自作&日記

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2020年07月22日

モドキその３～一石三鳥？

テーマ： DIY　(4057)

カテゴリ：健康・ダイエット

肩が痛くて回しずらくなっていました。そんな折、以前、テレビショッピングで見た東急オアシスストレッチ棒を思い出しました。最近は、ほとんど見かけなくなりました。このストレッチ棒は、両端が回転する様になっており、手の平で両端を持ったままプロペラの様に１８０度回転させ、次に元に戻し、次に逆方向に又、１８０度回転する事で、ストレッチする仕組みです。良さそうに思いましたが、価格が７０００円以上で高く思いましたので、ただ単に棒でも代用出来るのでは？と思い、コーナンで探して見ると園芸コーナーで、白木の杭があったのでこれを購入し、先端部の尖った部分を切り落とし、使ってみました。少し、長かったので、両端を持つのは、無理でしたので、片方を順手で握ると回転方向を変わるとと逆手に持ち替える必要があり、使いずらく自分の手の長さに合わせて、カットする必要があるようです。次に思い着いたのが同じくコーナンで３００円程度で買えるコーンバーです。これだと両端に輪っかがあり、これに手を入れ具合で自分に合わせて調整出来るし、この輪っかの固定ネジを外すと回転できるので正逆回転も上手く出来ると思われます。その上、ストレッチが終われば、ネジ止めし元に戻せば本来のコーンバーとして使用できます。更に、ストレッチ仕様のコーンバーを携えて道路警備員のアルバイトに行きこれをクルクル回せば、ストレッチをしながら道路警備も出来るので、一石三鳥にもなるのでは？と思う今日この頃です。