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2004年04月24日
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きゃ～！やりました！(..)(^^)(^。^)(*^o^)(^Ｏ^)ｳﾚｼｰｰｰ!!
300g減って、体重48，8キロ体脂肪率２５％。
われながら、ここまでよくやった。と褒めてあげたい感じ♪
これで、目標まで、１，８キロとなりました。
47キロに成れたらどうしよう。
まず、ヘアサロン行って、洋服買って、なんて楽しいことばかり考ええしまいます。
清ちゃんは、なんて言うかな？褒めてくれるかなぁ。
今日も、元気に頑張りましょう！
でも、マックって10時からじゃないとポテト売ってないんですって。仕方がないので、ハッシュドポテトを買いました。
でも、いい運動になりました。
私の朝ごはんは、STの｢ピーチ味」この味好きなんです。だから2度目の注文の時は、1箱買っちゃいました。散歩の後のSTは、美味しいですぅ。
ところで、PURO-DEXは、確かに効果があると思います。だって
飲み始めてまだ、2日だけど１，１キロ減った事になるもの。
私の場合、グローバルもしてるからどっちか分からないけど、
確かに、高いだけのことは、あるかも。
コレで、肝機能が正常化されて、基礎代謝がアップしてくれれば、リバウンド防止対策になります。
頑張れＰＵＲＯ－ＤＥＸ！
今日のお散歩コースは、飯田橋１時間半くらいの往復です。目的がないのも何なので、またグローバルのショップに行って低カロリー食品を買って来ました。
それから清ちゃんの探してた、ゴムのベルト(引っ張ったりして運動するの）があったので、清ちゃんのために買いました。
今、ヘアサロンから帰ってきてＳＴを飲んだところ。今日は、多分清ちゃんと逢えるので、この後少し早めだけど「らら」のお散歩いって、娘のビデオを返しにいってきます。
今日も、良く歩きました。少し疲れたかも。
300g減って、体重48，8キロ体脂肪率２５％。
われながら、ここまでよくやった。と褒めてあげたい感じ♪
これで、目標まで、１，８キロとなりました。
47キロに成れたらどうしよう。
まず、ヘアサロン行って、洋服買って、なんて楽しいことばかり考ええしまいます。
清ちゃんは、なんて言うかな？褒めてくれるかなぁ。
今日も、元気に頑張りましょう！
でも、マックって10時からじゃないとポテト売ってないんですって。仕方がないので、ハッシュドポテトを買いました。
でも、いい運動になりました。
私の朝ごはんは、STの｢ピーチ味」この味好きなんです。だから2度目の注文の時は、1箱買っちゃいました。散歩の後のSTは、美味しいですぅ。
ところで、PURO-DEXは、確かに効果があると思います。だって
飲み始めてまだ、2日だけど１，１キロ減った事になるもの。
私の場合、グローバルもしてるからどっちか分からないけど、
確かに、高いだけのことは、あるかも。
コレで、肝機能が正常化されて、基礎代謝がアップしてくれれば、リバウンド防止対策になります。
頑張れＰＵＲＯ－ＤＥＸ！
今日のお散歩コースは、飯田橋１時間半くらいの往復です。目的がないのも何なので、またグローバルのショップに行って低カロリー食品を買って来ました。
それから清ちゃんの探してた、ゴムのベルト(引っ張ったりして運動するの）があったので、清ちゃんのために買いました。
今、ヘアサロンから帰ってきてＳＴを飲んだところ。今日は、多分清ちゃんと逢えるので、この後少し早めだけど「らら」のお散歩いって、娘のビデオを返しにいってきます。
今日も、良く歩きました。少し疲れたかも。
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naominookini
エステに携わって早、２５年。昔は結構いけてたはずなのに近頃、かなりやばい感じ！この日記をつけて一緒に誰かやせませんか？
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