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2004/08/17
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は朝９時におきて、髪治してダイエーいった。
そのあと昼ごろカップラーメン食った、最近インスタントばっかで死にそう・・・
そのあと１時ごろから筋トレ始めた。いろいろ種類あったから全種類試したら前腕筋と肩と胸の筋トレだけで３時３０分ごろになっちゃった、
んで続きはこんどにすることにして、最後にｳﾃﾞのやつやったらめちゃめちゃ疲れた？っていうかきつかった。３０×３だけでいままでやってたやつよりきつかった。最終的に左手３０×３で右手を３０×６やった。もうｳﾃﾞが動かないくらいまで痛い？っ手か感覚がなくなった。もっとやろうとおもったけどｳﾃﾞが上にあがんないからやめた。
楽しい休日でしたねぃ（死）
そのあと昼ごろカップラーメン食った、最近インスタントばっかで死にそう・・・
そのあと１時ごろから筋トレ始めた。いろいろ種類あったから全種類試したら前腕筋と肩と胸の筋トレだけで３時３０分ごろになっちゃった、
んで続きはこんどにすることにして、最後にｳﾃﾞのやつやったらめちゃめちゃ疲れた？っていうかきつかった。３０×３だけでいままでやってたやつよりきつかった。最終的に左手３０×３で右手を３０×６やった。もうｳﾃﾞが動かないくらいまで痛い？っ手か感覚がなくなった。もっとやろうとおもったけどｳﾃﾞが上にあがんないからやめた。
楽しい休日でしたねぃ（死）
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