいっぱい実家にいると何かと家族の時間に合わせなければならないけれど日中は離れでも過ごせるようになったし(今日、掃除が出来たので)たまに気が向けば離れで寝てもいいしでも、こうして誰かが寝るまでいる、起きても人の気配がするって事がこんなに安心感をくれるものだとは思わなかった今まで一人の夜を何度泣いて過ごしただろう睡眠薬が効いてきたみたい今夜も大好きな音楽をイヤフォンで聴きながら眠ろう。。。
2006年12月08日
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昨夜も朝方まで寝付けずに、うとうとしてもすぐに目が覚める 今夜も寝付けない 元々、枕が変わると寝付けないんだった たった数メートルしか離れてない実家なのに ここは私が使っていた部屋なのに 今は、荒れ放題の散らかった離れだけど あそこが私の居場所になってる 明日は、急遽病院だけど少しだけ早く起きて掃除したい ワガママな娘でゴメンなさい 親も年を取った 疲れて帰ってくるのに何も出来ない娘なんてね
2006年12月06日
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毎日泣いてばっか 今日は父親と衝突してしまい… 母も私がパニック発症したのを父親に話してなかった のでこじれて、また泣いて(T_T) 昨日は絶望感でいっぱいで、死にたくてたまらなくて 母に思いを全て打ち明けてみた 今、隣合わせで寝てくれている 母のおかげで土曜以来、やっとお風呂に入れた 気を抜くと涙が流れてくるけどあたたかい 焦らないでいいんだよ いつか時が来れば笑い話にできるんだから、自分を責めないで 母の言葉 こんな娘でゴメンね でもあなたの娘でよかった
2006年12月05日
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先週の金曜日は受診 パニック障害と診断 電車も人ごみも、また怖くなってしまった 今日も吐き気がひどく、ずっと横になってる こんな辛い人生になるってわかっていたら生まれてこなかったのにね ちょっと凹んでます(笑)
2006年12月03日
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元気が復活して、後悔してる事手首の傷・・・親にも話せないもうこれ以上親に心配をかけたくなくて洗い物も袖をまくらず済ませているほんのためらい傷のちょっと深い感じだけれど3ヶ所、かさぶたになっているのだから見る人が見れば気が付く自分でも何でやってしまったのか分からないずっとずっと封印していたのに元気になったのに腕まくりが出来ない自分がいる隠し事だよね知らない人が見たら絶対に興味の目線で見られるだろう冬でよかった隠してくれる袖があるからでも、本当は隠さなくて済むように切らなければ良かったんだよね・・・後悔してももう遅い気が付いたら血が出ていたんだもんもう二度とこんな事しません絶対に絶対にランキングに参加しています励みに"ρ('-'* )ポチッお願いします♪
2006年11月28日
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やっとこさっとこ立ち直れ、気分転換も出来た今日この3日くらいはあまり記憶がないですやっぱりエルの事故やジョンの死など、心に負担が大きすぎたその疲れが出ちゃったのかなって何を食べていたのか、寝ていたのか起きていたのかたくさん泣いてお風呂も入れなくて気が付いたら手首に3箇所・・・封印していたのにやってしまってた彼氏ともずっと会えて無くて(仕事と引越しでてんてこ舞いで)それも寂しくて我慢して笑って大丈夫なんて言ってたけどそんなの本心でなくて、思い切り気持ちをぶつけてしまって今日、朝一で心配して来てくれた手首の傷を見て「もうしないって約束したんだからお仕置きだ」って軽く頭をこつんってされて・・・涙が出てしまったみんなに心配をかけてしまっていたんだなってここで知り合った皆さんにも。。そして、ああ光華は一人じゃないって思って元気が出た本当に本当に感謝です久々に外に出て買い物したり、彼とご飯を食べて笑ったりそんな帰り道銀杏の葉が黄色く色付いて、夜空に明るく立っていて・・・こんな綺麗な景色を見る余裕もなかったんだなって色んな事を乗り越えて、乗り越える前に落ち込んだりもするけれど一歩ずつ前に進んでいくんだな焦らないで元気に進んでいこう本当に皆さん、ありがとうございますランキングに参加しています励みに"ρ('-'* ) ポチッお願いします♪
2006年11月24日
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今日も起き上がれず あの日の感覚に似ていて怖い ODしたあの日の感覚 こわい
2006年11月22日
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昨夜から急にイライラ言葉に出来ない焦り悶々結局眠れたのは4時過ぎベッドに入っても呼吸が荒くて、手足をバタバタさせていた嫌な夢もたくさん見た今朝、起きたけれど起き上がれなくてイライラやっと起き上がったと思ったら過食それが嫌で嘔吐しようとするけれど出来なくてイライラまた横になって呼吸が荒く、手足をバタバタソラナックスかメイラックスを飲みたくても起き上がれなくて1時間くらいベッドの中でもがいてやっと服用メイラックスを飲んだおかげで今、何とか落ち着いているけれど・・・久しぶりにワケもわからずにイライラして怖くてどうしようもなかった発狂しながら手足をばたつかせながらベッドにいる時自分が壊れてしまったと本当に思ったランキングに参加しています励みに"ρ('-'* )ポチッお願いします♪
2006年11月21日
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この2週間あまりにも色々な事がありすぎて・・・思い出すと泣き出してしまいそうなわけがわからないエルの交通事故今は元気に過ごしている叔母の手術お見舞いや退院の手伝い親族の海外旅行による祖母の面倒ストレス溜まっちゃったなジョンの死突然すぎて・・・なんだかこの2週間にあまりにも凝縮されていて疲れたのか悲しいのか本当にわからなくて自宅に帰ってきてから数日布団に潜り込んで何も出来なかった時間だけが無情に過ぎていったような感じ散らかった部屋を、我に返った自分が見て壊れるかと思った掃除も出来ないほどだったのかという事実情けなかった鬱は本格的に薬を減らす時期に入った抗鬱剤をこれから減らしていくと就寝前のテトラミドを自分で調整して良くなったなので飲まなくなったが調子はいい4年という時間をかけて増えた薬が今、どんどん減ってきている何事も時間が持ち去ってくれる時間が私を変えてくれるランキングに参加しています励みに"ρ('-'* )ポチッお願いします♪
