らくだ食堂

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トモトモ8426 @ Re:走り始めて1ヶ月♪(11/10) 頑張っていますね♪ 手術後の経過はいかが…

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2011.03.24

減量、骨折、そしてちょこっと冷えとり　　～うぅ、が多い日～

カテゴリ：ぼちぼちと過ぎる日々

朝：

玄米（100ｇ）、人参と玉ねぎのみそ汁、しょうが漬け

10：00　しょうが湯

昼：

玄米（100ｇ）、みそ汁、野菜炒め（芽キャベツ、エリンギ、玉ねぎ）
キャベツを入れた野菜炒めはお好みソースで味付けが一番旨しマヨネーズもかけて、よりGood

15：30　抹茶くず湯

18：00　

あーーースタバに行きたいよぉーーーソイラテとシュガードーナツぅーーー！！
と、禁断症状(?)がでて数日経過。やっと行ったら…なんですとーーー！シュガードーナツ売り切れうぅ。

18：30　梅酒湯割り、チンザノ湯割り、チーズ入りパン

歩数：6258歩

運動：無し

体重：62.6kg　　体脂肪：24.0％

朝からくしゃみ鼻水が～と～ま～ら～な～い～。うぅ。
昨日からやけに冷えるなぁと思っていたらこんな事に。午後からコートをひざ掛け代わりにしてあたためると少しだけ楽になった。
ここ数年は本当に花粉症の症状が治まってて久々にこんな感じ。ん？ここ数年も飲んだ翌日だかなんだか、ちょっとこんな日があったっけ？要するに冷えると発症するのか？？

なのになのに、どうしてもスタバに行きたくて行く。なのになのに、シュガードーナツ無し。うぅ。実家でご飯でも…と連絡すると、今日はなにもないんよーと。うぅ。

自分は温まって、話したい事話して、すっきり出来たけど聞かされた方はどうだったかなー？とあとで思う。うぅ。

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