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2004年10月29日
テーマ： ダイエット日記(24698)
カテゴリ： カテゴリ未分類
900グラム減って、驚きの41キロ台に突入しました。ちなみに
体脂肪率は、20.0％でした。昨日のゲルマニュウム半身浴は、
夜の時には、1キロ減りました。昨日は、早く寝ようと思っていたのに、半身浴を始めたのが、11時近くになってしまい、運動もしたら、結局寝たのは、また12時過ぎになってしまいました。それで、4時ごろトイレに起きて、その後は、久し振りに
6時頃まで寝ることが出来ました。
そして、起きたら直にもよおして来て、「快便」（失礼）がありました。やっぱり熟睡するというか、ぐっすり眠るのは、いい事なんですね。その後は、「らら」の散歩に行って、また、
朝の半身浴をしました。もう、恐怖の週末での激増がなければ、体重的には、満足しています。後は、コレをどう維持していくか、だと思っています。もっと筋トレして体脂肪を下げて
代謝のいい、体脂肪を燃やせる体になりたいです。
朝は、磁化杯に、にがりを入れたのに、香酢2粒と昨日調子が良かったので、にんにく卵黄を3粒飲んでみました。それに、
コーヒー2杯とスリムパックをアイスで飲みました。それから、夜飲むネイチャーズティーを2パック、作り置きしてみました。水分ばかりを取ったので、もう一度トイレで出ました。
Ｇパンが緩くなってしまったので、ウエストの所を折って履いています。ゲルマニュウムと言えば、昨日やっぱり出入りの、
業者の人が、ゲルマニュウム加工の座布団を持ってきました。
今、試しに使っているのですが、心なしか暖かい気がします。
でも、定価9000円もするんですよ。まず売れないと思います。
もう直、このタイプの布団用マットが届きます。これは、ちょっと試してみたいと思っています。仕事柄、いろんな商品に、
出会いますが、これだ！って思えるのは、極僅かですね。
今日も、業者さんから、「スリミング下着イオンプラスダイエット」という商品が、届きました。私が先日頼んだ、ラッテミラーのなんちゃってバージョンみたいです。早速、私が試着することになってラッキー！素材が伸びること伸びること。ラッテミラーもこんなのかしら？と思いました。確かにぴったり、
吸い付く様な着心地なのですが、苦しくは、ありません。冷えには、どうなのでしょうか？体脂肪を燃やすお手伝いをしてくれるって本当なのかしら？とにかく、タダだし暫く試してみようと思います。
今日も、2時頃に会社でミニあんぱん2個食べてから、お家に戻って、磁化杯とホットコーヒーとホットスリムパックを飲んできました。水分ばかりでお腹一杯です。下着の方は、これといって目覚しい変化は、なくまぁ1枚多く着てる分、暖かかったですが、なんとなく胡散臭い気がしました。
夕方になって、ゲルマニウムの寝具用が届きました。ちょっと
荷物になりますが、これも自宅に持ち帰り試してみようと思います。なんか、これは！って言う効果が感じられれば、良いのですが、本当に商品選びは、厳しい目で見なくては、いけないので、「なんとなく・・」では、済まされません。でも、最近
落ち着いて、正当な評価を下したいと思っています。
今日も、7時45分には、夕飯を終えてサプリを飲みました。それから、しのＰさんの教えてくれた「フィッテ」というダイエット専門の月刊誌を探しに、また、駅の方まで戻って本屋さんに行って来ました。初め無いみたいな事言われたのですが、なんとか、探して貰いました。「やせ体質になる・新・冷え解消
ダイエット」しびれる！興味津々の特集でした。週末でもあるし、じっくり読んで勉強しようと思っています。
本屋から帰って来てからは、香酢4粒飲んで「らら」の散歩に、行ってきました。もう10時だけど明日は、お休みなので余裕です。もう少ししたら、ネイチャーズティー飲んで、半身浴して、今日は、例の下着着て、ゲルマニウムのマット敷いて、
寝ようと思います。きっと今日は、遅くまで起きているかも、
体脂肪率は、20.0％でした。昨日のゲルマニュウム半身浴は、
夜の時には、1キロ減りました。昨日は、早く寝ようと思っていたのに、半身浴を始めたのが、11時近くになってしまい、運動もしたら、結局寝たのは、また12時過ぎになってしまいました。それで、4時ごろトイレに起きて、その後は、久し振りに
