ずっと台風の事 気がかりでした 良かったね

高気圧もガンバってくれるのはありがたいけどサ
38度39度・・・頑張りすぎだよって言いたくなるわね
カキ氷ばかり食べてます~~~♪
(2007年08月17日 11時13分20秒)

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2007年08月12日
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カテゴリ: 鬱・精神科
金曜の精神科の診察で眠くて仕方がないと医師に伝えたら、薬が変わりました。

朝食後・昼食後の薬は今までと同じ。
夕食後の薬は、
・ザンタック75mg(今までと同じ)
・デプロメール50mg(今までの倍量)
です。
その代わりに寝る前の薬がなくなりました。
睡眠導入剤を別にもらっています。
睡眠導入剤は台風が来ているときとかの眠れない時用、一日一錠までです。


今までのものすごい眠気が楽になりました。
「朝から元気に動いてて家に活気がある」と、夫が喜んでいます。
そう言われれば、今までより家事に動き回っているなあ。
台所に立たないのは相変わらずだけど…。

起立性調節障害症があって台風が居ると眠れないと医師に伝えたら、睡眠導入剤をあっさり処方してくれました。
睡眠導入剤を使うのは初めてなのですが、おかげで眠れなくて困ることがなくなりました。


今日は夫に自由時間をもらっています。
本当は一緒に出かけて夫に腰痛のマッサージを受けてもらいたかったのですが、昼まで待っても夫が起きやしないしょんぼり
朝から時間をくれるって話だったのにっ

夫も疲れがたまっています。
私が料理をしないから。

夫はとても疲れています。

私がバリバリと家事も育児も料理もこなせば、夫は楽になるのですが。

今は漫画喫茶からネットにつないでいます。
明日の出勤時間までに帰ってこればいいと夫が言ってくれているのですが、欝のせいか、やりたい事も行きたい場所も思いつきません。

昨日夫が漫画喫茶に行けば?と言ってくれていたので、じゃあと思いここに来ました。

初めて利用する場所だけど、狭いながらも個室は快適。
いつもと形が違うキーボードがちょっと使いにくい
背が低いから、個室内の横に長い椅子に足を伸ばして横になれます
読みたい漫画が思いつかないけれど。。。

育児からも家事からも解放された時間。
うれしい自由時間。
のんびりすごします。
でも、のんびりって?
やりたいことがないのに、のんびりって?昼寝??それってただの引きこもり??

鬱って面倒ですね。



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最終更新日  2007年08月12日 15時20分37秒
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Re:鬱治療中。夫が時間をプレゼント(08/12)  
ぽぽいんと  さん
旦那様優しいですね(*´Д`*)
眠気が軽くなって良かったですね!
良い方向に向かっていっている感じがします^^

漫画喫茶、2年前に私も一人で入ったことがあります。
結構居心地イイですよね~♪
自分は漫画読まず2時間も寝ちゃって焦りました;
今は家族専用ルームがある所もあるし、息抜きには良いかもしれませんね♪
(2007年08月13日 16時04分05秒)

Re:鬱治療中。夫が時間をプレゼント(08/12)  
MiMi's さん
こんにちは、毎日暑いですね。
漫画喫茶、快適ですよね。
すずしいし、フリードリンクだし。
映画なんかも見れる所ありますよ!
岩盤浴、マッサージ、なんかもいいんじゃないですか?
(2007年08月16日 15時15分36秒)

Re:鬱治療中。夫が時間をプレゼント(08/12)  
りるな♪  さん
よかったねぇ~!
旦那さんの理解も薬のひとつです♪
なぁんにも考えずに好きなことしましょ~(*´▽`*) (2007年08月17日 02時03分48秒)

Re:鬱治療中。夫が時間をプレゼント(08/12)  
ソッキ  さん

お久しぶりです  
ゼンゼロ  さん
こんにちは。お久しぶりですね。
赤ちゃんが生まれてもう8カ月になるとは、時間がたつのが早いですね。
のんびりできるときには、しっかりのんびりした方がいいですよ。 (2007年09月19日 04時54分18秒)

Re:お久しぶりです(08/12)  
ききにゃ  さん
ゼンゼロさんへ
お久しぶりですう~♪
息子は風邪から復帰、元気になった様子です。
私は夫に世話になりながら、それなりに暮らしています。
のんびりというか、体力の回復を考えて漫画喫茶の椅子でごろごろと横になっているのですが。
キモチはのんびりしているのかなあ?
本当はおしゃべり相手がほしいかも。
漫画喫茶でだまって漫画とパソコンに向っている最中、笑顔になれません。
ご心配ありがとうございます。
(2007年09月19日 19時52分15秒)

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