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ききにゃ
私のアトピーのこと、日常の事を書いています。 息子の世話でなかなかパソコンを開くことができないので、更新はごくたまに。 夫ともうぐ３歳になる長男と三人暮しの専業主婦です。
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2006年09月09日
テーマ： 今日の健康状態は？(10621)
カテゴリ： 健康の事
＜中日新聞 ９月９日愛知夕刊社会欄の記事より＞
朝起きられない、立っていると気分が悪い、全身がだるいなどの症状が出て、不登校になることもある「起立性調節障害症」の初の診療指針を、日本小児心身医学会が作成した。
起立性調節障害症は、私が中学生のときに診断された症状です。
３３歳の現在も症状は続いています。
やっと、初の診療指針、ですか…
遅いよ。
でも、これで少しでも、少しでも世間にこの症状が知ってもらえるなら…
良い方向に考えないといけないですよね。 …。
新聞の見出しでは、一番大きく
「起立性調節障害症に」診療指針
「根性では治らぬ」
これを、みんなに知って欲しい。
何度も言われた言葉。「がんばれ」
夫にも言われ続けた。
母にも言われ続けた。
みんな朝は辛いんだ。甘えるんじゃない。早く起きなさい。学校へ行きなさい。サボるな。
つわりの症状と重なってなんともならなくなっても、がんばれと言われて…産婦人科の医師が入院させてくれたときには、助かったと本気で思った。
みんな吐きながら家事をやったと、夫にも母にも言われている。
実際世間の妊婦の方々はそうなんだとは思う。
夫には、実母も妹もつわりがひどかったことを話し、初期に出血していることもあり勘弁してもらっていたけれど…ママ（義母）には、根性が無い甘ったれの嫁だと思われているんだろうなあ…
夫にはママのつわりがどうだったのかという情報しか耳に入らないだろうし。
ママはとてもがんばり屋さんで…
サボっていると、思われるのが辛い。
愚痴ばかり書いていても涙が流れるだけなので、この辺で症状などの話題に変えよう。
新聞記事によると、身にに覚えがある状態がずらずらと綴られている。
精神ストレスも関与する・怠け癖や夜更かし学校嫌いと誤解されやすい・学校を休むと症状が軽くなる・身体症状が再発再熱を繰り返す・気にかかっていることを言われると悪化する・症状は午前中に強く午後は回復・性格的には周りに気配りし過剰に適応しようとする傾向があり、親の過干渉は治癒を遅らせるという。
指針は「根性だけでは治らない」と適切な診療を求めている、とある。
過干渉は実家に帰省している現在もあるわけで。
祖母。いいかげんにしてくれ。３３歳の私がそんなに心配で信用できないか。
物心ついたときからずっと嫌だった嫁姑戦争も、親子喧嘩（祖母対父）も、今の年齢で既婚の私にならある程度理解できる…
精神ストレス・過干渉・求められる根性と努力…
記事には、驚く事も書かれていた。
適度な運動と血圧を上げる薬の服用が効果があることは分かっていた。
妊娠が分かって薬は中止したけれど、なんとかしようと医師に相談して行動し始めたところだった。
初めて目にした情報は、
健常児より取る量が少ない水分と塩分を十分に取ること
えー！我が家のキーワードだろうか？！
塩分摂取量！
先日の日記でも、母の長年の悩みであった蕁麻疹の原因が塩分不足だったことを書いたばかりだ。
また、塩分！
私は小さい頃から母の薄味に親しみ、実際薄味が好きで、塩分の取りすぎは体に良くないと何度も聞かされて、とうぜん私も塩分過多にならないように気にしているわけですよ。
なんてことだ！
これからは梅干を食べるぞお！
朝起きられない、立っていると気分が悪い、全身がだるいなどの症状が出て、不登校になることもある「起立性調節障害症」の初の診療指針を、日本小児心身医学会が作成した。
起立性調節障害症は、私が中学生のときに診断された症状です。
３３歳の現在も症状は続いています。
やっと、初の診療指針、ですか…
遅いよ。
でも、これで少しでも、少しでも世間にこの症状が知ってもらえるなら…
良い方向に考えないといけないですよね。 …。
