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2004/08/27
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日もふじもりで練習があった。
練習がおわった（応用）あとなんか基礎トレ？？した。
謎の筋トレ？？ってか階段を両足ジャンプ。
そのあと腹筋の１０×５（めっちゃすくない気が・・）と、たぶんカーフ・レイズだとおもえる筋トレやった。こっちは下腿三等筋と前徑骨筋きたえるやつのはずなのに足の裏がいたかった（意味不明）。
明日７時３０分からだ・・・即死・・・
そのあと・・・・・ダイエーにいった・・・
それだけです
練習がおわった（応用）あとなんか基礎トレ？？した。
謎の筋トレ？？ってか階段を両足ジャンプ。
そのあと腹筋の１０×５（めっちゃすくない気が・・）と、たぶんカーフ・レイズだとおもえる筋トレやった。こっちは下腿三等筋と前徑骨筋きたえるやつのはずなのに足の裏がいたかった（意味不明）。
明日７時３０分からだ・・・即死・・・
そのあと・・・・・ダイエーにいった・・・
それだけです
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