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2013.10.14
テーマ： 食べ物あれこれ(52372)
カテゴリ： ヘルス
お義母さんが、プチヴェールという野菜を送ってくださったので、こちらも小松菜と同様に、洗って水気を切り、適当な大きさに切って冷凍しておき、グリーンスムージーに入れることにしました。
＊材料（２人分）＊
りんご 半分
バナナ １本
ヨーグルト（私はR1を１個入れています。）
氷 ２、３個
無調整豆乳
切って冷凍した小松菜
このレシピにプチヴェールを追加！
プチヴェールを加えても、そんなに味に変化はなく、飲みやすくて美味しかったです♪
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