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2004年02月10日
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週末の分は、無事クリア(・o・)

カテゴリ： カテゴリ未分類
週末には、つい美味しい物を食べ過ぎて体重増えちゃうんですけど、ＷＥＥＫＤＡＹＳには、調整して元に戻しているという状態です。
だから、そんなにストレスはないのですが、ここでガツンと本当なら２キロ位落としてみたいのですが、相当体をいじめて上げないと、私の脂肪は頑固みたいです。
今日は、少しいじめてみようと思っています。

お昼ごはんは、パン１個で我慢して， (腹筋マシン）も２００回にしてみようと思います。





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最終更新日  2004年02月10日 14時33分59秒
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