からだ調律師が選ぶこの一冊

行動することが一番良い方法だ

というお話

潜在意識とか無意識というのは
意識していないからこそ
変わりにくいものです

クセというのはそうですよね
爪を噛むとか
貧乏ゆすりとか
色々ありますが

止めようと思って
止められるものではありません

生まれたときというのは
何も経験がないので
すべてが新しい刺激ですね

なのであらゆるものを
経験値として吸収しなければならないので
毎日が新鮮です

年齢を重ねるごとに
一年が早く感じるようになるというのは
つまりすべて経験していることを
無意識にこなしていけるので
新鮮味が感じられなくなっていくから
なのですね

本当はそんなことなくて
まったく同じことというのは
絶対に起こりませんから
毎日新鮮に感動することは
全然できるんですが

でもそうすると
脳の負荷が高くなってしまいます

脳はできるだけ働きたくない
怠け者の王様ですので
似たようなものはすべて
一緒くたにまとめてしまって
「これは知ってる」
ことにしてラクをしたいんです

よく言われることですが
ご自身の持っている時計のデザインを
見ないで描いてみようとすると

これが描けないんです

身近なご家族の顔も
見ているようで見ていませんので
たまに
「あれ、こんな所にそんなホクロあったっけ？」
とかになりますし

これも良くありますよね
新しくお店を作っていたり
閉店したお店を取り壊したりしていたとき
「ここって前は何のお店だったっけ?」
というヤツ

これくらい本当は目に入っているのに
認識していないのです

一方
生活をしているということは
常に選択をしているということです

目が覚めて
起き上がるか
もう少し横になっているか

から始まって

例えば
トイレに行くか
顔洗うか

とかあらゆる行動は
意識するにしても
無意識にしても
選択をして行われているのです

それが無意識にいつもと
少し違うことをしたときに
「鍵どこにやった？」
「財布どこだ?」

ということになるのですね

無意識というのは
つまり今まで経験してきたことに似ていることを
過去の行動に照らし合わせて
自動的に行われている
ということです

習慣化されていて
考えずに済むようになっている

そして今のあなたは過去のそういった
体験経験選択の蓄積で出来上がっています

ヒザが痛い人は
ヒザが痛くなるように使ってきた
からですし

腰が痛い人もそうですね
ギックリ腰も急になるワケではなく
腰に負担をかけるようにずっと使ってきた結果
痛みが出てきているのです

風邪をひいたのなら
風邪をひくように

ガンになったのなら
ガンになるように

いままで生きてきた
ということです

先天的なもの以外
例外はありません

何度もガンが再発するヒトは
体質でも治療が悪かったからでもなく
その方が無意識にガンが再発するような
行動をとっているから

再発するのです

望むと望まざるとに関わらず
そうなるように選択をしてきた
そうなるように行動してきた
結果なのです

潜在意識とか無意識というのは
心の奥の方のどこか見えないところに
あるような気がしますが

最も目につく行動こそが
潜在意識、無意識の場所なんだ

とサトリさんは教えてくれています

この人の考え方は本当に
気づかされることがたくさんあって

お願いをする

というのは口で唱えたり
強く念じる

ことではなく
願ったものが来やすい状態を
整える

ことなのです

食べるものが
コンビニのお弁当やサンドイッチとか
ファミリーレストランばかりだとか

ペットボトルや缶入りの
ジュースや炭酸飲料ばかり飲んでいるとか

頭痛や生理痛や
風邪をひいたら薬をスグ飲むとか
解熱剤や下痢止めを使ったり

やれ制汗剤だ日焼け止めだ
シミ消しだ除菌だ抗菌だ

歯磨き粉に飽き足らず
マウスウオッシュとか

そういった行動によって

病気になる選択をしてきているということです

健康であり続ける
という意識をもっている人なら
しない選択
しない行動を
し続けた結果が今のカラダの状態だ

ということです

では

今のカラダの状態が過去の蓄積ならば
未来のカラダの状態は
今からの選択行動によって決まる
ということです

じゃあ私は健康になりたい
結婚したい
子どもが欲しい
お金が欲しい

と望むのであれば

今まで無意識に選択してきたものを
意識的に選び直していけば良い

ということですね

仕組みは簡単です

でもここで問題になってくるのは
では何を選べば良いのか
ということです

これは今まで貯えてきた知識では
答えは見つかりません
だから違う方ばかりを選んできたのですから

なのでより正しい知識を得ていく
ことが必要になってきます

正しい知識があって
初めて正しい選択が出来るようになります

だからまず学ぶ必要があるのです

望むものを引き寄せる
望まないものが引き寄せられる
という結果の違いは
単純に引き寄せたいものが来るような選択が出来ているか
引き寄せたくないものを遠ざける選択が出来ているか

という選択の間違いが引き起こします
その間違いは
自分の希望にとって何が正しい選択なのかが
分からないがために起こります

薄毛が気になっているのに
一日に何度も
しかもゴシゴシとシャンプーをしていれば
もっと髪が薄くなる未来を引き寄せるのです

頭皮の汚れなんかは
気にすることではない
という情報を持っていなければ
正しい選択は難しいですよね

腰が痛いから腹筋を鍛えるとか

カラダを鍛えるために国道沿いを走るとか

夏バテで食欲がないけど
食べなきゃもたないと思って
無理して食べるとか

高血圧を気にして減塩するとか
味噌汁を全部飲まないようにするとか

キリがありませんが
何となく正しいだろうと思って選択していることで
余計に望みから遠ざかってしまっている

ということはフツーに起こります

テレビや新聞などは論外として
ネットの中でも情報がありすぎて
どれが正しいのかどうかというのは
よっぽどガンバッて精査しないと
分からない状態になっています

そこで正しい情報にたどり着く
近道は人を探すことです

食べログとかでも自分の好みに似ている
レビュアーさんをフォローすると
良いとか言われますが

同じようにどれが正しいのかを探すより
誰が正しいのかを探した方が
近道になります

これは皆さんフツーにやっているのではないでしょうか？

好きでフォローしている人が
フォローしているのなら
良いに違いない

と思って見に行ったりしますよね

それをすれば良いんです

私のオススメはサトリさんです
（その前に私をどう思うかというのが問題なのか?）

まずはこれを読んでみて
判断してみてください

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