トドのつまりは･･･

歳をとったなぁ、と感じるのは、人の名前がふっと思い出せなくなったり、別の部屋に行ったとたん、そこに行った用事を忘れたり、眼が疲れやすくなったり、など、さまざまです。
鏡を見たときに、白髪が増えたとこでも、そう思いますね。

筋力の衰えで、筋肉がつりやすくなったし、軽い運動でも、痛みが数日後に遅れてやってくるし・・・って、これは、老化というより、単なる運動不足の症状でしたね。

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