2006年11月20日
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朝、目が覚めると心まで晴れ渡るような青空とても気持ちがいいのと1週間半振りに自宅に帰るのですっきりと起きられた今日こんな青空だったのに夕方からは雨が降り、雷まで・・・急激な天気は光華の心のようだったこんな青空で気持ちよく始まった日だったのにまた号泣してしまう出来事が「今夜、帰ります」昨日、帰国した母にメールをしたスグに返信が来て「了解です 今朝、ジョンが死にました でも昨夜お父さんが最後の散歩に行ったので気にしないでね」と・・・・・16年6ヶ月ジョンと一緒に過ごした時間高校生の時にピアノの先生にもらった両手に乗るくらい小さかったジョン元気に育って、5年前からは弟分のエルも来て仲良くなって毎朝一緒に散歩してた姿頭を撫でると気持ち良さそうに手のひらを喉下に持って行って遊ぶ姿若かった頃はジャンプと後ろ足歩きが得意だった姿尿道結石で手術したあの夏シャンプーした後すぐに脱走して真っ黒になったあの日とっても臆病だけれどすごく優しかった心美味しいものしか食べなかった結構贅沢な舌長老犬として表彰された今年の頭書き切れないほどの思い出がありすぎるあまりにも突然すぎて、こんな青空の下、吸い込まれるように空に行ってしまった涙が止まらない当たり前にいたジョン雑種のくせに男前だったジョン長生きしてくれたジョン最期に会えなくてごめんねでも、こんなに長い間一緒に居てくれて本当に本当にありがとう絶対に忘れないからねありがとうありがとうランキングに参加しています励みに"ρ('-'* )ポチッお願いします♪
2006年11月15日
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今日は退院後初の受診でしたエリザベスカラーはい、無惨なものでした(汗割れるは欠けるはでガムテープだらけで、今日はもう修正不可能に病院で笑われましたママは恥ずかしかったでも、こんなに元気が戻ったって事を心から嬉しく思い傷も良くなってきて他に異常はないみたいだし^^あと1週間、傷用の薬(飲み・塗り)が出たけれど、次回には完治かな一先ずほっとした今日でした明日、ようやく皆が帰国長かったような。。。。。。祖母との生活は正直しんどい・・・夕飯なんて作ろうともしないし、全くと言っていいほど動かないだからと言って気を使うかと思えば自分の事しかしないし・・・今日みたいに光華が出かけるとなると自分は関係ないのにあれこれ言ってくるしちょっと限界orzわんこ達と散歩してる時間が救われる時間だよ今日は申し訳ないけれど感情を顔に出してしまったやってもらって、やってくれて当たり前って態度が悔しかったせっかく綺麗にしたお風呂だって先に入られてしまったし・・・(祖母は毎日入浴するわけでないので・・・正直お湯が汚れる・・・)今夜も悪いけれど一人になってから飲ませてもらおう明日のこの時間には叔父も帰ってきて楽しい酒が飲めるだろうからランキングに参加しています励みに"ρ('-'* ) ピッお願いします♪
2006年11月13日
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今日はエルの5歳の誕生日ママに似て波乱な人生(犬生?w)を送る事になってしまったけれど無事に今日で5歳だね本当に生まれてきてくれてありがとう側に居てくれてありがとう写真は退院して来た日に撮ったから目の回りの傷もひどいけれど(汗今はエリザベスカラーがガムテープだらけになるくらい元気に走り回ってたくさん食べて寝て、傷も少しずつ良くなってきてるかわいいかわいい光華の息子大事な宝物今日はささやかだけれど、缶詰を買ってきてモカと一緒に少し早いけれど美味しい夕飯2匹とも食いつき方がすごかったw今夜は光華もビールで一人乾杯しよっとみんなが帰ってきたらまた盛大にお祝いしようね今年もまた可愛い首輪を見つけてくるからそれまで今ので我慢してね本当に本当におめでとうランキングに参加しています励みに"ρ('-'* ) ピッお願いします♪
2006年11月10日
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随分とネットから離れていた気がします月曜日光華は愛犬ラブラドールのエルを連れて母の実家に来ました今回は親族が旅行(海外)の為、祖母の世話と実家の犬、モカの世話のためそして、丁度旅行に行かない叔母の耳の手術も重なりお見舞いやらと色々あっての事でした月曜はとても気持ちのいいお天気でした叔父や叔母達と昼間は旅先の話をしたり気分もとてもよかったなのに・・・夕方、それは起こってしまいましたたまたま犬達の様子を見に玄関から外に出た所、お客さんが来ました実家はお店をしているけれど月曜は休みでシャッターを閉めていたので叔父を呼び応対してましたするとモカが興奮して家の中に入ってしまいそのままお店へエルも一緒について行きたい気持ちを抑え、でも興奮状態で玄関にお店のシャッターが開きモカの声と姿が見えたので玄関側の戸を開けた時いつもはマテをしているエルが興奮余って飛び出してしまったそしてモカと追いかけっこになり、道路に飛び出し・・・エルはトラックにぶつかってしまいました・・・・・目の前で・・・左目付近はひどい出血、しかしまだ元気に走りが、ショックで私はパニックになりただ泣き叫ぶしか出来ず・・・気づいたら叔父が車に乗せて病院に連れて行ってくれていました幸い、トラックもスピードを落としてくれていたのと運転手さんがいい方で心配して戻ってきてくれた事で、タイヤに当たったらしいと分かり車も傷が無くエルの怪我もさほど大きいものではありませんでした一晩入院し、翌日の夕方まで検査したりしましたが無事に火曜に帰ってきました私にとって子供と同じ存在のエル本当に可哀想な事をしてしまいました今は、もう元気に走り回ってますが、左目の傷やエリザベスカラーが痛々しいやっと落ち着いてこうして書けるようになりましたこれから2匹を連れて天気のいい河川敷を散歩して来ようと思います大切な大切なエルとモカ元気でいてくれて本当に本当にありがとう・・・・・ランキングに参加しています励みに"ρ('-'* ) ピッお願いします♪
