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2021.12.01
カテゴリ： 脳
例によって自分用メモです。
鬱気分な時はこれを見て没頭しようというメモ。
・間違い探し、集中・修正
・業務の効率化をはかる
・リサイクル
・ぶっちゃける、ぶんなげる、オラオラする
・タイムアタック、タイムセールという条件
・土壇場の底力、瞬発力出す場面
こういうのを専門用語でマインドフルネスというんだとか。
私瞑想タイムっていうのが退屈で苦手だったんですが、こういう「何かをしてて無心になる瞬間」も許されるならこっちをやりたいです。
鬱気分な時はこれを見て没頭しようというメモ。
・間違い探し、集中・修正
・業務の効率化をはかる
・リサイクル
・ぶっちゃける、ぶんなげる、オラオラする
・タイムアタック、タイムセールという条件
・土壇場の底力、瞬発力出す場面
こういうのを専門用語でマインドフルネスというんだとか。
私瞑想タイムっていうのが退屈で苦手だったんですが、こういう「何かをしてて無心になる瞬間」も許されるならこっちをやりたいです。
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