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今日のバラは、挿し木をして育ったバラです。 綺麗でしょ(*^-^) うちには、今挿し木苗が10鉢以上あります。 根付きやすい種類とそうでないものとがありますが、結構成功 してるかな~♪ 知人から、枝を少しもらって挿しているのが 多いのですが、どのバラが咲くのか楽しみです~!! 最近、蕾が付いていたのですが、全部摘んじゃったので、 10月に入ってからかしら・・・ 元気がない苗も、挿し木して予備(?)をキープしてたら いいかもしれませんね(^_-)-☆ さていつもの腰痛の話ですが・・・ 筋肉が原因の場合は少し動かしたほうが良いようです!! 筋肉の血液の循環をよくするために、ゆっくり腰を回したり、 仰向けに寝て少し腰を浮かせたり・・・ それから、腰痛のツボを 押したりしみると、幾分楽になりました。 動かさないと、筋肉疲労は逆に取れないんですって~。 ずっと、休ませてたよ~(;´▽`A`` 誰も教えてくれないんだもん。 ネットで調べて初めて分かりました!! すごく詳しいサイトがあったんだけど、そのまま消しちゃって わかんなくなっちゃった(。-_-。) 私の場合、骨盤のゆがみもあるし、仕事でも家でも、パソコンの 前で座ってることが多いし、身体が硬くて運動もほとんどしてない。 腰痛にならないほうが、おかしいって感じ。 やっぱり運動しないとダメですね!! みなさまも、パソコン作業の合間には、少しストレッチを してみてください~!! 腰痛 → 胃腸障害 → 婦人科の病気 にもなるそうですので お気をつけくださいね!!
August 29, 2011
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断写(?)をすると決めたとたん、バラの『ミッドナイトブルー』が ベルベットのような赤紫色で咲き始めました・・・ ここで、誘惑に負けてはいけない!! 庭中のバラの蕾をすべて摘みました!! どっちみち、そろそろ剪定しなければならないし、今咲かせない方が 秋に綺麗な花を見られますしね!! そういえば、数日前、変わった蜂を見ました。 『瑠璃紋花蜂』・・・絶滅危惧種だそうです。 写真で見るより、実際はもっとネオンブルーで綺麗です。 でも、お気に入りの花がなかったようで、すぐにどこかへ 飛んで行きました。 断写する前で、よかった~!! これが、今日だったらカメラを 手にしてたかもしれませんね(;´▽`A``
August 25, 2011
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実は、私、あるサイトに写真を投稿している関係で、一日にかなりの 枚数の写真を撮っています。 しかも、空をバックにバラを撮ったり するわけです。 そうすると、必然的にしゃがんで、身体を捻じ曲げて 空に向かって覗くという、すごく無理な体勢になるわけです。 しかも、それをキープしながら、納得いくまで何十枚も・・・ 今日も、そうやって写真を撮っていました・・・ 分かりました。 腰痛の原因はコレです・・・ 治らないのは、整骨院のせいでも、カイロのせいでもなくて 自分のせい・・・ ということで、私も潔く、しばらくカメラに触らないことに 決めました!! 完璧に治るまで!! もちろん、あちらのギャラリーもしばらくお休みします。 ブログの方は、今まで撮りためた写真もありますし、 写真がなくても問題ないので、これまで同様、ボチボチと続けさせて いただきますので、よろしくお願いいたします!! でも、いつまで我慢できるかしらね~(ーー;) さて、今日の写真は、アブラハム・ダービーです。 アプリコット色のバラなんですが、最近はピンクが強い・・・ というか、ピンクです!! そろそろ、四季咲きのバラたちにも肥料をあげないと・・・ 腰の休まる日はないようです(~_~;)