新聞の見出しでは、一番大きく
「起立性調節障害症に」診療指針
「根性では治らぬ」
これを、みんなに知って欲しい。
何度も言われた言葉。「がんばれ」
夫にも言われ続けた。
母にも言われ続けた。
みんな朝は辛いんだ。甘えるんじゃない。早く起きなさい。学校へ行きなさい。サボるな。
つわりの症状と重なってなんともならなくなっても、がんばれと言われて…産婦人科の医師が入院させてくれたときには、助かったと本気で思った。
みんな吐きながら家事をやったと、夫にも母にも言われている。
実際世間の妊婦の方々はそうなんだとは思う。
夫には、実母も妹もつわりがひどかったことを話し、初期に出血していることもあり勘弁してもらっていたけれど…ママ（義母）には、根性が無い甘ったれの嫁だと思われているんだろうなあ…
夫にはママのつわりがどうだったのかという情報しか耳に入らないだろうし。
ママはとてもがんばり屋さんで…
サボっていると、思われるのが辛い。
愚痴ばかり書いていても涙が流れるだけなので、この辺で症状などの話題に変えよう。
新聞記事によると、身にに覚えがある状態がずらずらと綴られている。
精神ストレスも関与する・怠け癖や夜更かし学校嫌いと誤解されやすい・学校を休むと症状が軽くなる・身体症状が再発再熱を繰り返す・気にかかっていることを言われると悪化する・症状は午前中に強く午後は回復・性格的には周りに気配りし過剰に適応しようとする傾向があり、親の過干渉は治癒を遅らせるという。
指針は「根性だけでは治らない」と適切な診療を求めている、とある。
過干渉は実家に帰省している現在もあるわけで。
祖母。いいかげんにしてくれ。３３歳の私がそんなに心配で信用できないか。
物心ついたときからずっと嫌だった嫁姑戦争も、親子喧嘩（祖母対父）も、今の年齢で既婚の私にならある程度理解できる…
精神ストレス・過干渉・求められる根性と努力…
記事には、驚く事も書かれていた。
適度な運動と血圧を上げる薬の服用が効果があることは分かっていた。
妊娠が分かって薬は中止したけれど、なんとかしようと医師に相談して行動し始めたところだった。
初めて目にした情報は、
健常児より取る量が少ない水分と塩分を十分に取ること
えー！我が家のキーワードだろうか？！
塩分摂取量！
先日の日記でも、母の長年の悩みであった蕁麻疹の原因が塩分不足だったことを書いたばかりだ。
また、塩分！
私は小さい頃から母の薄味に親しみ、実際薄味が好きで、塩分の取りすぎは体に良くないと何度も聞かされて、とうぜん私も塩分過多にならないように気にしているわけですよ。
なんてことだ！
これからは梅干を食べるぞお！
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Re:起立性調節障害症の診療指針、決まる。(09/09)
ベガとみなみ
さん
はじめまして☆
ちょっと題名が気になって訪問しました。
「がんばれ」世の中には安易にこの言葉を使う人が多すぎます。
がんばっている本人には不要の言葉だと分からない人が多いです。私もこの病気にについてもっと学び適切な対処法を身につけなければと思います。 (2006年09月10日 01時19分28秒)
ちょっと題名が気になって訪問しました。
「がんばれ」世の中には安易にこの言葉を使う人が多すぎます。
がんばっている本人には不要の言葉だと分からない人が多いです。私もこの病気にについてもっと学び適切な対処法を身につけなければと思います。 (2006年09月10日 01時19分28秒)
コメント有り難うございます
ききにゃ
さん
ベガとみなみさんへ
がんばれって、私も使う言葉なんですよね。
やる気でがんばっているときに、がんばれって言われると、応援してくれた気持ちがとてもうれしい。
でも、どうにもならないことをがんばれと言われても…プレッシャーですよね。
出来ない自分が悔しいし悲しいし。
自分は何をやっても駄目な人間なのだと。
役に立たないグズな大人になってしまったと。
こんなことを考えながら妊娠している自分が、ベビーに申し訳なく思います。 (2006年09月10日 05時49分20秒)
がんばれって、私も使う言葉なんですよね。