2006年11月09日
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今日は起きてはならない でも起こってしまった そんな事があり夕方からずっと泣いていました やっと涙が止まりました 落ち着いたら書きます でも今日はまだ駄目です 明日になればネットに上がれるかもです
2006年11月06日
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今日は、WOWWOWの「Meets Music」の収録日間近で見た直太朗・・・トークもいつもとは違って、本音が垣間見られそこで光華は悟った彼は本当の天才なんだって芯を持っている男性かつ繊細だから光華は、音楽も受付けなかった時直太朗だから聞けたんだと思ったこれは偶然ではなかったと思う必然だった・・・ライブはアンコール3曲もやってくれてたまらなかった帰りに人酔いしてしまったのが想定外だったけどw本物の音楽は流行りでもいいかもしれないけれど本当にいくら聞いても飽きなくて愛おしく思える物のような気がする私は直太朗に出会えて本当に心から感謝しこれからも直太朗に会う為に生きて行こうっていつも思うのですありがとう、直太朗・・・ランキングに参加しています励みに"ρ('-'* ) ポチッお願いします♪
2006年11月05日
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ストレスとフラストレーションが怖いくらいに溜まっている今日は朝6:15に目が覚め、8時前には起き出して洗濯・掃除とこなしたそれからはずっとテレビを見ていたほとんど声を発していないからかもしれないいや、もう一つ二つ原因はあるのだけれどね酒にも走る気力がないと、言うか明日は楽しみな予定があるので飲みたくないし初めてメイラックスを飲んだ一昨日、やっぱり頓服としてもらっておくべきだったな・・・明日はきちんと持って出掛けよう一人の夜もいい加減慣れてきたランキングに参加しています励みに"ρ('-'* ) ポチッお願いします♪
2006年11月04日
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眠い目をなんとかこすって起き上がった昨日最近、とても過眠急いでご飯を食べて顔を洗って愛犬の散歩してって、この時点で疲れたけれどw最近買った詩集を持って出かけた着いたらまだ午前の診察が終わっていなかった5月に開業して毎日、ほとんどの予約は埋まっているみたいすごいな。。。担当医40分くらい待って午後の1番で呼ばれたもう丸4年聞かれ続けている最初の言葉「どうでしたか?」つらつらと言いたかった事を話、アドバイスを求める慣れたけれど、安心もする鬱の方は大分よくなっているみたい考え方も随分と変わってきたと、医師から最近よく言われるここの所続いている過眠について聞いてみた何か原因はあったのか、薬は多く飲んでいないか聞かれたけれど処方された薬を言われた通りにしか飲んでいない何か予定があって遅くならない限り23時までには就寝前は服用0~1時の間には就寝何にも問題はないと、言う事で「ロヒプノール」が減った良くなる前はよく眠ると何かで聞いた事があったけれどあえて聞かなかっただって医師は鬱やその他の病気に関してはすごい知識はあるけれど経験はしていないから・・・そればかりは仕方ないよね帰りに久々に赤ワインが飲みたくなって買って帰った持って行った詩集は全て読み終わり、好きだと思った詩を何度か読み返した久しぶりの赤ワインは美味しかったランキングに参加しています励みに"ρ('-'* )ポチッお願いします♪
2006年11月03日
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ふんちゃんのブログを見たら。。。★☆★見た人はみんなやるバトン★☆☆ ※ルール 見た人は全員やること!やらないと死刑だからね!との事なのでw受け取りましたぜ、姉さん( ̄∇ ̄;)001:最近のマイブームは?ドラマ?テレビほとんど見ない光華が3つもドラマ見てます002:最近買った一番高いお買いモノと安いお買いモノは?高かったモノ携帯安かったモノなんだろ・・・003:最近ショックだったことは?美肌だと思ってたら、お手入れさぼってたのがバレて指摘された今週からお手入れ入念になる。。。004: 年末年始の予定は?樽酒飲む005:最近とても嬉しかったことは?好きな俳優がドラマにレギュラーで出演してる事(かなりマイナーな人w)明々後日、直太朗に会える事006:ストレス発散法は?一人言(ヤバイ?007:座右の銘は?いい加減(良い加減)008:世界中で一番大切なものは?今まで粗末に扱ってきてしまった自分009:北朝鮮をどう思いますか?あえてノーコメント。。。010:愛ってなんですか?無償なもの011:神ってなんですか? 森山直太朗w012:得意料理はなんですか?サラスパ・煮物013:あなたの取り柄は?バカ014:子供のころの夢は?看護士or保育士015:一番最初に好きになった子の名前は?忘れました016:何フェチですか? 異性だよね?肩です。肩!!!!!017:好きな色は? ピンク018:どんな能力でも手に入れられるとしたら何がイイ?健康な心019:身長は何cmですか?162.4cm020:あなたが今一番「逢いたい」人は誰ですか?人じゃないけれど、愛犬エルの家族021:今年やり残したことはありますか?目標、一つもクリアしていません022:今、食べたいものはなんですか?さくらんぼ023:寝る前に必ずすることは?おトイレに行きます024:大好きなあのひとに一言!! 明々後日会いに行きますからぁ~025:一日だけ誰かになれるとしたら誰になりますか?風026:自分の前世はなんだと思いますか?平民027:今一番欲しいものは?働ける体と心028:一番最近送ったメールの内容は?愚痴でしたw029:好きな季節は?桜の咲く時期030:つぎの休日の予定は?いつも休日なので。。。031:好きな音楽のジャンルは?森山直太朗だってばぁ032:いま神様にひとつだけお願いできるとしたら何?一つだけ取り得を下さい033:初めて会う異性の最初に見るところは?足元034:好きな曲は?森山直太朗(しつこい?w035:恋の醍醐味は? どこまで新鮮でいられるか036:今、財布の中にいくらある?内緒037:最近見た映画はなんですか?最近見てません。。。038:今月の目標は?もっと元気になる!039:人生の転機は?3年後かな・・・040:後悔とは しないでする後悔よりしてしまった後悔の方が勉強になる以上www強要はしませんのでやりたい方はどうぞwランキングに参加しています励みに"ρ('-'* ) ポチッお願いします♪