August 24, 2011
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昼間は少しあがったものの、今日は朝も夜も土砂降りです・・・ そんな中、月夜に咲くといわれるシルクジャスミンが また咲き出しました。 しばらくは小さなツボミが大きくならず、お休みだったのですけどね。 真夏は苦手なんでしょうか・・・ 以前にも書いたと思うんですが、シルクジャスミンと言っても ジャスミンじゃなくて、ミカンの仲間なんです。 赤い実がなるらしいんですが、以前咲いた花にもその兆しは見えません。 どうも、根元に近い所から落ちてしまうようです。 さて、腰のほうなんですが、多くの方のすすめで病院に行って レントゲンを撮ってきました。 とくに目立ったズレなどは 見当たらないとの事でした。 まぁ、よかったのかな??? でも、整骨院に行っても、カイロに行っても、病院に行っても 納得のできる説明が得られません!! 腰痛ってそんなもん なんですかね~。 とりあえず、今日は腰の牽引&電気?を当ててもらいました。 しばらくはこのリハビリを続けて、様子を見たいと思います。 カイロは、保険が効かないので、何回も通えないから(;´▽`A`` でもね、腰が痛いのは、傲慢(だったっけ?)にしているから、 神様からのもっと腰を低くしなさいってメッセージなのだとか。 思い当たる節、無きにしもあらずです・・・^^; 明日も、雨だそうです。 これは神様からのプレゼント!! この腰で花の水遣りは辛いですからね・・・ 雨水タンクも満杯です(*^_^*) このリハビリが効きますように~♪
August 23, 2011
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8月15日は、長崎では精霊流しがあります・・・ ワタシの記憶がある限りでは、この日の夕方に雨が降った事は ありません。 今朝も、雨が降ったり止んだりですが 夕方には晴れるかしら? 写真を撮りに行きたかったのですが、この腰じゃあね・・・(ーー;) 裏庭に出ると、エノコログサが風に揺れてました・・・ 別名、猫じゃらし・・・ じゃれてます・・・ 咬んでます・・・(~_~;) 今日は終戦記念日でもありますね。 全世界が平和になりますように・・・
August 15, 2011
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9月初旬までは、花は咲かせないほうがいいらしいけど、 元気なバラは放っています(~_~;) 青虫にかじられたつぼみだけは、摘んでますけど・・・ これが結構沢山あるので、ちょうどいいかもしれません。 『アブラハム・ダービー』さんも、数輪だけつぼみがあります。 いいピンク♪ 黄色っぽかったり、ピンクぽかったり・・・ いろいろ楽しませてくれるバラです。 でも、この色が好き♪ 腰ですか? 結構調子いいようです。 少し骨盤のゆがみが 気になりますが、明日あたり、もう一度カイロにいく予定です。 パソコン打つ時も、まっすぐ座らないといけませんね。 みなさん、まっすぐ座っていますか~???( ´艸`) 長時間座った後は、ストレッチをしましょう~!! 今日は肩のストレッチをご紹介します。 まず、立って身体を前に倒します、両手をぶら~んとさせて 前後に軽~く振ります。 次に左右に・・・ 両手同じ方向ですよ( ´艸`) 肩がほぐれるまで、反動をつけずゆっくりと行いましょう~。 あくまでも、パソコン疲れのストレッチです。 五十肩の人は、無理しないでくださいね~!!
