お仕事が夏休み中だったのでゆっくり療養できましたね。体も徐々に回復され、9月の勤務にも間に合うことができ(*^^)v
よかった、よかった、安心しました(*^_^*)

私もスポーツ観戦は好きではないので、オリンピックもニュースで観るだけでした。
のせいか、いつもより暑さがこたえるので、夫が午後に孫たちをプールに連れて行ったら、ソファでごろごろして体を休めていました。
ひなのさんも、まだまだ無理をされませんように。 (2016/08/25 09:44:17 AM)

名古屋嬢ひなの。ボンジュールな日々

名古屋嬢ひなの。ボンジュールな日々

2016/08/23
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私はお陰さまで順調に回復し
暑さに完全に負け(笑)
毎日ほとんど昼寝して夏休みをのんびりと過ごしていますウィンク

体調を崩し、ほとんど毎日自宅で療養しはじめた頃は回復の目途も立たず、
精神的にも八方塞がりで辛かったです。

毎日午前中は最低限の家事をし、ヨガや治療に通いながら何一つ楽しみのない
日々の暮らしは本当に苦しかったですが、徐々に体調が回復するにつれ、
退屈な日々にも慣れて来ました。


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◆元気な時の自分と比べると‥

初め辛くてたまらなかったですが、私と同様かそれ以上苦しんでいる
人が少なくないと思い、今は「一時停止時期」と考えるようになりました。

「病気は療養してじっと治る時期を待たないと治らない」
「日にち薬」
という言葉が心に沁みました。

現在は、半日~一日外出をする日も多くなり、猛暑
の為体力消耗しないよう昼寝もしながら回復に努めています。


◆8月になり‥

リオオリンピックが開幕し、高校野球も始まり、テレビ
はそのどれかの放映になりました。

好きな方にはたまらないと思いますが、スポーツ観戦
に興味がないので、終日テレビ
を付けるのが苦痛でした(ノД`)・゜・


暑い日に読書に飽きると、たいていはソファでラジオの語学番組
~昼寝してしまいました。

昼寝は、適度にすると疲労回復になるそうです。


◆紫陽花は‥

以前掲載したものを再掲します。
動物を飼っていない私にとっては、花は何よりもの励みになります。

  • DSCN4166.JPG


◆私は花が大好きなので‥

旅行に行かない代わりに、朝晩の水やりが唯一の楽しみですぽっ

嬉しいものですウィンク

  • DSCN4167.JPG
  • DSCN4168.JPG
  • DSCN4169.JPG


華麗に咲いた百合の鉢植も、再掲します

  • DSCN4172.JPG
  • DSCN4174.JPG


◆仕事は‥

来月から始まりますので、勤務日通り再開する予定です。

最初は通勤を含めて非常に疲れると思いますが、適度な休養と
マッサージ等の助けを借りて、徐々に慣らしていきたいと思っています。

◆今後も、しばらく猛暑が続きますが‥

皆様もご自愛下さいませ。





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Last updated  2016/08/23 11:05:54 PM
コメント(12) | コメントを書く
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※コメントに関するよくある質問は、 こちら をご確認ください。


Re:徐々に回復中♪(08/23)  
夢穂  さん
私はスポーツ観戦が好きなので、午前5時には
柔道やレスリングを見て、午前中には競泳で
夜にはバトミントン、卓球というように充実
した夏でしたが、咳は家族誰かしらがわずらい
今は娘がげほげほしています

楽しいりょこうもお預けになってしまって
物足りない夏だったでしょうが、体が資本
元気があればリベンジするチャンスはあると
思いますので、次の旅の予定などたてられたら
いかがでしょうか。お大事に (2016/08/23 11:00:23 PM)

Re:徐々に回復中♪(08/23)  
こんばんは

辛い日々を 送って見えましたね

運動を再開されて 気分転換に 

成ればよいのですが 義理的な参加スタイル

ですと 養生に成り難いですね

昼寝も体力消耗を 戻すには最適かも

無理されませんように 日々過ごしてください (2016/08/23 11:41:20 PM)

Re:徐々に回復中♪(08/23)  
nyaanya  さん
お互い身体に気をつけて、
なんとか残暑を乗り切りましょう(*´ω`) (2016/08/24 08:32:05 AM)

