2007年05月20日
カテゴリ： 生活
今日は運動不足を解消するため、体育館へ行ってきました。
２５０円でトレーニング室が利用できるのです。
Ｔちゃんと一緒に自転車こいだりウェイトトレーニングしたりして
いい汗かきました。
１日中パチ屋で心身共に疲れるのと違って、体を動かした後の
疲れは爽快。
お家に帰ってすぐにサッとシャワーを浴び、サザエさんを見ながら
夕ご飯を食べ、アイスを食べながらＴＶを見て、お風呂にゆっくり
つかって寝る・・・とても健康的な１日を過ごしました。
２５０円でトレーニング室が利用できるのです。
Ｔちゃんと一緒に自転車こいだりウェイトトレーニングしたりして
いい汗かきました。
１日中パチ屋で心身共に疲れるのと違って、体を動かした後の
疲れは爽快。
お家に帰ってすぐにサッとシャワーを浴び、サザエさんを見ながら
夕ご飯を食べ、アイスを食べながらＴＶを見て、お風呂にゆっくり
つかって寝る・・・とても健康的な１日を過ごしました。
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