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NAO0722
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2007.07.22
カテゴリ： 休日にて
ここ最近、毎週土、日は屋内の 温水プール（市民プール）
に通っています。
ちなみに柏の リフレッシュプラザ は、柏市民なら、２時間で ５００円 で利用できますよ。
目的は ダイエット と 健康 のために
だいたい、２時間くらいで、 約２０００メートル は泳いでいます。
今、体重が ７８ｋｇ なので、目先の目標は ７０ｋｇ です。
ちなみに柏の リフレッシュプラザ は、柏市民なら、２時間で ５００円 で利用できますよ。
目的は ダイエット と 健康 のために
だいたい、２時間くらいで、 約２０００メートル は泳いでいます。
今、体重が ７８ｋｇ なので、目先の目標は ７０ｋｇ です。
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