朝からエステ！今日で仕事も終わりです。

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体重の変動

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2003年12月29日

昨日は、ダイエット中だというのに「ステーキ＆ワイン」を頂きさっさと寝てしまった。「しまった、せっかく減った体重がぁ～」と恐る恐る体重計に乗って見るが、セーフ。増えていなかったのです。だいたい週末は体重が増えやすいのですが、これは幸先がいいことです。

(腹筋運動)も忘れずに、「らら」の散歩にもでかけました。
マッサージチェアは、本当に代謝をあげてくれているみたい。
朝から自宅でエステ気分。
今日も５００ｇ減るといいなぁ。

今日は、仕事収め頑張ってからだを動かしましょう！！ﾌｧｲﾄｰｰ!( ﾟﾛﾟ)乂(ﾟﾛﾟ )ｲｯﾊﾟｰｰﾂ!!

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最終更新日 2003年12月29日 08時44分17秒
コメント(8) | コメントを書く

■コメント

Re:朝からエステ！今日で仕事も終わりです。(12/29)

藤堂鷹虎さん

ステーキ＆ワイン♪ 豪勢ですね～～(≧▽≦) 家は合成です（ｗｗｗ 太らない食事ーとか ＴＶでやってましたね かみさん録画してた やるのか？ やるのか？ ま、いっかｗ ふくよかなほうが 好きです(⌒∇⌒) ちゅうか慣れた（ｱｾ ここ、 みてないよね・・・汗 最近はじめたらしんで かみさんｗ楽天 うひーー 吐けないよーｗ こわｗ ...... ( 〃．．)ﾉﾊﾝｾｲ (2003年12月29日 12時47分20秒)

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Re:朝からエステ！今日で仕事も終わりです。(12/29)

ハニーまゆみさん

朝からいいですね。すごく頑張っていてまゆみも見習わなきゃ！！って気持ちになります。続けるって難しいもんなぁ・・。私は膣圧強化腹筋をしていたけど、１週間で気がつかぬ間にやめてた！！また始めようかな～♪ (2003年12月29日 14時09分11秒)

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Re:朝からエステ！今日で仕事も終わりです。(12/29)

ゆきゆき▲ さん

今日はおやつをドッサリ食べてしまいました。（汗） これから年末年始は　区切りがないほど　 ダラダラ食いつづけるかと思うと　少し恐ろしい。 なおみんさんを見習わないとなぁ。 ・・・とか、いいながら食べれることが幸せと感じる今日この頃。 (2003年12月29日 18時22分04秒)

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Re:朝からエステ！今日で仕事も終わりです。(12/29)

Kitty Jones さん

こんにちは。 マッサージチェアで体重が落ちるなんていいですね！うちにもあるんだけど、30分乗っててもぜんぜん体重変わりません。乗り方に何か秘訣があるんでしょうかね～？それに、ワイン+ステーキ＋睡眠で体重が増えないなんて、なんかとてつもない秘密がありそう！ (2003年12月29日 18時28分29秒)

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Re:朝からエステ！今日で仕事も終わりです。(12/29)

かなまままさん

あ！ログアウト状態できてしまいました！！ 初めまして。私のＨＰにご訪問＆カキコありがとうございます。人生最後となる予定のダイエット、やばいです(￣∇￣;) ﾊｯﾊｯﾊｯ　今月になってからまったくやる気がなくて体重も増加しています(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ　年末年始は楽しくおいしく食べて増えたとしても、また頑張ればいいや～とダイエットは小休止にしてしまいました。今もビール飲み飲みカキコしています(*￣m￣)ﾌﾟｯ また、ぜひ遊びにきてくださいね～♪ (2003年12月29日 19時11分38秒)

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Re:Re:朝からエステ！今日で仕事も終わりです。(12/29)

naominookini さん

かなまままさん ＞あ！ログアウト状態できてしまいました！！ 初めまして。私のＨＰにご訪問＆カキコありがとうございます。人生最後となる予定のダイエット、やばいです(￣∇￣;) ﾊｯﾊｯﾊｯ　今月になってからまったくやる気がなくて体重も増加しています(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ　年末年始は楽しくおいしく食べて増えたとしても、また頑張ればいいや～とダイエットは小休止にしてしまいました。今もビール飲み飲みカキコしています(*￣m￣)ﾌﾟｯ また、ぜひ遊びにきてくださいね～♪ ----- ﾜｰｲ♪ゝ(▽｀*ゝ)(ﾉ*´▽)ﾉﾜｰｲ♪仕事終わった！ 私も焼酎のみながらカキコしてます。 でも「かなまままさん」のサイトはどこなんですか お返事届くのかしら？ 私のダイエットは、基本的には無理しない。食べたいものは食べ、飲みながらのダイエットです。 のんびりでいいんです。増えないでくれれば、ほんでもって少しずつでもへってくれたらと思ってます。 でも、私の場合は、かなり代謝が落ちているのでくろうしてます。もう４６歳なものですから。 でも、頑張ります。来年ベトナムいくのでそのときまではね。また、カキコしますね。このカキコ届きますように。 (2003年12月29日 20時02分12秒)

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わんばんこ♪

藤堂鷹虎さん

おいっす(⌒∇⌒)/ いえいえ 笑えるカキコには 程遠く～(^_^.) でも飲料は避けといた方が無難かとちゃんぺ♪ はい、はずしましたねｗ ブロッコリーって 茎の方がうまいっすね 今日はじめてたべますた 茎だけ アスパラも連日出るし 安かったらしいです そうなの？？？（＞_＜) (2003年12月29日 22時00分36秒)

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Re:朝からエステ！今日で仕事も終わりです。(12/29)

♪マリリン♪ さん

ありがと！！昨日戻って来ましたぁ！！ 　ダイエットがんばってますね！！ 私も、ナイスボディになりたいけれど、おばさんは悲しいですぅ。重力に素直に従っていますぅ。（笑 　ナイスバディを目指して、お互いがんばりましょうね！！（爆） (2003年12月30日 11時54分05秒)

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