2006年11月02日
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昨日・今日と用事を頼まれたり思い立ったりで午前中ほとんど出かけてます昨日は本当に思い立って、と言うかもうファンデーションがなくなりそうだったので買いに行って来ましたそこで思いっきり物欲&お洒落欲が出ちゃってw店員さんもベテランさんで話しやすくて色々試してもらってましたで、結局ファンデーションだけでなくて一式色々買ってしまいましたwアイライナー・シャドウ・チーク・口紅。。。で、素肌も最近しっかり手入れしてなかったなぁとアドバイスもらって昨夜からしっかりやってます目指せ美肌!!!そして、携帯ももういい加減充電が早く切れてしまうので機種変w2年使いましたYO愛着あって好きな携帯だったんですけれどねぇ年内には機種変予定だったのと、機種を決めていたので我ながら思い切ったと思います念願のグローバル♪これで海外行っても自分の携帯だぁ~昨年は借りて行って面倒だったのを思い出しますまた新しい携帯でたくさんの思い出が出切るんだろうなぁ大切に使いたいですw(だって高いんですもの。。。)今日は母に用事を頼まれて出かけて、そのまま最近新しく出来たショッピングモールへ行ってみました昨日、散々お金を使ってしまったので今日は眺めるだけwでも愛犬エルへのおもちゃだけは買って来ました♪が・・・・・・・音の鳴るボール、気に入ってくれませんでした( p_q)エーンでもゾウさんのおもちゃは気に入ってくれたのでヨシって感じです調子がいいとこんなにも気分がよくて何でも出来そうな気持ちになる明後日は受診そろそろバイトしてもいいか聞いてみよう(^^)ランキングに参加しています励みに"ρ('-'* ) ポチッお願いします♪
2006年10月31日
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今日、大事な友人が心ない人からひどい言葉を浴びせられたそうです・・・友人でなくとも、誰しも言われたらひどく傷付き谷底に落とされる言葉許せなかった何故なら、私も言われたことがあるからそれも本気で・・・相手は鬱が再発し、錯乱状態にあったとは言え私は傷付き封印していたリスカをしてしまった事があるだから絶対に冗談でもそんな言葉を言って欲しくない特に言葉に敏感な私達には余計私は言ってはならない言葉を口にした知人を絶対に赦さないでしょう二度と口もきなかいでしょう人には心があって言葉がある本当に心許せる間柄で冗談でも言ってはいけない言葉があるモラルって知ってる?言われた人間の身になった事ある?実際に言われた事ある?思い出しても未だに苦しい言われた事があるから、余計に友人の痛みがよくわかるんだくやしい・・・・・ランキングに参加しています励みに"ρ('-'* )ポチッお願いします♪
2006年10月30日
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ここずっと調子が良くて楽しくて一人でも大丈夫でいたのに今日はちょっぴり寂しい病何が寂しいのか分からないけれどセンチな気分上手く言葉が出てこないでもねこうして何かをしていないと寂しさが増してきそうで怖いんだ好きな音楽も聞いてるし、美味しい焼酎も飲んでるなのになんで寂しいんだろうこのフイに訪れる寂しさがとても嫌い自分がちっぱけな人間だと思い知らされる時間誰かがいないと所詮、自分は生きて行けないんだときっと明日になれば大丈夫だと思うけれど今夜は本当に早く寝てしまいたいだから少しずつお酒を飲んで睡魔を待ってるもう眠剤も飲んだし明日は寂しくない日でありますように。。。ランキングに参加しています励みに"ρ('-'* ) ポチッお願いします♪
2006年10月28日
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本日も元気です(*^-^)掃除機かけたり、大好きな音楽聞いたり愛犬と散歩行ったりそしてあと1時間後くらいには彼氏を迎えに行きます(*・・*)それにしても最近、お酒が美味しい!今日も掃除終わって冷蔵庫開けてビール飲みたい!!!って思ってしまって(^^ゞ真昼間だし、運転しなくちゃだし我慢今夜、た~んまりゴチになりまするそそ鍋って事で日本酒か焼酎にしようと思ってて先日、母の実家で仕入れて来ました神の河(かんのこ)鹿児島の麦焼酎です琥珀色に惹かれて購入もちろんロックで頂きますよぉヽ(ω・ヽ)(ノ・ω)ノ 楽しみヽ(^o^)丿ランキングに参加しています励みに"ρ('-'* ) ポチッお願いします♪
2006年10月27日
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昨夜はす~っと入眠出来て、朝も起きられましたが・・・起きて愛犬にご飯を持って行こうとしたらふらっふら気を抜くと倒れてしまいそうな感じおっかしいなぁと思いながら洗濯物を干していてもふらっふら・・・・これが目眩ってものなのかな?と思いつつ、ちょっとヤバイかもとまた横になりましたそのまま夕方までゴロゴロしてましたがその後はふらっふら感は全くなくて元気元気一体朝のふらっふらは何だったのか???今日はキッチンの掃除をしたかったので、夕方からやってしまいましたw本当に放置してたな~って感じの物置状態(汗ガスは会社を変えるので今週止まってしまったままで料理も出来ないけどコンロがあるので鍋なんかは出きるしキッチンを掃除出来るって事は、大分調子いいぞぉって感じ綺麗なキッチンは本当に気持ちいい料理したくなるぅぅぅぅぅぅガス・・・どうにかしなくっちゃ明日は彼氏と鍋をする予定何か、カニを一緒に買ってしまったのでwてか半端な量じゃないので冷凍してあって年越しもカニだなそれまでに焼きカニ出きるようにガスどうにかしよカニ。。。冷凍だけど生カニだぁランキングに参加しています励みに"ρ('-'* ) ポチッお願いします♪
2006年10月26日
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結局、昨夜は眠れなかったけれど朝方3時間位眠れてスッキリ元気に目覚めそして母の実家の手伝いの前に直太朗の新曲を買ってずっとリピートしながら往復w泣けるぜぇ。・゜゜・(>_
