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2003年12月29日
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日は、ダイエット中だというのに「ステーキ＆ワイン」を頂きさっさと寝てしまった。「しまった、せっかく減った体重がぁ～」と恐る恐る体重計に乗って見るが、セーフ。増えていなかったのです。だいたい週末は体重が増えやすいのですが、これは幸先がいいことです。
(腹筋運動)も忘れずに、「らら」の散歩にもでかけました。
マッサージチェアは、本当に代謝をあげてくれているみたい。
朝から自宅でエステ気分。
今日も５００ｇ減るといいなぁ。
今日は、仕事収め頑張ってからだを動かしましょう！！ﾌｧｲﾄｰｰ!( ﾟﾛﾟ)乂(ﾟﾛﾟ )ｲｯﾊﾟｰｰﾂ!!
(腹筋運動)も忘れずに、「らら」の散歩にもでかけました。
マッサージチェアは、本当に代謝をあげてくれているみたい。
朝から自宅でエステ気分。
今日も５００ｇ減るといいなぁ。
今日は、仕事収め頑張ってからだを動かしましょう！！ﾌｧｲﾄｰｰ!( ﾟﾛﾟ)乂(ﾟﾛﾟ )ｲｯﾊﾟｰｰﾂ!!
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naominookini
エステに携わって早、２５年。昔は結構いけてたはずなのに近頃、かなりやばい感じ！この日記をつけて一緒に誰かやせませんか？
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