6時頃まで寝ることが出来ました。
そして、起きたら直にもよおして来て、「快便」（失礼）がありました。やっぱり熟睡するというか、ぐっすり眠るのは、いい事なんですね。その後は、「らら」の散歩に行って、また、
朝の半身浴をしました。もう、恐怖の週末での激増がなければ、体重的には、満足しています。後は、コレをどう維持していくか、だと思っています。もっと筋トレして体脂肪を下げて
代謝のいい、体脂肪を燃やせる体になりたいです。
朝は、磁化杯に、にがりを入れたのに、香酢2粒と昨日調子が良かったので、にんにく卵黄を3粒飲んでみました。それに、
コーヒー2杯とスリムパックをアイスで飲みました。それから、夜飲むネイチャーズティーを2パック、作り置きしてみました。水分ばかりを取ったので、もう一度トイレで出ました。
Ｇパンが緩くなってしまったので、ウエストの所を折って履いています。ゲルマニュウムと言えば、昨日やっぱり出入りの、
業者の人が、ゲルマニュウム加工の座布団を持ってきました。
今、試しに使っているのですが、心なしか暖かい気がします。
でも、定価9000円もするんですよ。まず売れないと思います。
もう直、このタイプの布団用マットが届きます。これは、ちょっと試してみたいと思っています。仕事柄、いろんな商品に、
出会いますが、これだ！って思えるのは、極僅かですね。
今日も、業者さんから、「スリミング下着イオンプラスダイエット」という商品が、届きました。私が先日頼んだ、ラッテミラーのなんちゃってバージョンみたいです。早速、私が試着することになってラッキー！素材が伸びること伸びること。ラッテミラーもこんなのかしら？と思いました。確かにぴったり、
吸い付く様な着心地なのですが、苦しくは、ありません。冷えには、どうなのでしょうか？体脂肪を燃やすお手伝いをしてくれるって本当なのかしら？とにかく、タダだし暫く試してみようと思います。
今日も、2時頃に会社でミニあんぱん2個食べてから、お家に戻って、磁化杯とホットコーヒーとホットスリムパックを飲んできました。水分ばかりでお腹一杯です。下着の方は、これといって目覚しい変化は、なくまぁ1枚多く着てる分、暖かかったですが、なんとなく胡散臭い気がしました。
夕方になって、ゲルマニウムの寝具用が届きました。ちょっと
荷物になりますが、これも自宅に持ち帰り試してみようと思います。なんか、これは！って言う効果が感じられれば、良いのですが、本当に商品選びは、厳しい目で見なくては、いけないので、「なんとなく・・」では、済まされません。でも、最近
落ち着いて、正当な評価を下したいと思っています。
今日も、7時45分には、夕飯を終えてサプリを飲みました。それから、しのＰさんの教えてくれた「フィッテ」というダイエット専門の月刊誌を探しに、また、駅の方まで戻って本屋さんに行って来ました。初め無いみたいな事言われたのですが、なんとか、探して貰いました。「やせ体質になる・新・冷え解消
ダイエット」しびれる！興味津々の特集でした。週末でもあるし、じっくり読んで勉強しようと思っています。
本屋から帰って来てからは、香酢4粒飲んで「らら」の散歩に、行ってきました。もう10時だけど明日は、お休みなので余裕です。もう少ししたら、ネイチャーズティー飲んで、半身浴して、今日は、例の下着着て、ゲルマニウムのマット敷いて、
寝ようと思います。きっと今日は、遅くまで起きているかも、
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Re:記録更新!41.6キロ(10/29)
しのP さん
おはようございまーす。
すごいですねぇ。naominookiniさん！
最近、お酒平日に飲まれてないみたいだし、
その努力の成果も出てるみたいですね♪
夜は普通食？なのかなぁ？？
私はパンがやっぱり体重を増やす原因みたいです。
セーリの関係もあるかもしれませんが
パンを食べると46キロ台、パンをごはんにしたら45キロ台みたいです。45キロ以下になったことないから
自分のベスト体重は今のところ45キロ台です。
やっぱりウエストの感じが違いますね。
気分的にも！
naominookiniさんは何キロがベストと感じてますか？
(2004年10月29日 10時39分36秒)
すごいですねぇ。naominookiniさん！
最近、お酒平日に飲まれてないみたいだし、
その努力の成果も出てるみたいですね♪
