復活！47.4キロ

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体重の変動

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2004年08月17日

１週間も日記を休んでしまいましたが、今日からまた復活させます。お盆休みとそれを含めた週末には、体重は、増えに増えて多分、50キロには、なっていたかも。恐ろしくて測っていなかったので良く分かりませんが、増えていたのは、確かです。
でも、昨日、もとの生活に戻してお酒も呑まずに寝たので、なんとか、47，4キロになりました。また、今日からしっかりダイエットモードで頑張りたいと思います。

ちなみに、体脂肪率は、24，5％でした。日曜の晩に呑みすぎて清ちゃんにしつこくして、4時まで起きていたので、昨日電話した時、しかられちゃいました。物凄く反省しました。お酒は、ほどほどにしたいと思います。今日も元気に頑張りたいと
思います。

今日も、お昼は、お家まで帰ってスリムパックと磁化杯２杯
ミニあんぱん２個とコーヒー飲んで来ました。少し頑張って早く46キロ台に戻したいと思います。やっぱり食べすぎは、いけませんよね。でもここまで戻ってくれて良かったです。測ってないから分からないけど、絶対50キロは、超えていたように思います。（汗）

今日は、夜になって雨が降ってきてしまったので「らら」のお散歩は、いけませんでした。それでひとしきり家の中でららと
遊びました。夜ご飯は、おにぎり（おかか、と鮭）にいかそうめんを食べました。今日も良い子でお酒呑まないで寝ることに
しようと思います。清ちゃんとさっき電話で話したんだけど、

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最終更新日 2004年08月17日 10時10分54秒
コメント(4) | コメントを書く

■コメント

ご馳走様～♪♪

.まりりん. さん

日曜の晩に呑みすぎて清ちゃんにしつこくして、4時まで起きていたので

　読んでられへんやんかぁ・・（笑）
体脂肪は25です。近づいて参りましたね！！（爆） (2004年08月17日 18時46分41秒)

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Re:ご馳走様～♪♪(08/17)

naominookini さん

.まりりん.さん
＞日曜の晩に呑みすぎて清ちゃんにしつこくして、4時まで起きていたので
＞------------------------
＞★面目ない！お恥ずかしい限りです。反省してお酒は、暫くお休みして真面目にダイエットに取り組むつもりです。<m(__)m>
＞　読んでられへんやんかぁ・・（笑）
＞体脂肪は25です。近づいて参りましたね！！（爆）
-----
(2004年08月17日 18時53分16秒)

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飲みすぎ

norinkey さん

飲みすぎて好きな人にしつこくする・・・。
なんだかかわいい甘えじゃないですか！！

norinkeyも、今日はせっかくプールにいったのに
帰ってきてビール３本も飲んでしまった・・・。 (2004年08月18日 00時29分14秒)

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Re:飲みすぎ(08/17)

naominookini さん

norinkeyさん
＞飲みすぎて好きな人にしつこくする・・・。
＞なんだかかわいい甘えじゃないですか！！
＞
＞norinkeyも、今日はせっかくプールにいったのに
＞帰ってきてビール３本も飲んでしまった・・・。
-----
★いやぁ～。本当にお恥ずかしい話です。でも許してもらえたので、ホッとしています。でも、私のせいで
彼は、寝不足。これからは、気をつけなくちゃと@(;・ェ・)@/反省…しています。反省してお酒止めているんですよ。呑みすぎには、気をつけなくちゃね。
(2004年08月18日 09時58分08秒)

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