August 12, 2011
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なんか、病院行くたんびに痛みが増しているような気が・・・ 動かなくても傷むようになったので、とうとう以前通っていたカイロ プラクティックの先生の所に行ってまいりました。 この先生、口数少なくて、ほとんど説明してくれないの(~_~;) でも、腕はすごくいいと思う。 ただ、ちょっと家から遠いのと、保険がきかないのとで、 今回は近くの整骨院に行ってしまったのです。 今日も、以前と同じ身体のツッパリ感をみる作業から。 右と左どっちが突っ張った感じがする?・・・って言われても よくわからないんですが^^;、それでも、悪いところをすぐ見つけて くれるのです。 長いこと行ってなかったら、今回は左右の温度差を感知する ハイテク機器も導入してました。 で、整体みたいに、ギュギュっと腰を押されて -これが全く 痛くないの- ・・・ これだけで、さっき出来なかった 動作が出来るようになりました!! すごいでしょ~♪ こんなことなら、始めからここに来とけばよかったわ(;´▽`A`` 念のため、鍼とテーピングをして、施術終了~!! 周りの筋肉が弱ってる感が残ってるけど、全然痛みはありません!! でも、「これって、ぎっくり腰ですか?」って聞いても、 「ぎっくり腰は病名ではないんですよ~。」って答えになってない!! 違うっていったら、整骨院の先生を否定することになるしね・・・ 医学好きなワタシとしては、詳しく説明して欲しいんですが、 病院じゃないし、痛みが取れれば良しとしましょう~。 ぎっくり腰は、うまい整体の先生にかかるのが一番かもしれませんね。 (長崎で、そういう先生をお探しの方は、メッセージにお入れください。 この先生を紹介させていただきます。) さて、先日行った植物園でよく見る花が咲いていました。 この色のランタナ、欲しい・・・ しかもご存知ですか? 中央のつぼみがリボン型になってるって事。 ほら、可愛いでしょ(*^_^*) それにしても、毎日暑いですね・・・ 皆さま、ご自愛くださいね。 では、また・・・
August 11, 2011
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半月ほど前から、腰が痛くて、整骨院に行きました。 「めだかの鉢を持ったのが、原因かもしれません。」 そう言ったのですが、ちょっと前屈をして、骨盤がずれていたので、 それが原因だということに・・・ 「めだかの鉢を持ったからって、骨盤はすぐにずれませんよ・・・ 骨盤の矯正をしましょう。」 たしかに、自分でも骨盤がずれていることは分かっていました。 でも、なんだか違う・・・ そう思っていても、口にできない 気弱なワタシ。 結局、2回ほど骨盤矯正をしましたが、 かえってひどくなってるような・・・ で、今日、「骨盤矯正は今日はやらないでください!」と勇気を ふりしぼって言いました。 なんだか、それが気に食わない院長・・・ ブツブツとあれこれ言われましたが、 「まっ、いいですよ、今日はやらないでおきましょう。」 「じゃあ、うつぶせになって・・・」 「あっ、痛い・・・」 「ん? これはぎっくり腰ですね。」とあっさり。 「先生、それはないんじゃないですか~?」 と心の声。 そんな事、私が面と向かって言える 訳はない・・・ 「だから、めだかの鉢って言ったのに・・・」 「あのあとすぐ来れば、もう治っていたのにね。」 「・・・」 あの後、何回来ても骨盤矯正じゃ治らないでしょう・・・ ベテランになると、こうなっちゃうんですね~。 怖い、怖い・・・ 結構その整骨院、有名らしいんですけどね。 先生、先生、言われると、結構みんなその気になっちゃうようで・・・ でも、神様じゃないんだから、診察はちゃんとやって欲しいですよね。 「ぎっくり腰が治ってから、骨盤矯正しましょう。」 「はい。 お願いします。」 ここで、文句のひとつぐらい言うべきなんでしょうか? でも、骨盤矯正の回数券買っちゃってるし・・・ と言うことで、腰の痛みはどうも軽いぎっくり腰のようです(~_~;) ぎっくり腰って言ったら、動けなくなるものだ思っていませんか? ワタシは思っていました。 その時に、ギクっと来ないで、後から痛みが来る場合もあるので 皆さまもお気をつけください。 靴下を履く姿勢や、うがいをする時に痛い・・・ そんな方は、軽いぎっくり腰かもしれません。 すぐ、病院に 行かれてくださいね。 さて、ハイビスカス、ハイビスカス・・・ その名も、フラミンゴ・・・ うまいネーミングですね!! では、今日はこの辺で。 ごきげんよう。
August 10, 2011