2006年10月25日
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何かが心に引っかかってるでも、全然元気に過ごせていて堕ちてはいない引っかかってる事は原因がはっきりしているそれなのに一人でもやもやしてはストレス溜めて悶々しては頓服飲んで何やってんだ?光華らしくないじゃんって思うんだけれど、結構難しい問題かもしれない切り替えが大切そう切り替えちゃえばいいんだ大好きな音楽聞いて、好きなドラマ観て、ゆ~っくりお風呂に入ったしほら、ここには光華の好きな物しかないじゃないくつろげる空間としての居場所になってるのにだから自宅に戻ってきてるんじゃん明日は大好きな森山直太朗の新曲の発売日だし♪それだけでも幸せ感じられるでしょイヤな事は考えなくてもいいじゃん忘れちゃえランキングに参加しています励みに"ρ('-'* ) ポチッお願いします♪
2006年10月24日
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金曜の夜から昨日の昼まで3週間振りに彼氏に会えました仕事が終わってから光華の地元まで来てくれて飲みに行って、たくさんたくさん話をして・・・愛犬も嬉しさのあまりに彼氏から離れなかったほどwこんなに会えなかったのは今年の頭以来だからちょっと寂しかったけれどお互い都合と言うものがあるだから、無理は言わない会えなくても繋がってる気持ちがあるのだもんこんなに愛おしいと思ったのは、恋をしているんだなと思ったのは彼だからかもしれません小さな事でも笑い合えるお互いを思いやれる出会えた奇跡に感謝していますそして、これからも大事に大事にこの気持ちを彼を・・・ランキングに参加しています励みに"ρ('-'* ) ポチッお願いします♪
2006年10月22日
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このブログを初めて2ヶ月と少し100件目の記事になりましたヽ(▽^〃ヽ)ヽ(〃^▽^〃)ノ(ノ〃^▽)ノ ♪先日も読み返してみたけれど。。。よくあれだけのODをして今、生きていたなってのが実感ですwあるだけの薬、と言うかストックしていた薬を一気に100錠とか飲んでしまったんですもんね(*_ _)人それから浮き沈みを繰り返して今、こうして元気に過ごしてる本当に嘘みたいに元気です昨日はクリニックだったのですが、医師にこの2週間の間でも進歩し確実に前に進んでいると言われました実は前回の受診でテトラミドが3錠から1錠に減薬になったんですそれでもここまで元気に過ごしているこの状態が維持できれば薬はどんどん減らせるとの事です=^-^=♪トンネルの出口が見つかったそんな気分です生きていてよかった見守ってくれて親・友人達に心から感謝を言いたいいや、まだ早いかもしれないけれど思った事は口に出して言おうありがとうございますランキングに参加しています励みに"ρ('-'* )ポチッお願いします♪
2006年10月21日
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先日は酔っ払ってすごい日記を書いてしまいました(汗でも、これも光華の本心なので残しておきたいと思いますそして、心配してくださった皆様本当にありがとうございました光華は今日のお天気のように復活しました♪昨夜は1時過ぎに入眠したにも関わらず、朝は6時半にぱっちりと目が覚めましてwそれから天気もいいのでベッドカバーや枕カバー、毛布など徹底的に洗って、布団も干し、家の中をとことん掃除して気分スッキリですそして、急遽髪のダメージが気になって友達の美容院にこれから行ってトリートメントと少しだけカットしてもらってきますその友達は大親友で、今日お泊りに来る事になってたんですがw彼女には内緒ですが、今週末誕生日を迎えるので今日は我が家で少し早い誕生パーティーを開きます掃除が終わってから買い物に出かけ、ケーキをオーダーしてプレゼントを買い準備は万端母も美容院は彼女のトコなので気心知れているので、夕飯を作ってくれるそうです今日、頑張ったご褒美に自分の部屋着を買っちゃいましたwパジャマ変わりなんですが、やっぱり寝る前に過ごす服は気に入った物だと気分もいいし、いい夢見られそうじゃないですか?だから結構部屋着は光華にとって重要なんですw早速、今夜からデビューです♪この調子で気分よく今週も過ごせるといいなo(*^▽^*)o~♪ランキングに参加しています励みに"ρ('-'* ) ポチッお願いします♪
2006年10月16日
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あたしは少し前まで既婚者だった高校を卒業して入った会社で出会った人と結婚しただから結婚を機に仕事を辞めても元旦那の仕事が交代勤務でも理解が出来たし会社の方針も分かっていたからやっていけていたでも、結婚して朝も夕飯も一緒に食べられない生活があたしにとってどれだけ寂しかったか夜勤の時、どんなに体調がすぐれなくても起こして見送るまで横になれなかったかなど誰も知らない結婚して一人で夕飯を食べるという事がこんなにも寂しくてみじめだとは思わなかった自分で作った料理を一人で食べても美味しいと思えなかった元旦那に食べてもらいたいから作った料理それから一人の夜は元旦那の分のみ夕飯を作って自分は酒か冷蔵庫にあるもので済ませるようになったそんな事があるからかもしれない一人の夜は大嫌い寂しくてもどかしくて、言葉に言い表せられないあたしが言葉を発しなくとも誰か側にいて一緒に食事をしてくれればそれだけで安心するのに・・・安いウィスキーは美味しくないベイリーズで割ろうと思って買った安物をほとんどストレートで飲んでるいわゆる自棄酒こんな隠してた過去を書いていながら飲み、一人で泣き沈んでるあたしはバカだもうウィスキーは3/1飲んでしまったラッパ飲みしてもいいくらい今のあたしは腐ってるでも愛犬の夜のトイレがあるから少しだけ我慢してるけど。酔っ払ってるもうどうでもいい結局あたしは一人に慣れなければならない人間なんだ一人で生きていく術をみつけなければならないんだ酒に溺れても 一人で泣いても誰にも頼らないでこれからの人生を生きていかねばならないんだまたウィスキーの量が減っている・・・・・ランキングに参加しています励みに"ρ('-'* ) ポチッお願いします♪
2006年10月14日
