からだ調律師が選ぶこの一冊

からはだふくらか】と関係のあった方がすべて

死ぬその時まで快い身体になって

愉しく悦びにあふれた毎日を過ごしていただき

わたしは豊かな暮らしをすることができます。

ご縁に感謝したします。

お尻にお肉がつかないのは

お齢を召した方に特に多いですが、お尻のお肉がそげてしまって、座ると座骨が当たって痛い、というお悩みを抱えていらっしゃる方へ。

筋肉は使わないと、必要ナシと判断して、ドンドン痩せていきます。

お尻のお肉が少ないのも、使えていないからです。

お尻の筋肉は、足を後ろに引く役割があります。

歩いている時に、ヒザが曲がっていると、身体より前だけで足をさばくことになり、足を後ろに引くことが難しくなります。

ヒザが曲がって歩いている姿は、見た目にも美しくありません。

美しい歩き方に変えて、お尻のお肉もハリを持たせましょう。

ヒザが曲がっていると

腰痛の原因にも

ヒザが曲がったまま、歩いている時は、美しくないだけでは無く、ヒザを伸ばして歩くより、 何倍も負荷 がかかることになります。

それにより、多くなるのは、スネ、ふくらはぎ、モモの外側が、ガチガチに固くなってしまう。

さらには循環が悪くなり、冷え、むくみ、生理痛、不妊、高血圧、外反母趾、ヒザ痛、甲状腺の異常、はたまた白血球の異常、ガンなどにつながっていきます。

身体は足や手、頭などの部分が集合して作られたものでは無く、ひとつの受精卵が、細分化して、今の身体全てになっています。

すべてひとつです。

どこかに歪みが生じれば、身体は無意識に、それを補うために、 全身でバランスをとろうとします 。

歪みがずっと続けば、当然、身体全体がそのバランスを保ったままになります。

その毎日の積み重ねが、いずれ不調となって現れる

人生をどう進むかは、歩き方で決まります

ヒールの高い靴だからしようがない？

確かに、ヒールを履きこなすのは難しいですが、欧米人はちゃんとヒザを伸ばして歩いています。

ヒザが曲がってしまう理由にはなりません。

それには、まず、ヒールのない状態で ちゃんと歩ける必要 があります。

その上で、足首の柔軟性、足裏の感覚など、ヒールのある靴を履くのに必要なこともあります。

そうして、 ヒールのある靴を履きこなせるということは、正しい歩き方、美しい歩き方が出来ている という証しになります。

ぜひ、美しい、ヒールを履きこなす、歩き方を手に入れていただきたいと思います。

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