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2012.08.17
カテゴリ： ノック
■内野手の５名と補欠選手合わせると１０名ほどになってしまいます。そんな時は選手を２列に並べましょう。そして交互にノックすれば、ノックががんがんできますし、１人がノックを受けた後には、次の選手は声を出し、もう準備ができているのです。選手に退屈な待ち時間を与えてはいけません。さっとやってさっと終わる。その機敏さが試合前には大切なのです。ただし、キャッチャーはボールをボール入れに、ノッカーはボール入れからボールをとるようにしましょう。そうでないと間に合いません。
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