日々徒然日記

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酵素飲料！

テーマ：テレビ・雑誌で話題の商品を紹介しよう(665)

カテゴリ：ダイエット

酵素断食で話題！
植物のエキスがギュッと詰まった「酵素飲料」

重い瓶はちょっと…そんな貴方にピッタリ！
ファスティング用酵素飲料　
お手軽サイズ【優光泉ハーフ1本のみ】

１．酵素ドリンクについて

　プチ断食に最適と言われている酵素ドリンクですが。

　酵素飲料とは、
　生きた細胞の中で作られる「たんぱく質」の一種で私たち人間や動物など、
　あらゆる生物の中にあります。人間の体に必要不可欠な栄養素なのです。

　酵素は、主に新鮮な野菜や果物に多く含まれており、
　発酵させた酵素ドリンクを飲むと体の中の不足した酵素を補い、

　さらに、酵素は体内に蓄積された毒素を排出する効果もあります。
　この毒素が溜まっていると細胞の代謝率が落ちてしまいます。

　酵素ドリンク飲料を摂取することにより、身体の毒素を排出し、
　新陳代謝も高まるので痩せやすい体質になるというわけです。

２．酵素断食ダイエットとは？

　酵素断食ダイエットとは"酵素ドリンク"だけを飲む事で体の毒素を排出し、
　基礎代謝を高め、脂肪を燃焼させながら減量を目指すダイエット方法です。

　番組オススメのプチ断食のやり方は

　　「９時１２時１５時１８時２１時」の３時間おきに酵素飲料を飲みます。

　　このプチ断食を3日間続けて、
　　その後は消化の良いお粥、そばで腸をならしていくという方法。

　　プチ断食後は、おかゆやそば味噌汁など消化にいいもので腸をならしていくそうです。

　　酵素ドリンクを３時間おきに飲むことができるので、
　　断食初心者でも実践しやすい方法だと思います。

　　ちなみに番組で実際にこの酵素飲料ダイエットをやっていたかたは、
　　断食によって吹き出物がヘリ、お肌がつるつるの美肌なったそうです。

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