やる気でがんばっているときに、がんばれって言われると、応援してくれた気持ちがとてもうれしい。
でも、どうにもならないことをがんばれと言われても…プレッシャーですよね。
出来ない自分が悔しいし悲しいし。
自分は何をやっても駄目な人間なのだと。
役に立たないグズな大人になってしまったと。
こんなことを考えながら妊娠している自分が、ベビーに申し訳なく思います。 (2006年09月10日 05時49分20秒)
Re:起立性調節障害症の診療指針、決まる。(09/09)
蜂飼いスロー人
さん
頑張らなくて良いのよ[岩蔭|]_・)ソォーッ
ミツバチを見てると、精神は健康的に成ります。
はじめの頃は献身的に働く蜂達に感動しましたが、内勤でグウタラ巣に取り付いているだけの蜂も多いのですよ。(^^ゞ
(2006年09月10日 08時37分17秒)
ミツバチを見てると、精神は健康的に成ります。
はじめの頃は献身的に働く蜂達に感動しましたが、内勤でグウタラ巣に取り付いているだけの蜂も多いのですよ。(^^ゞ
(2006年09月10日 08時37分17秒)
へぇ～
mayamaya00
さん
ですね。指針がやっときまったのはいいけど、大ジョブな内容かちょっと心配ですね。
アトピだって指針はステロイドくらいだし。
内容はふらふらするところを除くとアトピと似てますよね。
明け方までつらいので寝不足だし。
実は今日も親と会ったのですが、会社に毎日いけないとか、働けないとか、夜ねれないとか行ってもぜんぜん理解できないといわれました。
なので帰ってこいといわれても、かえってストレスになりそうです。
今は出産のこともあるし、だいじだいじにしなくてはね。
何とか夏も終わり、すごしやすい時期になってきました。
いまより楽になるといいですね。
(2006年09月10日 19時14分15秒)
アトピだって指針はステロイドくらいだし。
内容はふらふらするところを除くとアトピと似てますよね。
明け方までつらいので寝不足だし。
実は今日も親と会ったのですが、会社に毎日いけないとか、働けないとか、夜ねれないとか行ってもぜんぜん理解できないといわれました。
なので帰ってこいといわれても、かえってストレスになりそうです。
今は出産のこともあるし、だいじだいじにしなくてはね。
何とか夏も終わり、すごしやすい時期になってきました。
いまより楽になるといいですね。
(2006年09月10日 19時14分15秒)
少なくとも
只野壮年
さん
根性で治るとというのはいい加減な話ですよね。生活習慣の乱れという次元じゃないんでしょうから。
塩分と水分ですか。塩分っていつも取り過ぎって言われるんですが、少なすぎてもダメなんですね。汗かいたときの補給は大事だといわれますが。 (2006年09月11日 12時42分42秒)
塩分と水分ですか。塩分っていつも取り過ぎって言われるんですが、少なすぎてもダメなんですね。汗かいたときの補給は大事だといわれますが。 (2006年09月11日 12時42分42秒)
なんとミツバチでも！
ききにゃ
さん
蜂飼いスロー人さんへ
役割が決まっていて働き者のイメージのあるミツバチでも、そういうのが居るんですかー（笑）
かわいらしいですね。
いや、賢いというべきか？（笑）
適度な手抜きを覚えるのも、長い一生の中で必要なことですね。ちょっと気が楽になっちゃった♪ (2006年09月11日 14時19分45秒)
役割が決まっていて働き者のイメージのあるミツバチでも、そういうのが居るんですかー（笑）
かわいらしいですね。
いや、賢いというべきか？（笑）
適度な手抜きを覚えるのも、長い一生の中で必要なことですね。ちょっと気が楽になっちゃった♪ (2006年09月11日 14時19分45秒)
そういわれてみれば
ききにゃ
さん
mayamaya00さんへ
そうか。気がつきませんでした。
アトピーと似てますね。
ストレスで悪化する、眠れないなどはまさにそうです。
本人が心から楽しいときは、一時改善します。
似てますねー。
理解してもらえない上に状態（症状）を責められると、本当に辛いし悲しいし、それが悪化の原因にもなる。悪循環です。
起立性調節障害症はある程度の確立で遺伝するそうです。体質ってやつですねぇ。