Re[1]:徐々に回復中♪(08/23)  
ひなの。  さん
夢穂さん、こんにちは。

>私はスポーツ観戦が好きなので、午前5時には柔道やレスリングを見て、午前中には競泳で夜にはバトミントン、卓球というように充実した夏でしたが、咳は家族誰かしらがわずらい今は娘がげほげほしています

オリンピック観戦に夢中になれるのは、羨ましいです。

>楽しいりょこうもお預けになってしまって物足りない夏だったでしょうが、体が資本元気があればリベンジするチャンスはあると思いますので、次の旅の予定などたてられたらいかがでしょうか。お大事に

未だ本調子ではないので、無理をしない程度に動くようにしています。
次の旅行の予定は、仕事が順調に復帰・再開しないと考えられません。 (2016/08/24 05:17:07 PM)

Re[1]:徐々に回復中♪(08/23)  
ひなの。  さん
トンカツ1188さん、こんにちは。

>こんばんは
>辛い日々を 送って見えましたね
>運動を再開されて 気分転換に 成ればよいのですが 義理的な参加スタイルですと 養生に成り難いですね

ヨガやストレッチは以前から継続していましたから、その頻度が増えただけで苦痛ではありません。
只、猛暑の上体力が落ちているので、昼寝をしないと厳しいですね~。

>昼寝も体力消耗を 戻すには最適かも
無理されませんように 日々過ごしてください

ありがとうございますm(__)m
本日も、2カ所講演会に出掛けて来ました♪
(2016/08/24 05:22:31 PM)

Re[1]:徐々に回復中♪(08/23)  
ひなの。  さん
nyaanyaさん、こんにちは。

>お互い身体に気をつけて、
>なんとか残暑を乗り切りましょう(*´ω`)

はい、ありがとうございます。
無理しないように、マイペースで過ごします♪ (2016/08/24 05:24:53 PM)

Re:徐々に回復中♪(08/23)  
minami1224929  さん

Re[1]:徐々に回復中♪(08/23)  
ひなの。  さん
minami1224929さん、こんばんは。

>お仕事が夏休み中だったのでゆっくり療養できましたね。体も徐々に回復され、9月の勤務にも間に合うことができ(*^^)v
よかった、よかった、安心しました(*^_^*)

ありがとうございます。
日常の生活には支障ない程度に回復していますが、仕事が始まるとやはり緊張感で初めは疲れると思います。

>私もスポーツ観戦は好きではないので、オリンピックもニュースで観るだけでした。
>のせいか、いつもより暑さがこたえるので、夫が午後に孫たちをプールに連れて行ったら、ソファでごろごろして体を休めていました。
>ひなのさんも、まだまだ無理をされませんように。

無理はしないように心掛け、昼寝や仮眠も適度に取り入れています。
今年は残暑が厳しくて、お互いマイペースで疲労を貯めないようにしたいですね♪ (2016/08/25 10:50:06 PM)

Re:徐々に回復中♪(08/23)  
日が短くなり、朝晩がずいぶん涼しくなりました。
夏休みが終わるまでに体調が万全になるとよいですね。
キレイなお花のお写真を拝見するととっても癒されます。 (2016/08/27 12:22:40 AM)

Re[1]:徐々に回復中♪(08/23)  
ひなの。  さん
おにたろう1977さん、こんばんは。

>日が短くなり、朝晩がずいぶん涼しくなりました。
>夏休みが終わるまでに体調が万全になるとよいですね。

ありがとうございます。
随分と回復し、ほとんど普通の生活ができるようになりました。

>キレイなお花のお写真を拝見するととっても癒されます。

花は、本当に癒されます。
近所の方や、通りすがりの方にも褒めていただけて、嬉しいです♪
(2016/08/28 05:40:55 PM)

Re:徐々に回復中♪(08/23)  
ciami  さん
体調いかがですか?

まだまだ暑い日が続きますから、無理しないでくださいね。 (2016/08/29 11:28:51 AM)

Re[1]:徐々に回復中♪(08/23)  
ひなの。  さん
ciamiさん、こんばんは。

>体調いかがですか?

ご心配、ありがとうございます。
お蔭さまで順調に回復しています。

>まだまだ暑い日が続きますから、無理しないでくださいね。

来週から仕事再開なので、このぐーたら生活からペースを戻すのに最初は疲れると思います(汗)
(2016/08/31 10:24:25 PM)

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