記録更新!42.5キロ

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体重の変動

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2004年10月23日

500ｇ減って42キロ台に、遂に突入しました。正直、嬉しいけど、もうコレで充分かも。と(..)(^^)(^。^)(*^o^)(^Ｏ^)ｳﾚｼｰｰｰ!!悲鳴を上げてます。ちなみに体脂肪率は、20.0％で減って
いませんでした。体脂肪を減らすのは、大変ですよね。だけど
ウエストとヒップ・太もものサイズは、減っていました。

でも、この体重も、僅かな命@(/ｪ･o)@ｸｽﾝ夕方には、清ちゃんと逢って、また飲み食いしちゃうから増えてしまうに決まってます。でも、だからこそ今のうちに、減らせるだけ減らしておかなければ。

今日は、ウォーキングにも行って、来ようと思っています。
そういえば、昨日は、仮眠してしまい、2時頃に半身浴をして、3時頃に寝ました。そして7時過ぎに起きて「らら」のお散歩に行って、それからまた、半身浴をしました。今日も、一生懸命、動いて体脂肪を燃やしたいと思います。

今日は、ターボセルのパンタコランテを履いて、飯田橋まで、
1時間半のウォーキングかたがた、グローバルショップに行ってきました。丁度、スタンプが溜まっていたので、360円でヤセタブ2袋をゲットしました。ターボセルのお蔭で汗もかきました。まだ、1時半。清ちゃんとのデートは、6時なので、それまで、何していようかなぁ。たまには、高田馬場の駅の近くに
でもいって遊んで来ようかと思っています。

100円で随分、色んな物が買えるんですね。水を入れて使う、
ダンベルも売っていたのですが、1キロだったので止めました。やっぱり2キロは、欲しいですからね。

これから、掃除してミニあんぱん2個とスリムパックでお昼を
済ませたら、「らら」の散歩にでも行って来ようと思っています。ターボセルのお蔭で、パンツまでびっしょり汗かいてます。ターボセル履いている内に、体を動かすようにしたいと思っています。

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最終更新日 2004年10月23日 09時53分37秒
コメント(4) | コメントを書く

■コメント

こんにちわ。

ユカカズさん

今日は近所のインターネットカフェで日記を更新してます。
今日はおいしいもの食べるんですね！
でも、すぐに体重が元に戻るからいいですよね。
私も今日食べてきますよ！
明日は、お友達と映画に行くのでまた、お茶するときにケーキを食べちゃいますが、たまにはね、いいですよね★ (2004年10月23日 12時24分26秒)

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Re:こんにちわ。(10/23)

naominookini さん

ユカカズさん
＞今日は近所のインターネットカフェで日記を更新してます。
＞今日はおいしいもの食べるんですね！
＞でも、すぐに体重が元に戻るからいいですよね。
＞私も今日食べてきますよ！
＞明日は、お友達と映画に行くのでまた、お茶するときにケーキを食べちゃいますが、たまにはね、いいですよね★
-----
★はい。週末ぐらいは、いいですよね。いつも、頑張っているんだもん。ユカカズさんも週末は、解放デー
ですか？今日も、ダーさんとデートですか？明日は、
お友達と映画！楽しい週末になりますように。
(*^-^)ﾆｺ (2004年10月23日 13時06分02秒)

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Re:記録更新!42.5キロ(10/23)

しのP さん

こんばんは～！

おお～っ、42キロ台とは！！すごいです！
週末にちょっぴり増えてしまったとしても
ココロに余裕があるかもしれませんね～。

ターボセルって、ラッテミーラに似てるかも！
私は上下を毎日着ています。もじもじくんみたいです。（笑）
それにしてもnaominookiniさんってお元気ですね～
私だったらきっとデートの時間にはへとへとに
なってることでしょう。
今日は秋祭りに出かけ、しっかり焼きそばを食べました。ダイエットをはじめてから11月1日で1年になります。1年のうちで炭水化物をとった夕食って数えるほど・・明日が怖いです。
ではでは。。よい週末を♪ (2004年10月23日 21時46分00秒)

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Re[1]:記録更新!42.5キロ(10/23)

naominookini さん

しのPさん
＞こんばんは～！
＞
＞おお～っ、42キロ台とは！！すごいです！
＞週末にちょっぴり増えてしまったとしても
＞ココロに余裕があるかもしれませんね～。
＞
＞ターボセルって、ラッテミーラに似てるかも！
＞私は上下を毎日着ています。もじもじくんみたいです。（笑）
＞それにしてもnaominookiniさんってお元気ですね～
＞私だったらきっとデートの時間にはへとへとに
＞なってることでしょう。
＞今日は秋祭りに出かけ、しっかり焼きそばを食べました。ダイエットをはじめてから11月1日で1年になります。1年のうちで炭水化物をとった夕食って数えるほど・・明日が怖いです。
＞ではでは。。よい週末を♪
-----
★ヤフオクの方のお茶が、昨日届きました。私の便秘は、頑固なので、少しでしたが、でましたよ。ちゃんとトイレにいけて嬉しいです。♪今朝の体重は、44.5キロだったけど、この位ならまずまずです。清ちゃんとは、一杯飲み食いしちゃったけど、平日にまた、頑張るつもりです。でも、また、太れ！って言われちゃった。しのＰさんは、秋祭り楽しかったみたいですね。たまには、焼きそばもいいと思います。

お互い、楽しい週末を送りましょうね。(*^-^)ﾆｺ (2004年10月24日 11時05分31秒)

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