なおやんブログ書記

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何か無償にだるかった一日だった。

とりあえず、iPhone更新してやんよ。

ここ数日、何か寒気がする。特に朝は。。。気温が下がったってのもそうでしょうが、何となく体調も悪い。日曜日にあまり無理出来ないですね。

結局、今もぶっ倒れてたりします。あぁ～惰眠は貪りたくはないけど疲れます。

そうそう、本屋で人間4時間半０時から６時の間に取ると良いとかいう本があった、ただし、昼寝必須、週末貯め寝必須らしいが。。。

実際、3時間から5時間で十分って説もありますし、実際4時間半ぐらいでも動けるのだが何時かガタが来る。3時間睡眠で一カ月でくたばったし、体調崩しますし。。。

割と人それぞれ何かなとか思ってます。

でも、3時間ぐらいで10時間寝ぐらいの効果があれば良いのに。。。

何時間寝ても疲れなんて取れないから、最低睡眠でも十分かにゃとか思うこの頃。

何となくこの頃ネタ仕入れに本屋で立ち読みばっかりしている駄目な客をやってるな。

ネタ。。。色々やる為のネタですよ。

そんな訳で以上っす。

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