日々徒然日記

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・全身１２箇所以上に効果があります。
・トリプルアクションを実現したサイクルマシーン！
　ペダリング運動＋ツイスト運動＋ローイング運動（ボート漕ぎ）
・筑波大学大学院人間総合科学研究科足立和隆准教授監修。
・効率よくカロリー消費ができ、筋肉質な体になりにくいです。
・デザイン・機能性・耐久性に優れていて、しかも軽量コンパクトです。
・最新設計の軽量エアー・フライホイール塔載のため、屋外用自転車と同等な回転負荷
　（乗り心地）が得られます。
・保証期間：お買上げ日より1年間となります。

●サイクルツイスタースリム＆テンションベルト3本セット (税込: 23,400円)

《サイクルツイスタースリム》によるトレーニングでは、
ウォーキングやステップ運動に比べカロリー消費量は飛躍的に増加します。
既製サイクルマシーンのように足だけのペダル運動だけでなく、
腕を使うローイング（ボート漕ぎ）動作が加わることで、
下半身と上半身のバランスのよい運動ができるからです。
さらに注目したいのが、ローイング動作の際に生じる腰のツイストです。
この動きにより普段、姿勢の保持には使われるが、運動にほとんど使用されない腰部、
腹部の筋肉を効果的に使用でき、鍛えることができるのです。
また軽い負荷で大腰筋を中心とした下半身の筋肉を鍛えられ、

さらには、つまずきや転倒が問題になっている高齢者にも
無理なく健康的なエクササイズが可能となります。

設置スペース必要ですけどね・・・

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