2008年01月06日
カテゴリ： 健康コラム
新年、明けましておめでとうございます。
今年も甲田先生の元旦朝礼に行ってきました。
今年の甲田先生は、背広姿でお話をされました。
食養生について、晩御飯は出来るだけ早めに食べて、「お腹が空いた」という状態で寝ることがとても健康にいいことだと仰ってました。
元旦の朝礼の後は、入院時代に知り合った方々との新年のご挨拶。こちらの方が私的には楽しみだったりします(^_^)
今年も甲田先生の元旦朝礼に行ってきました。
今年の甲田先生は、背広姿でお話をされました。
食養生について、晩御飯は出来るだけ早めに食べて、「お腹が空いた」という状態で寝ることがとても健康にいいことだと仰ってました。
元旦の朝礼の後は、入院時代に知り合った方々との新年のご挨拶。こちらの方が私的には楽しみだったりします(^_^)
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