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自宅に2時間ほど前に帰ってきた父親に頼まれた山ほどの荷物を積んで車に愛犬が乗ると積めないかもしれないと電話した時に「お前が往復して持って帰ってくればいい話だ」と言われたそんな元気があったら母の実家などに居候していない親はちっともわかってない先週、帰ったときも母に今の自分の状況を話したくて彼氏からの誘いも断っていたのに母は誘いの電話1本で父と一緒に友達と出かけてしまった彼氏は仕事と引越しのため今月は会える見込みはないだけど、友達と飲みに行ったり遊びに行く時間はあるそうだその時間を少しあたしに向けてくれないの?少しの時間でも家に来てくれないの?それだけの存在なのかとも思うけれども昨夜は4時過ぎまで寝つけなくて、でも午前中に起きて来週はクリニックや予定が1件あるから自宅で過ごすため借りている部屋を掃除して布団を干し、シーツや枕カバーなど自分で出きる事を全てこなして綺麗にしてから帰ってきた父親の社員旅行の40人分のつまみと愛犬を乗せて40分近くかかる道のりを頑張って運転して帰ってきた帰ってきて、先週家を空ける前に隅々まで掃除したが風呂場だけは忘れていたので風呂掃除をして荷物を片付けてそしたら母が来た「今、父から電話があって今から出かけるって言うからカレーを作ったから食べてね 早く作っておいてよかった」とまた先週同様父の友人達と出かけてしまったこんな時間から一人彼氏にメールすると遊びに出ていると「さっきまで部屋の掃除をしていたんだよ」そう言われても今は遊んでいるんだ あたしより遊びを選んだどうしてこうも分かって欲しい人はあたしの本心を聞いてくれない?母にも話したい事がたくさんあるし、1度クリニックだって一緒に来て医師からあたしの状況と親に対してどう思っているかを聞いてほしいのに・・・だからこんな時間から何も食べないで自棄酒して一人で泣いている側に愛犬がいるのがせめてもの救い誰が一人で飯なんか食うか1週間振りに家族で夕飯が食えると思って帰ってきたんじゃないか・・・ランキングに参加しています励みに"ρ('-'* ) ポチッお願いします♪
2006年10月14日
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3連休も終わってた金曜の夜から日曜まで起きられなかった薬が減ったのもあったと思うけれどちょっとした一言で全てがイヤになってしまって過食もしばらく続いた今は落ち着いている醜くなってしまった体を少しでも絞らないと・・・やっぱり晴れていると気分がいい今日は10時に起きられた眠りに中々辿りつけなかったけれど6時間以上は眠れたと思う少しずつこのペースで行こう無理しないで休み休みランキングに参加しています励みに"ρ('-'* ) ピッお願いします♪
2006年10月10日
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すごい雨が降り続いていますクリニックに行くので玄関を出た瞬間、風が強くなっていて傘が吹っ飛びそうに・・・しかも安物傘なので微妙に曲がりましたw横殴りの雨。。。今も降ってます車でJRの駅まで行き、そこでも傘は意味を持たず・・・駐車場もガラガラこんな日、よっぽどの用事がなければ出かけませんよね(;-_-) =3 電車を待つホームでも風にのって雨が降りかかってきました電車もガラガラ座れたラッキーと思っていたのも束の間どう見ても不自然な場所に水溜りが出来てる座席と座席の間、そう通路のど真ん中に水が滴ってる(; ̄ー ̄)...ン?見上げると空調の出口から雨漏り・・・ヾ(--;)ぉぃぉぃこんな光景初めて見ましたよでも、いい事もクリニックの近く(駅ビルか)で雨の日セールってやってまして可愛いワンピースを半額以下でゲット♪秋冬に活躍してくれそうですって、雨の事書いてばかりだw受診結果は後ほど。。。。。ランキングに参加しています励みに"ρ('-'* )ポチッお願いします♪
2006年10月06日
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昨日は天気も悪くはなかったけれど物の見事に寝込みました(。_・)ドテッPCも立ち上げられないくらいでも、寝込んだのが昨日で良かった今日はお昼近くになってしまったけれど起きられて調子も昨日ほど悪くなかったので祖母の介護の認定調査に立ち合えました訪問調査員の方もとっても丁寧できちんと本人だけでなく家族からの意見も聞いてくれました祖母もデイケアを2回にしたいと言っているので今月末には新しい介護度になってる事を願って。。。前回は本人にしか会わずに帰ったとの話を聞いていたので今回はどうしても立ち合いたかった前回はそれで介護度を下げられて・・・親族でも怒っていたところだったんですせっかく祖母がデイケアを2回にしたいと言っていた矢先今日の感触では期待できそうな予感ですwそれから明日は受診なので自宅に帰って来ました明日も雨との事・・・憂鬱だけれど行かなければ薬ももらえないし今夜は早寝できるといいなって感じです雨に負けないで明日頑張って病院に行くぞファイトーー!( ゜ロ゜)乂(゜ロ゜ )イッパーーツ!!ランキングに参加しています励みに"ρ('-'* ) ポチッお願いします♪
2006年10月05日
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今日、ネットのニュースで30代の自殺者が多いと見ました光華も30代それに8月に本気でもうどうでもいいとODをしているここに「自殺心」に気付く7つのサインと家族や周囲向けに書かれていますが。。。光華は正にその1つに当てはまってしまっていたかもしれません特に、職場復帰の時期が早かったり、復帰後の対応がうまくいかないと、回復がうまくいかなくなることもあります。その結果、急に絶望が深まり、発作的に自殺したくなることも多いのです。(抜粋)今は衝動も治まりつつあり、何とか自殺願望は影を潜めていますやはり焦りは禁物なんですね好きで鬱になったワケではないだから完治するまではゆっくり生きよう苦しみの後にはきっといい事が待ってると信じて・・・ランキングに参加しています励みに"ρ('-'* ) ピッお願いします♪
2006年10月03日
