2008年02月20日
カテゴリ： ダイエット！な時
腰痛
8時朝食
豚丼半分250kcal
ヨーグルト130kcal
みかん2個80kcal
12時昼食
バナナ2本160kcal
みかん4個160kcal
黒豆せんべい2枚160kcal
カップラーメン300kcal
腰痛ひどし。
20時半夕食
野菜あんかけ100kcal
ご飯150kcal
鶏鍋100kcal
野菜サラダ50kcal
食材ない。腰痛ひどい。買い物行けない。洗い物辛い。
8時朝食
豚丼半分250kcal
ヨーグルト130kcal
みかん2個80kcal
12時昼食
バナナ2本160kcal
みかん4個160kcal
黒豆せんべい2枚160kcal
カップラーメン300kcal
腰痛ひどし。
20時半夕食
野菜あんかけ100kcal
ご飯150kcal
鶏鍋100kcal
野菜サラダ50kcal
食材ない。腰痛ひどい。買い物行けない。洗い物辛い。
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最終更新日
2008年02月21日 20時11分41秒
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mmc2004
とりとめのない戯れ言を述べています。 お買い物と寝る事と食べる事、 音楽を聴く事が大好きです。 健康茶・アロマテラピーにはまっています。
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