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2004年06月19日
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ﾜｰｲ♪ゝ(▽｀*ゝ)(ﾉ*´▽)ﾉﾜｰｲ♪目標達成！46，8キロ。
体脂肪率22％です。昨日は、お酒も呑んじゃったし「ぷりっこ」(蒟蒻ようかん）2袋も食べちゃったのに減っていました。
まさに、ラッキー、ダイエットの神様が、微笑んでくれたみたい。
今日は、また飯田橋に行って、それから髪の毛も切りたいし、洗濯もしたいし、清ちゃんとこ行くし、いそがししい一日に
なりそうです。恐怖の週末ですが、なんとかダイエットモードで頑張りたいと思います。
午前中に、「らら」の散歩に行って洗濯を済ませ、髪の毛を切りに美容院に行って、その足で飯田橋に行って今、帰ってきました。もう3時です。今日は，風があった分日陰は、涼しかったですが、日向は，暑かったです。グローバルショップでは、
コンコンブルとかぷるっことかダイエットお菓子を買ってきました。
それから、大切なお仏壇のお花を買って、この時期お花が持たなくて困りますね。今日は、清ちゃん早めにお仕事終わると言っていたので、4時ごろにでも遊びに行ってみようかしら。今日こそは、あんまり一杯食べないように注意しなくちゃ。
体脂肪率22％です。昨日は、お酒も呑んじゃったし「ぷりっこ」(蒟蒻ようかん）2袋も食べちゃったのに減っていました。
まさに、ラッキー、ダイエットの神様が、微笑んでくれたみたい。
今日は、また飯田橋に行って、それから髪の毛も切りたいし、洗濯もしたいし、清ちゃんとこ行くし、いそがししい一日に
なりそうです。恐怖の週末ですが、なんとかダイエットモードで頑張りたいと思います。
午前中に、「らら」の散歩に行って洗濯を済ませ、髪の毛を切りに美容院に行って、その足で飯田橋に行って今、帰ってきました。もう3時です。今日は，風があった分日陰は、涼しかったですが、日向は，暑かったです。グローバルショップでは、
コンコンブルとかぷるっことかダイエットお菓子を買ってきました。
それから、大切なお仏壇のお花を買って、この時期お花が持たなくて困りますね。今日は、清ちゃん早めにお仕事終わると言っていたので、4時ごろにでも遊びに行ってみようかしら。今日こそは、あんまり一杯食べないように注意しなくちゃ。
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naominookini
エステに携わって早、２５年。昔は結構いけてたはずなのに近頃、かなりやばい感じ！この日記をつけて一緒に誰かやせませんか？
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