どうやら母方の祖母が同じような状態らしいのです。
午前中は体が重く、午後や夜は気を取り直して外出して気晴らししたくなり、夜は寝つきが悪くて困り、翌朝起きられないという毎日です。
こんな毎日は、自分も嫌です。家族もそれはそれは困ると思います。何とか治したいです。
焦っても仕方が無いので、まあのんびりと良くしていこうと思います。
プレッシャーを掛けられる環境が減ると、いいのにね。 (2006年09月11日 14時29分59秒)
そうか。気がつきませんでした。
アトピーと似てますね。
ストレスで悪化する、眠れないなどはまさにそうです。
本人が心から楽しいときは、一時改善します。
似てますねー。
理解してもらえない上に状態（症状）を責められると、本当に辛いし悲しいし、それが悪化の原因にもなる。悪循環です。
起立性調節障害症はある程度の確立で遺伝するそうです。体質ってやつですねぇ。
どうやら母方の祖母が同じような状態らしいのです。
午前中は体が重く、午後や夜は気を取り直して外出して気晴らししたくなり、夜は寝つきが悪くて困り、翌朝起きられないという毎日です。
こんな毎日は、自分も嫌です。家族もそれはそれは困ると思います。何とか治したいです。
焦っても仕方が無いので、まあのんびりと良くしていこうと思います。
プレッシャーを掛けられる環境が減ると、いいのにね。 (2006年09月11日 14時29分59秒)
いや～それがなかなか。
ききにゃ
さん
只野壮年さんへ
もし仮に私が健康体で、私の毎日の生活を同じ家でやられたら、私も同じように感じると思うんですよ。
だらけている・怠け癖がある・あまったれるな。
夫も、見ていて怒りを感じると表現したことがあります。その気持ちは理解できるんです。
ただ、実は根性では治らない「症状」であることが非常に分かりにくい。
医者でも学校の教師でも、この症状を認めない人が居るそうです。
水分と塩分についてですが、小さい頃から体調を崩すと、点滴を受ければすぐ回復することが体験から分かっています。ということはー。やっぱり水分と塩分が元々不足しているんではなかろうかと想像できます。現在はアミノサプリのペットボトルを購入して飲んでいます。毎日コップ一杯でも飲んでいると、体が楽です。生理食塩水で回復するということは、やっぱり水分塩分不足、ですよねぇ。
薄味にこだわるのをやめようかと思っています。 (2006年09月11日 14時41分35秒)
もし仮に私が健康体で、私の毎日の生活を同じ家でやられたら、私も同じように感じると思うんですよ。
だらけている・怠け癖がある・あまったれるな。
夫も、見ていて怒りを感じると表現したことがあります。その気持ちは理解できるんです。
ただ、実は根性では治らない「症状」であることが非常に分かりにくい。
医者でも学校の教師でも、この症状を認めない人が居るそうです。
水分と塩分についてですが、小さい頃から体調を崩すと、点滴を受ければすぐ回復することが体験から分かっています。ということはー。やっぱり水分と塩分が元々不足しているんではなかろうかと想像できます。現在はアミノサプリのペットボトルを購入して飲んでいます。毎日コップ一杯でも飲んでいると、体が楽です。生理食塩水で回復するということは、やっぱり水分塩分不足、ですよねぇ。
薄味にこだわるのをやめようかと思っています。 (2006年09月11日 14時41分35秒)
Re:起立性調節障害症の診療指針、決まる。(09/09)
りるな3945
さん
私も低血圧で体調崩したとき
医者から「塩なめてね。」って言われたことあるわ！
やっぱり塩って体には必要なんだねぇ。。。
でも、糖尿っけの今は、減塩も言い渡されてます(;￣ー￣A (2006年09月12日 09時42分25秒)
医者から「塩なめてね。」って言われたことあるわ！
やっぱり塩って体には必要なんだねぇ。。。
でも、糖尿っけの今は、減塩も言い渡されてます(;￣ー￣A (2006年09月12日 09時42分25秒)
Re:起立性調節障害症の診療指針、決まる。(09/09)
ソッキ
さん
おはようーさん！
朝夕は本当にしのぎやすくて・・
ききにゃさんの気持ちすごくわかります
私は「がんばれ」ではなく「がんばらなくてよい」
