からだ調律師が選ぶこの一冊

からはだふくらか】と関係のあった方がすべて
死ぬその時まで快い身体になって
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わたしは豊かな暮らしをすることができます
ありがとうございます

ただの反応のことですもんね。

心理学用語に取り入れられた時点で、苦痛、苦悩、というネガティブな反応に限定されたようです。

さらには、ストレッサー、つまり刺激ですね、があった瞬間にストレス反応は出ますから、ここも、ごちゃ混ぜになって、しかもプレッシャーの意味が強くなっています。

単なる刺激じゃ無くて、重圧。

だから普通使ってるストレスっていうのは重圧と、それに対する苦痛、苦悩、ってことになるんでしょう。

ストレスは無かったら生きていけない、という言い方もされます。

この時のストレスは、だから、心理学用語としてでは無く、物理学用語の方に戻っているんでしょうね。

しかも、この場合は、どちらかと言うとストレスでは無く、ストレッサーのことになっているようです。

刺激による反応では無く、刺激そのものを言っていますよね。

ややこしい。

でね、考えていくと、ストレスって受け止める側がどう感じるか、っていうだけの話になっていきます。

ハラスメントと一緒です。

同じ行為でも、してくる人によって、タイミングによって受け止め方が変わる。

ハラスメントになるかどうかも、ストレスになるかどうかも、全ては、どう受け止めるかってことになっちゃいます。

心理学用語にするのか、物理学用語にするのかは本人次第という。

で、本題はレジリエンスでして。

身体においては、刺激があったら歪む、歪んだら戻ろうとする、というのは、ひとつの流れなんですよね。

途中で止まることはありません。

そんなレジリエンスのお話をしようと思います。

これ、使いそびれると大変ですよ、ということで。

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