夜は普通食？なのかなぁ？？
私はパンがやっぱり体重を増やす原因みたいです。
セーリの関係もあるかもしれませんが
パンを食べると46キロ台、パンをごはんにしたら45キロ台みたいです。45キロ以下になったことないから
自分のベスト体重は今のところ45キロ台です。
やっぱりウエストの感じが違いますね。
気分的にも！
naominookiniさんは何キロがベストと感じてますか？
(2004年10月29日 10時39分36秒)
Re[1]:記録更新!41.6キロ(10/29)
naominookini
さん
しのPさん
＞おはようございまーす。
＞
＞すごいですねぇ。naominookiniさん！
＞最近、お酒平日に飲まれてないみたいだし、
＞その努力の成果も出てるみたいですね♪
＞夜は普通食？なのかなぁ？？
＞私はパンがやっぱり体重を増やす原因みたいです。
＞セーリの関係もあるかもしれませんが
＞パンを食べると46キロ台、パンをごはんにしたら45キロ台みたいです。45キロ以下になったことないから
＞自分のベスト体重は今のところ45キロ台です。
＞やっぱりウエストの感じが違いますね。
＞気分的にも！
＞naominookiniさんは何キロがベストと感じてますか？
-----
★そうなんです。以前は、毎晩呑んでいたのですが、
平日は、きっぱり止めることが、出来ました。今では、全然呑みたいと思わないし、大体呑んじゃうと気が緩んで「ドカ食い」したりするし半身浴もする気に
ならないし、健康面でも良いことありませんからね。
呑むのは、清ちゃんといる時だけです。
私のベスト体重ですか？43キロ台が理想かなぁ。呑んでも食べても44キロ台で平日が43キロ台だったら十分
だと思います。夜ご飯については、普通に食べてますよ。でも、娘の分は、作るけど自分の分は、コンビニの発芽玄米弁当が、お野菜とか昆布とかも入っていて、1つ440カロリー位なので、それを気に入って食べてます。栄養的には、コンビニ弁当の割には、バランス取れてると思うし、量も適当だと思っています。
ともあれ、今日も一日、頑張りましょうね。(*^_^*) (2004年10月29日 11時21分08秒)
＞おはようございまーす。
＞
＞すごいですねぇ。naominookiniさん！
＞最近、お酒平日に飲まれてないみたいだし、
＞その努力の成果も出てるみたいですね♪
＞夜は普通食？なのかなぁ？？
＞私はパンがやっぱり体重を増やす原因みたいです。
＞セーリの関係もあるかもしれませんが
＞パンを食べると46キロ台、パンをごはんにしたら45キロ台みたいです。45キロ以下になったことないから
＞自分のベスト体重は今のところ45キロ台です。
＞やっぱりウエストの感じが違いますね。
＞気分的にも！
＞naominookiniさんは何キロがベストと感じてますか？
-----
★そうなんです。以前は、毎晩呑んでいたのですが、
平日は、きっぱり止めることが、出来ました。今では、全然呑みたいと思わないし、大体呑んじゃうと気が緩んで「ドカ食い」したりするし半身浴もする気に
ならないし、健康面でも良いことありませんからね。
呑むのは、清ちゃんといる時だけです。
私のベスト体重ですか？43キロ台が理想かなぁ。呑んでも食べても44キロ台で平日が43キロ台だったら十分
だと思います。夜ご飯については、普通に食べてますよ。でも、娘の分は、作るけど自分の分は、コンビニの発芽玄米弁当が、お野菜とか昆布とかも入っていて、1つ440カロリー位なので、それを気に入って食べてます。栄養的には、コンビニ弁当の割には、バランス取れてると思うし、量も適当だと思っています。
ともあれ、今日も一日、頑張りましょうね。(*^_^*) (2004年10月29日 11時21分08秒)
Re:記録更新!41.6キロ(10/29)
goncco
さん
Re[1]:記録更新!41.6キロ(10/29)
naominookini
さん
gonccoさん
＞すごいですねっ！
＞
＞ゲルマニウムですか…。
＞
＞41.6キロだったときって、
＞私、何年生やったけ…？？？
-----
★はじめまして。宜しくお願いします。さっき
gonccoさんのＨＰに遊びに行ってきたのですが、おからダイエットとか、頑張ってらっしゃるのですね。
私も、平日はこんな調子なんですけど、週末に体重が
激増することの繰り返しをしています。土日は、無法
