らくだ食堂

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トモトモ8426 @ Re:走り始めて1ヶ月♪(11/10) 頑張っていますね♪ 手術後の経過はいかが…

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2011.04.03

減量、骨折、そしてちょこっと冷えとり　　～菓子パン大好きぃ～

テーマ： ●食べた物の画像♪(92821)

カテゴリ：ぼちぼちと過ぎる日々

朝：

玄米（100ｇ）、トマトのみそ汁、しらす、小松菜おかか炒め、ラー油やっこ、ミルミル
昨日スーパーをうろうろしていたら、桃屋の食べるラー油発見ずっと見つけられなかったのにぃ～～うふふふ～～で、豆腐にのせてみる。おぉぉ～～美味しいんでやんの～～～

15：20　 s-画像 017.jpg

瀬戸内レモンクリームパン、デニッシュサンド、コーヒー
タカキベーカリーの菓子パンのデザートシリーズ(?)みたいなラインが一新。
賀茂鶴酒粕あんぱんがなくなったのは悲しいけど、新しいのも美味しいわぁ～～瀬戸内レモンクリームパンめっちゃうま～～

夜： s-画像 019.jpg

BLTサンド、トマトのみそ汁

歩数：0歩

運動：無し

体重：63.0kg　　体脂肪：24.5％

洗濯と掃除してゆっくり過ごす～～。
っと、久々にPCにiPhone繋いでごそごそしてたらしてはいけないアップデートしてしまったぁうぅ、フリーズ…。

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