笹の葉とパンダ

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2011.12.11

ワンピース作った～

カテゴリ：カテゴリ未分類

次女のワンピースを作りましたが、

洗濯中なので、写真はまたあとで～

現在、マジダイエット、進行中です。

まだ2キロしか減ってないけど。

体重を1キロ減らすのには、72000キロカロリー減らさないといけないらしく～

厳しいなあ・・・

昨日は、子供達とマクドに行き、ビックマックセットを食べてしまったけど・・・

ちなみにビックマック、単品で545キロカロリーくらい。

ポテトは450キロカロリー超。

一日の摂取カロリーを1000ぐらいに減らして一気に減量を狙ってるんですが。

マクドでビックマックセット食べたら、他の食事は抜き・・・

栄養もあんまりなさそうだし。

やめときゃ良かった～

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