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2008年02月07日

名ばかりで・・・

テーマ： ★フィットネスクラブ通ってる人♪(3008)

カテゴリ：カテゴリ未分類

実は私は、年々太っているのにもかかわらず、
中々ダイエット出来ずにいます。
ジムに行かないとな～といつも思っています。・・・
1年前に入会金を払い、最初は行っていたのですが、
それからずーっといっていません、
仕事がハード過ぎるために疲れてしまって
できないでいます。
どれぐらいのペースで行けばダイエットに丁度いいのでしょうか？

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