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昨日からの雨で少々沈み気味でも、昨日の凱旋門のディープインパクトの走りを見て惜しくも3位だったけれど元気付けられて光華も走れなくともゆっくり歩いていこうと思いました結局、今日は雨で起きたのも遅かったし運転も怖かったので母の実家に行くのは延期して自宅で過ごしました自宅はやっぱり何だかんだ落ち着くでも、やっぱり一人の夜は寂しさを増すそこで親友に電話1時間くらい話してお互い色んな事話をしてああ、この子と出会えてよかったと心から思いました話をしてるだけで安心するし、また彼女と会って楽しい時間を過ごしたいって心底思えたしこうして他愛のない話をする事も大事そして、話が出きる友達がいるっていう事もすごく大事光華は本当に恵まれているんだなと本当に大事な友達は一生の友達これからもゆっくり歩こう焦っても仕方ないまずは鬱を完全に治す事を最優先にして光華は光華らしい人生を歩けばいいランキングに参加しています励みに"ρ('-'* )ポチッお願いします♪
2006年10月02日
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本当にいいお天気で気分よく掃除できました(*^▽^*)私はバツイチ鬱になったのも離婚の原因だったかもしれないけれど上手く言えないけれどこの先一緒にいても将来が違うっていうのが分かってしまって。。。この先、私はきっと一人なんだろうな・・・って思った時に出会ったのが4つ下の今の彼氏リスカやODしても見守ってくれて、この前のひどいODの時も怒られたけれどお見舞いにも来てくれた親はもちろんだけれども、この人を心配させたくないって思っただから光華はリスカもODもしないって心に誓った口は悪いけれど、本当はすごく優しくて愛犬のエルもスグに懐いちゃったw光華も口が悪いからお互い様なんだけれどこうして何でも言い合えて気を使わないって言うのが彼氏も心地いいらしい今日は先週から約束してて、光華のウチに夜来る日光華は離れに住んでいるのでいっつも離れでワンコ共々まったり過ごすんだけれどw今日は久々に「居酒屋 光華」開店かな♪お酒も用意したしおつまみも準備した天気が良かったから買い物にも行けたしよかったちょっとだけ手作りもしたりして(;^ω^A この年になっても恋してますwでも、おかげで生きて行こうって思えるようになったし。。。感謝しなくちゃねランキングに参加しています励みに"ρ('-'* ) ポチッお願いします♪
2006年09月30日
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やっと気力が復活して自宅に帰ってくる事が出来ましたが・・・天気予報見て愕然来週はまた天気が悪いじゃない(ノ_-;)ハア…また辛いのかなまた寝込むのかなはぁ・・・・気が重たい自宅で過ごしたいけれど、来週は祖母の介護認定の件で立ち会わなければならないので踏ん張らないと明日・明後日は楽しく過ごそう彼氏とゆっくり過ごせそうr(^ω^*)))ランキングに参加しています励みに"ρ('-'* ) ポチッお願いします♪
2006年09月29日
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昨日は撃沈してましたもう、どうしようもないくらいに。。。と、言うか体が鉛のように重たくて布団から起き上がる事が出来なくて苦しかったです一昨日の夜から雨がひどくなって昨日も起き上がれる少し前まで雨気圧のせいかな・・・今日は何とか午前中に起き上がれました本当に昨日は辛かったトイレに行きたくとも起きられない水が飲みたくても起き上がれない寝ているのか起きているのか分からず夢なのか妄想なのかリアルなのか嘘なのかわからない画像がずっとパラパラと巡っていて言葉を発しているのか、寝言なのかそんな時間を何時間も何時間も過ごしてました頭が上手く回ってないけれど、何とか起きていられるまで復活もうイヤ・・・・・・・・・・・・・鬱なんかどっかいっちゃってよ・・・・・・・・ランキングに参加しています励みに"ρ('-'* ) ピッお願いします♪
2006年09月28日
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午前中の調子の良さは何処へやら・・・午後から雨が降ってきましたもちろん、光華の気分もどんよりそれでも普段出来ないからと頑張って買い物行ったり結構降ってる雨の中、レインコート着てワンコの散歩も祖母は相変わらず何もしないし。。。叔父は今日は疲れたのか何も言わず自室へ行ってしまうし・・・光華は邪魔者(´ヘ`;) う~ん・・・自宅にも帰りたくない散々だ日曜は頑張って夕飯作ったのに何も言わずに両親は出かけてしまい喜んでくれると思った食事も外で済ませて遅くに帰宅いつもこんなんだ・・・その癖、弟には優しい働いているのに家に金も入れないのに、食べないかもしれない夕飯を作って帰ってくるの待ってるし光華はそんな事してもらった事なんてない1度でも連絡なしで夕飯を食べなかったらすごく怒られたしいつでも親の目が光ってて・・・だから光華は自分に自信を持てなくなったんだもう家の中で誉めてもらおう何て思わなくなっただから仕事を一生懸命にこなしたなにの・・・今の現状・・・無理してでも働いて一人で暮らそうかそれとも消えてなくなってしまおうか様々な考えばかりがよぎる鬱だ・・・雨だ・・・激しく降っている光華は光華らしく頑張ってるのに、それを認めようとしない親言ってもすぐに忘れてしまう親光華の心は豪雨だよ(_ _。)・・・シュンランキングに参加しています励みに"ρ('-'* ) ピッお願いします♪
2006年09月26日
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今日は珍しく6時に目が覚め、そのまま起きられました毎日、6時には目が覚めるのだけれども。。。寝る時間によって起きられない日がほとんど起きたら爽やかな空気秋を感じて窓を開け、せっかくだからと掃除を始めましたリビングから祖母の部屋から奥の部屋2階の叔父と光華が使わせてもらってる部屋廊下と掃除機を思い切りかけてスッキリそれからお店をモップと掃除機かけお店の外の掃き掃除洗面台を磨くと、この時間までに全部済んでしまいましたw後はお風呂掃除だけですやっぱり掃除すると気持ちがよくて心もすっきりが。。。しばしバランスボールに乗って運動していたんですが眠気が・・・・・うーむ昼寝をしてしまいそうな予感ですwwここまで頑張ったから少しくらい昼寝してもいいですよね(T▽T)アハハ!ランキングに参加しています励みに"ρ('-'* ) ピッお願いします♪
2006年09月26日
