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2005年02月19日

子供も大人もインフルエンザなんかには負けないよぉ！

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テーマ：働きながらの子育て色々(6567)

カテゴリ：カテゴリ未分類

なぜか下に行っちゃってます↓　↓　モウチョットした。　なおらないです。こまってます

昨日は何だか沢山思うことと書き込んでしまいましたので今日は軽くいこうかと。

今インフルエンザがはやっているみたいですねぇ。私も実は１度経験しましたが死ぬ思いだったこと覚えています。
みなさん普通のかぜとインフルエンザを同じと思ってはいけませんよ。なにせインフルエンザは38℃以上の発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛など何が起こったのか分からないくらい
つらいんです。ご家族、お子さんでかかっている人がいたら辛さ分かってあげてくださいね。甘く見ていると、気管支炎、肺炎、お子さんでは中耳炎、熱性けいれんなどを引き起こしやすくとても怖いんです。世間でさわぐにはやっぱりそれなりの事情があるわけです別な病気を引き起こし重症になり入院もしくわ最悪の場合は死に至ることも。小さなお子さんですとまれに急性脳症を起こし死亡するケースも。
これが流行する時期は例年11月～4月といわれています。まさに今！普段からの予防対策を怠らないのが一番です。となると何が予防ななの？ってことですが基本は、流行前にワクチン接種を受けることだそうです。一般的な方法ですが最近は幼稚園学校では行ってないようで自主的に医療機関へ行くしかないようです。インフルエンザの人からの咳やくしゃみでつばなどと一緒に飛んでウイルスは、鼻や口へ入りこみ感染していきます。もうこの事から分かると思いますがインフルエンザが流行してきたら、なるべく人混み繁華街への外出を控えて、疲れていたり、睡眠不足の人は特に注意が必要です。
空気が乾燥するとかかりやすくなるみたいのどの粘膜が弱くなるためらしく、外に出る時はマスク、お部屋では加湿器などを使って適度な湿度（50～60%）にすると良いみたいです。当たり前なことですが十分に休養をとる。体力や免疫力を高め、常日ごろからバランスよく栄養をとることはとても重要。外から帰ってきたらうがいと手洗いの一般的な予防もかなり有効のようです。

そんな時に おすすめ なものはこれかなぁ画像クリックすると詳しく見れます

いざというときのためにい防犯対策グッズ！　無いよりはあったほうが絶対いい！
*注：参考グッズとして紹介しています利用方法、適切な使い方はリンク先、販売店ページで確認ください。

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人にやさしい加湿器「キレエール」

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インフルエンザはかぜではありません！ウイルス性の立派な病気だということをお忘れなく。薬局で買ってくる薬ではインフルエンザウイルスや細菌に直接効くものでは無いため気休めにしかなりません。

インフルエンザの情報はこちらから詳しくみられますよ。
国立感染情報センター
厚生労働省インフルエンザ対策キャンペーン

■ちょっとメモ
私がよく使う民間療法ですが効きます。向き不向き、体質もあるかも知れませんので良く考慮いただきよろしければお試しを。
かぜに良く効く特性レモネードの造り方
材料　レモン半分、にんにく１個、蜂蜜大サジ１
にんにくはアルミホイルなどに包んでフライパンでホックリするまで焼く。焼けたらマグカップにいれフォークで良く潰す。レモンを絞りそこにいれ熱湯を注ぎ蜂蜜を入れてよくかき混ぜれば出来上がり。暑いうちに飲むのがポイント！体中が温まりスタミナもつけることが出来ます。味はお湯、蜂蜜の量で調整してお好みに合わせてください。
私はかぜになるとこれを作って飲んで寝ちゃいます。熱があってもこれのおかげで発汗されて朝には元気になてます。インフルエンザの時には治りはしませんでしたが十分効果はでましたねぇ。

ぜひ日記に感想かいてくださいねぇ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日見つけた ヘナモン はこれかなぁ


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