★減ってる！45.7キロ

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

043010

ホーム | 日記 | プロフィール

【フォローする】【ログイン】

フリーページ

体重の変動

< 新しい記事

新着記事一覧(全298件)

過去の記事 >

2004年09月17日

700ｇ減って45キロ台に無事、返り咲きました。ヤッター！
(..)(^^)(^。^)(*^o^)(^Ｏ^)ウレシーーー!!でも、体脂肪は、
23％と22.5％の間をウロウロしています。今日は、6時なんかに起きてしまって、二度寝しようとしたのですが、結局その儘
起きてしまいました。

そんな訳で、時間は、たっぷりあったので勿論、「らら」の散歩にも行きましたし、その場駆け足を10分位してみたりしていました。それから今朝は、いつものスリムパックではなく、この間、グローバルでお買い物をしたときに、オマケで付いてきた「ママスリム」というのを飲んでみました。味は、スリムパックをもう少し濃くした感じ。特に違和感は、ありませんでした。この商品、本当は、産後のママ専用なんですけどね。

会社に来るのも、遠回りコースで出勤しました。今日も、ダイエットモードで頑張るぞぉ！

と、朝は、張り切っていたのですが、流石に無駄に早起きしたので、ほんのり眠いです。パワーも少しダウンぎみ。これから
お昼ご飯にお家に帰って、歩く事で頭スッキリさせてこようと思います。しっかり歩いて来なくっちゃ。今日は、これから外出もあるので、頑張りたいと思います。

眠い体をしゃっきりさせて、お昼を食べにお家に帰ってきました。スリムパックに磁化杯2杯、濃い目のコーヒー1杯にミニあんぱん2個を食べました。でも、今一、元気が出ません。それでも、時間がないので、帰りは、小走りで汗かいて帰ってきました。これから、新宿のハローワークに行ってきます。元気が

新宿のハローワーク行ってきました。とっても混んでいて時間かかってしまいました。でも、帰りは、新宿から高田馬場まで
30分掛かって歩いて帰ってきました。少しは、運動になったかなぁ。私の体脂肪よ！どんどん燃えてくれ！という気持ちです。多少疲れましたが、お陰様で眠気は、すっ飛んでしまいました。少し小腹がへったので、コントレックスでも飲んで、飢えを凌ごうと思います。

今、夕飯をいつも通り8時前に終え、ヘルタブとヤセタブを飲んで「らら」の散歩から帰って来ました。今日は、腰痛治療の
為に、これから清ちゃんが家に来ます。初め、私が行こうとしたのですが、ゴルフボールも買いたいからと言って、こちらに
来ることになりました。日曜がゴルフなので、少しでも良くなってくれたらと思っています。

でも、清ちゃんと一緒なので、一杯呑んじゃうかも！気をつけなくちゃと思っています。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2004年09月17日 16時10分26秒
コメント(6) | コメントを書く

■コメント

偉いなぁ。。

.まりりん. さん

　その気持ちを維持できることが素晴らしい！！

　もって生れた性分でしょうね、 (2004年09月17日 11時20分24秒)

返事を書く

Re:偉いなぁ。。(09/17)

naominookini さん

.まりりん.さん
＞　その気持ちを維持できることが素晴らしい！！
＞
＞　もって生れた性分でしょうね、
-----
★とんでもありません。ただ、意地になっているのかも。こうして日記にも書いちゃってるしね。でも、それが、励みになっています。体重が、増えると、この
HPに来て下さっている皆さんに何て言おうかと思ってしまいます。だって皆さん応援してくださったり、励まして下さるので・・これからも、頑張ります。
(*^-^)ニコ (2004年09月17日 11時57分18秒)

返事を書く

Re:減ってる！45.7キロ(09/17)

しのP さん

よかったですね！平日に戻すことができて♪

私も6時起きですが、やっぱり家にいると
昼すぎに眠くなっちゃいます（笑）
外出していたら大丈夫なんですけどね・・

naominookiniさんは歩くほかにストレッチとか
されてますか？？ストレッチは毎日してるんだけど
下腹のお肉ってなかなか減らないな～
あと２ｋｇダウンさせたとして、お腹ひっこむのかな～？と思ってしまいます。

(2004年09月17日 16時31分01秒)

返事を書く

すごい！！

まりごん☆ さん

きちんと平日で元に戻りましたねぇ～。
すごいです（*＾ーﾟ)ｖ

きっと、こういう生活をきっちり続けていれば、だんだんと身体も慣れてきて太らなくなるんでしょうね～。
３連休で壊れないように、お互い頑張りましょうね。 (2004年09月17日 16時38分55秒)

返事を書く

Re[1]:減ってる！45.7キロ(09/17)

naominookini さん

しのPさん
＞よかったですね！平日に戻すことができて♪

★ありがとうございます♪なんとか戻すことが、できました。

＞
＞私も6時起きですが、やっぱり家にいると
＞昼すぎに眠くなっちゃいます（笑）
＞外出していたら大丈夫なんですけどね・・

★しのPさんは、毎日6時起きなんですか？それは、大変ですね。今日は、たまたま起きちゃったけど、私は、毎日は、チョッと無理ですね。「らら」の散歩に
いける程度の、7時半位がいいところかなぁ。

＞
＞naominookiniさんは歩くほかにストレッチとか
＞されてますか？？ストレッチは毎日してるんだけど
＞下腹のお肉ってなかなか減らないな～
＞あと２ｋｇダウンさせたとして、お腹ひっこむのかな～？と思ってしまいます。
-----
★ストレッチとか筋トレとか、しようとは思いつつ、
何にもしていません。やり方も良く解らないし、本当は、なんかすれば、お腹も凹んでくれるんでしょうけどね。近い内に考えてみます。でも、続かないかも。
これからも、頑張りますので宜しくお願いします。
明日は、恐怖の週末！怖いです！(*^-^)ニコ (2004年09月17日 16時59分47秒)

返事を書く

Re:すごい！！(09/17)

naominookini さん

まりごん☆さん
＞きちんと平日で元に戻りましたねぇ～。
＞すごいです（*＾ーﾟ)ｖ

★
有難うございます♪頑張りました。
＞
＞きっと、こういう生活をきっちり続けていれば、だんだんと身体も慣れてきて太らなくなるんでしょうね～。
＞３連休で壊れないように、お互い頑張りましょうね。
-----
★ホント！恐怖の3連休が、怖いです！でも、清ちゃんがゴルフで日曜日、いないし早く出かけるので、今週は、逢えるかどうか解りません。月曜も仕事みたいだし、もし逢えなかったら、ダイエット頑張るつもり
です。(*^-^)ニコ (2004年09月17日 17時04分26秒)

返事を書く