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私の趣味、写真と花・・・ 昔から写真関係か花の仕事をしたかったんです。 今は写真スタジオで、トリミングや色調整の仕事をしているので ひとつ目の夢、達成~♪ そして、もうひとつもこのスタジオで・・・ 写真スタジオって、いろいろな小物が必要なんです。 もちろん、ドレスなどの衣装も・・・ ある日見つけた、なにげなく置かれていたドレス・・・ ファスナーが壊れていました。 ちょうど暇だったので、それを直しておいたことから始まりました。 「壊れたネックレスを直して欲しいんだけど・・・」 「バックが壊れちゃった・・・」 「こういう髪飾りが欲しいな・・・」 次から次へと注文が。 影では「え~、なんで私が・・・」と言いつつも、こういう仕事、 嫌いじゃありません(^^ゞ で、とうとう来ました。 100均の造花で、ブーケを作って・・・ 結構、好評でした!! お花の仕事も時々はできそうですv(^_^v)♪ あ~~~!! ハイビスカスの続きを忘れた・・・ それはまた後日と言うことで(;´▽`A`` そういえば ・・・このブログもお花と写真!! 今が、人生で一番楽しいかも~
August 9, 2011
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小学生の頃、8月9日は登校日でした。 低学年の頃は、原爆が落とされた場所から近い小学校に 通っていた事もあり、原爆についての話はよく聞いていました。 ダンナは被爆2世だし、原爆の悲惨さは他の県の方より 身近に感じていると思います。 皆さんは長崎の祈念式典で歌われる『千羽鶴』という曲を 聞かれたことがありますか? 毎月9日の11時2分に防災無線からあるメロディーが流れます。 こんな曲です。 50周年の祈念に作られた曲で、今から10年前 の1月9日から、流れ始めたようです。 初めて祈念式典の中継でその歌詞を見た時、涙がこぼれました。 そしてこの曲を聴くたびにウルウルしてしまいます。 今回は、一人でも多くの方に知って欲しくて・・・ ボーカロイドで作られたものを見つけたので、よかったらコチラを ご覧ください。 明日の祈念式典の一番最後に、この合唱がある予定です。 世界中に平和が訪れますように・・・
August 8, 2011
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こんにちは、皆さまお元気ですか? 免許更新に、整骨院に(最近腰が痛くて・・・)、車の点検・・・ なにかと忙しい毎日を送っております。 今日は市民大清掃。 市道の除草を腰にコルセット巻いてやりました^^; 今年は初めて、ダンナも参加したのです~!! というのも、ダンナの周りの知り合いがみんな、今日は清掃に 出ないと・・・と言ってたらしく( ´艸`) 自治会での行事のようになっているので、近所の人の手前 出ないわけにはいかないようです。 うちの場合、もとから近所づきあいあまりないから・・・(;´▽`A`` 同じ班と言っても、近所って言えるのはほんの数件で後は 結構離れてるんですよね。 来年も出てくれるかな~??? でも、なんでこんな暑い時にするのでしょう? 今日は台風の影響で 風があったので、さほど暑さは感じなかったけど、それでも 汗びっしょりになりますわ~!! さて、先日、車の点検に行った際、知り合いのディーラーさんが、 いつもより遠いところの支店に異動になったため、せっかくなので 足を伸ばして亜熱帯植物園に行ってまいりました!! 暑いときに暑い画像でごめんなさい~!! 皆さん、ヤシの花ってご覧になったことありますか? 調べたところによると、こちらは、たぶんシンノウヤシ。 そんなに大きくないヤシです。 コチラはちょっと大きいヤシ・・・ 画像からも分かるように、この日、今年初めて熱中症注意報だか警報が 出てた日で、半端なく暑かった・・・ でも、お目当てのお花は温室の中なんです・・・ サッ、心を決めていざ中へ!! って、この写真は出口の方から見た画像なのですが(*^▽^*)ゞ 入って一番に目に留まったのがコチラ↓です!! 枝垂れてる~(>▽<)きゃー♪ こんなハイビスカスがあったとは・・・ しかも、お花が可愛い・・・ ハイビスカスに対する観念が変わりました!! 他にもいろいろなハイビスカスがあったので、次回また ご紹介しますね。 今度はお盆の準備で何かと忙しく・・・ お坊さんにも明後日、来ていただくし、まずは家の掃除から!! 普段、掃除が行き届いていないので、大変です(~_~;) お坊さんだけならいいのですが、親戚が集まりますからね。 次回がいつになるかわかりませんが、(ひょっとしたら明日かも) その時にまたお会いしましょう(^_^)/
August 7, 2011
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