June 20, 2006
テーマ： アロマテラピー！(1372)
カテゴリ： アロマテラピー
毎日子育てがんばってます！
早いもので娘も５ヶ月になりました
最近、夜興奮して寝なかったり
夜、泣き出したりするいわゆる夜泣きの時に
月並みですがラベンダー精油使ってます。
ほんと、今更ながら効くよね！
マグカップに熱湯を入れて
ラベンダー精油を３滴くらい入れて
寝室に置くんだけど
これが手軽で十分効果ある
いつも、添い乳で寝せてるんだけど
興奮してた娘もだけど
なんと言っても私が眠くなるもん（笑）
１５分くらいすると落ち着いて
３０分で寝せることに成功します(≧ｍ≦)
毎晩だと効果なくなるような気がして
ほんと、寝て欲しい時にしかやらないようにしてる。
で、マグカップの精油はその後
使用後の布オムツを入れとくバケツに入れて
消臭＆抗菌に使ってます(*^-^*)
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