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何となく、ネットにあがってませんでした天気が良かったのが幸いで、調子も悪くはありませんでしたでも。。。やる気は微力なんとな~く過ごしていた自宅の日々そして、今日の午後からまた母の実家に来ています散歩はしていても、活動自体が少なすぎて食事制限も限界だし。。。どうしよう(ノ_-;)ハア…って事で押入れの奥にしまい込んでいたバランスボールを引っ張り出して持って来ました結構、効きますね!!普段でもソファーではなくボールに座ってますが姿勢が良くなる分、腹筋を使ってます他にエクササイズしたりしてp(#^▽゜)q ファイトッ散歩とバランスボールで頑張って基礎代謝をアップしたいと思います今日はもう眠剤を飲んだので今日中に眠れるといいのですが。。。リラックスを心がけます(^▽^)ランキングに参加しています励みに"ρ('-'* ) ピッお願いします♪
2006年09月25日
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やはり季節の変わり目だからでしょうかあまり調子の良くない光華です今日も偏頭痛で目が覚めました食事も美味しくないし、でも頭痛薬飲むのには少し胃の中に何か入れなくてはと無理に食べたら今度は胃痛です(ノ_-;)ハア…昨日は受診でしたやっぱり睡眠が安定しないのでそれを相談寝る直前に眠剤を服用していたのでそれをせめて眠りたい時間の2時間前に服用してみたらいいと言われましたあとはリラックスを心がけて、入浴もぬるめのお湯にゆっくりと浸かるといいとそれと、光華は月経前症候群がありそれも話たら頓服で出ているソラナックスを上手に服用してくださいが、ソラナックスは速効性があるけれど短時間の為、今度試してみてそれでも辛い場合は月経前にのみ別の安定剤を題してくれるとの事やはり相談してみるものですね今日は自宅に帰ってきたので眠剤を飲んだのが23時過ぎてしまいました軽いなら寝酒もいいとの事なので薄い焼酎を飲んでます今夜はゆっくり眠れるといいな。。。ランキングに参加しています励みに"ρ('-'* ) ポチッお願いします♪
2006年09月22日
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心がささくれ立っているいつからこんなに心の小さな人間になってしまったんだろうどうして一言一言に敏感になって言わなくてもいい言葉まで言ってしまうんだろう情けない心のささくれに利く薬って何だろう自分の心の持ち様なのかな安定した心なのかな今夜はもう眠ってしまおう明日は受診医師と話せばきっと少しは楽になると思うからせめて夢の中では心がささくれてませんように・・・ランキングに参加しています励みに"ρ('-'* ) ぽちっお願いします♪
2006年09月20日
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昨日の疲れが出たんでしょうか。。。一旦、6時に起きたのですが体が重たくて起き上がれずにまた眠ってしまいました朝の散歩、参加出来ず・・・それから何度も目は覚めるものの起き上がれない暑くて窓を開けるのがやっと(布団の隣の手だけで開けられる窓w)水を飲みたいんだけれど起き上がれない扇風機かけたいんだれどダメ起きたいんだよ~ってなワケでやっと起きられたのがお昼近くでした(/´θ`)/ しかし、今日も暑かったです。。。ワンコ達もバテ気味少し暑さも和らいだ16時半頃、散歩に行ってきました∝∽††∽∽∽テクテク(゜ー゜*)。。。オサンポ♪∽∽帰ってきてからは2匹とも余計に疲れてましたw手前が母の実家のワンコでしてモカ2年前、今日も散歩に行った河川敷で光華が拾ってきたワンコですwエルともとっても仲良くしてくれて♪癒しでございますさぁ、夜の散歩も頑張るぞぉw( ̄o ̄)w オオー!ランキングに参加しています励みに"ρ('-'* ) ぽちっお願いします♪
2006年09月20日
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ジョンは家に帰ってきてから少し休んだ様子心配して見に行ってみたら、朝ご飯を綺麗に食べてましたこれで安心♪オシッコもちゃんと出ましたし、あとは体力が回復するのを見守る事にして自宅を後にしましたお昼過ぎると家族から電話がかかってきましたまずは母そして父原因となった弟ウチの家族は何だかんだ言ってもやっぱり動物が好きなんだなぁとそして、16年も一緒にいるジョンという家族が大事なんだなと実感しました弟の話によるとどうもはっきりとジョンを引いてしまったのかは分からないようで、鎖がひっかかっただけなのかもしれないです何より無事でよかった今日も色んな事があったけれど体調も良かったし、きっと明日も元気でいられるって思えますジョンに命の大切さを改めて教えてもらった日でしたジョン、エルという犬という家族これからも一緒に笑い合おうね^^ランキングに参加しています励みに"ρ('-'* ) ポチッお願いします♪
2006年09月19日
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我が家の長老、ジョンです今年で16歳になりました今朝、母から電話があってジョンが弟の車に引かれた!骨折してるかもしれないので、病院に連れて行って欲しいとΣ(T□T)幸い、今日は本当に早起きして身支度も整っていたのでスグに車を飛ばして自宅に戻って病院に何せ年寄りなので少しでも辛い思いさせてたら命にも関わりますしね。。。結果は骨折もしてなくて大丈夫でしょうとの事もし、内臓をぶつけたり踏まれていたら後から症状が出る可能性があるのでしばらく様子観察まだ疲れただろうし少し休ませていますが、もう少ししたらトイレに連れて行ってちゃんと尿が出れば内臓も安心という事になりますジョン五郎(光華が勝手に呼んでるw)にはできれば20歳まで頑張って生きて欲しいんですだから今日は辛いかもしれないけれど、点滴もしたし注射もしたし少しずつでいいから元気になって欲しいジョン五郎の為にも光華は頑張れるんだからねもう光華の人生の半分は一緒にいるんだから、大事な家族なんだからね♪エルといいジョン五郎といいここ数日大変ですが。。。可愛い可愛い家族です=*^-^*=♪ランキングに参加しています励みに"ρ('-'* ) ポチッお願いします♪
2006年09月19日
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