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2010年12月10日

"年末太り撃退術"　だった。

その中で　「料理を摂る順番も重要！」　と、理想的な食べ方（順番）を教えてくれていた。

突然、メインディッシュ（肉や魚）を食べてしまうと、血糖値が急激に上がり、吸収率も
良くなってしまうという。　なので　サラダ（野菜）→　スープから先に摂るのが正解だと。

それを見ていたら、まるでフラッシュバックのように･･･　
昔、母や姉と一緒にやった、ちょっとしたゲームを思い出した

私が子供の頃、父が会社から帰宅するのは、家族揃って夕飯を食べるにはちょっと遅く
間に合わない事が多かった。

「これから、お父さんがどんな順番でご飯を食べるか、当てようヨ」と。
そこで、母と姉と３人で、それぞれの紙に　「1．みそ汁　2.サラダ 3.しょうが焼き　4･･･」
というように、父が料理に箸をつける順番予想を書いた

そうすると、父親の帰りはひと際待ち遠しいものとなった

そして、そんな些細なゲームなのに　「何を最初に食べるかな？」「当たるかな～？！」
とワクワクして、私達３人の視線は、父親が食事する姿にくぎ付け！　
（そんな予想をされているとも知らず･･･　父はさぞかし食べ辛かったろうな～～　）

これが意外と！！　予想は全然当たらなくて　
このゲームは何度かやってみたけど、とうとう私は、ピタリ賞を出せなかった。

そんな昔の光景を、はっきり思い出してしまいました

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