なないろダイアリー

救命救急講習会

スポーツ少年団の救命救急講習会に参加してきました。消防署から講師の方が見えて、練習用の人形を使って、AED（自動体外式除細動器）と心臓マッサージの方法を習ったのですが、前に教えてもらったときと、いくつかやり方が変わっていました。今回教えてもらったのは、1.まず、自分の身の安全を確認。2.大量出血が無いか確認。それから近づいていって、「大丈夫ですか？」などと声をかけて、両手で、両肩を刺激する。意識が無いことを確認したら、周りの人にも協力を要請して、救急処置に入る。（このとき、「誰か」よりも、目が合った人に「あなた」と指示したほうがいいらしいです）次は気道を確保。おでこを抑えて、あごの硬いところを押して鼻の穴を天井に向ける…胸部や腹部の上がり下がりを見て、呼吸音を聞いて、感じて（10秒以内）で、人工呼吸にいくんだけど、今は、補助具などが無ければ、この段階を飛ばして、心臓マッサージに行ってもいいらしいんだよね。ちなみに、補助具ってのはこんなの↓携帯式の人工呼吸用補助具です。救急箱・非常持出袋に。　人工呼吸用補助具「レサコS」なければ、ハンカチとかでもいいらしいんだけどね。より重要なのは、心臓マッサージのほうなんだそうだ。ちょうどみぞおちの辺りになるのかな？を両手で、30回。リズムは1分間に100回。早すぎても遅すぎても血液が脳まで届かないんだって。メトロノームなんか無いだろうから、SMAPの「世界にひとつだけの花」や「アンパンマンのマーチ」とかの歌を思い出してやるといいって、言われてました。（あと、くれぐれも声を出して歌わないようにって＾＾；）AEDに関しては、ガイダンスが流れるので、まずスイッチを入れるところからはじめるとのことで、設置してあるものによっては、ケースから出すと自動で電源が入るものもあるようです。心臓マッサージの体験をしてみて、どうだったかと言うと、めっちゃくちゃ腕がだるくなりました。（軽く貧血になりかけたりして＾＾；）でも、救急車が到着するまでの数分間、この処置をやるかどうかで、命が助かる可能性が高まるのであれば、知っておいて損は無いことだと思います。機会があったら、ぜひ参加してみてください＾＾