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2004年05月18日
カテゴリ： カテゴリ未分類
やったぁー！減りました。体重48，3キロ体脂肪率２３％
まだ、週も始まったばかり、今週こそは、目標達成できるかなぁ。ここが頑張りどころです。一生懸命歩いて体脂肪を燃やしましょう。
昨日は、凹んでいましたが、結果がでるとゲンキンなもので、
直ぐに立ち直りやる気が出てしまいます。今日は、雨降りそう
だけど、お天気崩れないでくれるといいのになぁ。
取りあえず、朝の「らら」の散歩は、ショートコースですませました。夜は遠回りコースにしてあげたいと思います。
また、ＳＴ4箱買ってしまいました。本当は、そろそろダイエットにお金使うのよそうかなぁ。とも思っていたのですが、目標達成までは、頑張らなくっちゃと思って。でもなんだか娘に
悪い気がしちゃって。確かに娘も私が痩せて奇麗になったと言ってはくれるのですが。ちょっと気が引けます。
飲んでもそんなに変わらないとも思うのですが、どんなもんなんでしょうね。
今日も頑張ってお昼の往復してきました。少し早足できたから
汗かいちゃいました。昨日上手くいったので今日も、食事をしてから、「らら」の散歩行くつもりです。でもそうそう上手くは、いかないかなぁ。明日は、47キロ台に返り咲きたいです。
まだ、4時半だというのに今日もお腹がすいて困ります。水飲んでも、いつもみたいに収まってくれないの。(;_q))クスン
後、2時間もどうしよう。昨日もそうだったけどこれって代謝が上がっていることなのでしょうか？お腹空いたようぉ～。
今、「らら」のお散歩から帰ってきました。昨日と同じく食事を腹八分目に取って、遠回りコースのお散歩をしてきました。
これから、一杯呑んで、できたらシャワーでも浴びて寝ようと思います。明日の計測、良い結果が出ますように。
まだ、週も始まったばかり、今週こそは、目標達成できるかなぁ。ここが頑張りどころです。一生懸命歩いて体脂肪を燃やしましょう。
昨日は、凹んでいましたが、結果がでるとゲンキンなもので、
直ぐに立ち直りやる気が出てしまいます。今日は、雨降りそう
だけど、お天気崩れないでくれるといいのになぁ。
取りあえず、朝の「らら」の散歩は、ショートコースですませました。夜は遠回りコースにしてあげたいと思います。
また、ＳＴ4箱買ってしまいました。本当は、そろそろダイエットにお金使うのよそうかなぁ。とも思っていたのですが、目標達成までは、頑張らなくっちゃと思って。でもなんだか娘に
悪い気がしちゃって。確かに娘も私が痩せて奇麗になったと言ってはくれるのですが。ちょっと気が引けます。
飲んでもそんなに変わらないとも思うのですが、どんなもんなんでしょうね。
今日も頑張ってお昼の往復してきました。少し早足できたから
汗かいちゃいました。昨日上手くいったので今日も、食事をしてから、「らら」の散歩行くつもりです。でもそうそう上手くは、いかないかなぁ。明日は、47キロ台に返り咲きたいです。
まだ、4時半だというのに今日もお腹がすいて困ります。水飲んでも、いつもみたいに収まってくれないの。(;_q))クスン
後、2時間もどうしよう。昨日もそうだったけどこれって代謝が上がっていることなのでしょうか？お腹空いたようぉ～。
今、「らら」のお散歩から帰ってきました。昨日と同じく食事を腹八分目に取って、遠回りコースのお散歩をしてきました。
これから、一杯呑んで、できたらシャワーでも浴びて寝ようと思います。明日の計測、良い結果が出ますように。
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naominookini
エステに携わって早、２５年。昔は結構いけてたはずなのに近頃、かなりやばい感じ！この日記をつけて一緒に誰かやせませんか？
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