と、親や周りの人から言われながら育ちました
体が弱かったからです
主人も掃除ができて無くても食事ができて無くても怒った事はありません（幸せだと感謝しています）・・が、自分の中で頑張って色々な事やりたいです。「がんばらなくてもよい」の言葉と戦って？います
(2006年09月12日 11時07分09秒)
朝夕は本当にしのぎやすくて・・
ききにゃさんの気持ちすごくわかります
私は「がんばれ」ではなく「がんばらなくてよい」
と、親や周りの人から言われながら育ちました
体が弱かったからです
主人も掃除ができて無くても食事ができて無くても怒った事はありません（幸せだと感謝しています）・・が、自分の中で頑張って色々な事やりたいです。「がんばらなくてもよい」の言葉と戦って？います
(2006年09月12日 11時07分09秒)
Re:起立性調節障害症の診療指針、決まる。(09/09)
MIMI'S さん
こんにちは、起立性調節障害症。はじめてききました。大変そうですね、
水分と塩分で少し楽になるなら薄味にこだわらなくてもいいかもしれないですね。
まわりに理解されずに誤解されては、つらいですね。
マイペースでゆっくりすごしましょうね！
(2006年09月12日 15時25分44秒)
水分と塩分で少し楽になるなら薄味にこだわらなくてもいいかもしれないですね。
まわりに理解されずに誤解されては、つらいですね。
マイペースでゆっくりすごしましょうね！
(2006年09月12日 15時25分44秒)
梅干たべてますよー
ききにゃ
さん
りるな3945さんへ
今も梅干食べながらこれを打ち込んでいます。
父には、小皿に一個だけ乗せてもぐもぐ梅干を食べる私が不思議に見えるらしいですが（笑）
おやつ感覚、とはいきませんものねえ。
でもおいしいですぅ。 (2006年09月18日 12時28分41秒)
今も梅干食べながらこれを打ち込んでいます。
父には、小皿に一個だけ乗せてもぐもぐ梅干を食べる私が不思議に見えるらしいですが（笑）
おやつ感覚、とはいきませんものねえ。
でもおいしいですぅ。 (2006年09月18日 12時28分41秒)
がんばらなくていい
ききにゃ
さん
ソッキさんへ
やりたいと思う気持ちと、体がどこまで動けるかは違うんですよねえ。
本当は毎日掃除に精を出し、夫に満足良く食事を用意し、疲れた夫を気遣い明るい話題や笑顔を振りまき…良い妻になりたいと思う反面、休みたい何もやりたくないと思う時間が多いのも事実で。
とりあえずは、できることからやりたいですね。 (2006年09月19日 13時52分18秒)
やりたいと思う気持ちと、体がどこまで動けるかは違うんですよねえ。
本当は毎日掃除に精を出し、夫に満足良く食事を用意し、疲れた夫を気遣い明るい話題や笑顔を振りまき…良い妻になりたいと思う反面、休みたい何もやりたくないと思う時間が多いのも事実で。
とりあえずは、できることからやりたいですね。 (2006年09月19日 13時52分18秒)
一般的には知らない病名ですよね
ききにゃ
さん
MIMI'Sさんへ
中学のときに診断を受けてから、度々学校を休む私を心配（ふしぎに？）思う人などに病名を次げることも何度かありましたが、やはり知っている人には会った事無いですから。
現在では自律神経系の症状と伝えることが多いです。台風が来ると眠れないし気分悪くてねーなんて具合です。
「調子が悪いんだ」と言うことは伝わっても、いつもいつも調子が悪いとなると、ただの病弱としか捉えてもらえない部分が多いようですね。 (2006年09月19日 13時55分23秒)
中学のときに診断を受けてから、度々学校を休む私を心配（ふしぎに？）思う人などに病名を次げることも何度かありましたが、やはり知っている人には会った事無いですから。
現在では自律神経系の症状と伝えることが多いです。台風が来ると眠れないし気分悪くてねーなんて具合です。
「調子が悪いんだ」と言うことは伝わっても、いつもいつも調子が悪いとなると、ただの病弱としか捉えてもらえない部分が多いようですね。 (2006年09月19日 13時55分23秒)
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