デーで、彼と飲み食いするので、直ぐ増えちゃうんですよ。ＭＤダイエット頑張ってくださいね。
また、遊びに来て下さい。また、お邪魔させていただきます。(*^_^*)
(2004年10月29日 13時42分29秒)
＞すごいですねっ！
＞
＞ゲルマニウムですか…。
＞
＞41.6キロだったときって、
＞私、何年生やったけ…？？？
-----
★はじめまして。宜しくお願いします。さっき
gonccoさんのＨＰに遊びに行ってきたのですが、おからダイエットとか、頑張ってらっしゃるのですね。
私も、平日はこんな調子なんですけど、週末に体重が
激増することの繰り返しをしています。土日は、無法
デーで、彼と飲み食いするので、直ぐ増えちゃうんですよ。ＭＤダイエット頑張ってくださいね。
また、遊びに来て下さい。また、お邪魔させていただきます。(*^_^*)
(2004年10月29日 13時42分29秒)
お疲れ様です。
yuka1023
さん
ゲルマニウム！！！私も関心あります。
何かお風呂に入れるのですか？？？
スリモング下着イオンプラスダイエット！？これの効果も教えて下さいね！！！
ヤズヤの液状香酢はどんな感じですか？
持ち運びＯＫな感じです？？？ (2004年10月29日 14時40分13秒)
何かお風呂に入れるのですか？？？
スリモング下着イオンプラスダイエット！？これの効果も教えて下さいね！！！
ヤズヤの液状香酢はどんな感じですか？
持ち運びＯＫな感じです？？？ (2004年10月29日 14時40分13秒)
Re:お疲れ様です。(10/29)
naominookini
さん
yuka1023さん
＞ゲルマニウム！！！私も関心あります。
＞何かお風呂に入れるのですか？？？
＞スリモング下着イオンプラスダイエット！？これの効果も教えて下さいね！！！
＞ヤズヤの液状香酢はどんな感じですか？
＞持ち運びＯＫな感じです？？？
-----
★ゲルマニウム沐浴剤も下着も、その効果は、また日記でレポートしますね。沐浴剤については、感動するほどでは、なかったけど他のものに比べ、後半での、
汗の出方は、まずまずでしたよ。でも、私、開発商品には、うるさい方なので、もう少し驚きの効果を期待して、もう一度、試作してもらおうと思っています。
やずやの美香酢ですが、お醤油ビン位の大きさのものが、3本送られてきました。別に持ち運ぼうと思えば
持ち運べると思いますよ。味は、確かに美味しいです。私が、酢の物好きだからかも知れないけど、液状なので飲むと即効性があるというか、体が暖かくなりますよ。ただのお酢と思えば割高かもしれないけど、
健康や代謝アップには、いいと思います。(*^_^*) (2004年10月29日 14時58分52秒)
＞ゲルマニウム！！！私も関心あります。
＞何かお風呂に入れるのですか？？？
＞スリモング下着イオンプラスダイエット！？これの効果も教えて下さいね！！！
＞ヤズヤの液状香酢はどんな感じですか？
＞持ち運びＯＫな感じです？？？
-----
★ゲルマニウム沐浴剤も下着も、その効果は、また日記でレポートしますね。沐浴剤については、感動するほどでは、なかったけど他のものに比べ、後半での、
汗の出方は、まずまずでしたよ。でも、私、開発商品には、うるさい方なので、もう少し驚きの効果を期待して、もう一度、試作してもらおうと思っています。
やずやの美香酢ですが、お醤油ビン位の大きさのものが、3本送られてきました。別に持ち運ぼうと思えば
持ち運べると思いますよ。味は、確かに美味しいです。私が、酢の物好きだからかも知れないけど、液状なので飲むと即効性があるというか、体が暖かくなりますよ。ただのお酢と思えば割高かもしれないけど、
健康や代謝アップには、いいと思います。(*^_^*) (2004年10月29日 14時58分52秒)
Re[1]:お疲れ様です。(10/29)
yuka1023
さん
＞★ゲルマニウム沐浴剤も下着も、その効果は、また日記でレポートしますね。
楽しみにしてます。
ゲルマニウムの足浴には通った事があるんですよ。
確かに汗流れたんですけど、いろんな人が足つけるので
どうなのかな？？って思って行くのやめました。
汗だくになって気持ちよかったですけども、、。。
＞やずやの美香酢ですが、お醤油ビン位の大きさのものが、3本送られてきました。別に持ち運ぼうと思えば
＞持ち運べると思いますよ。味は、確かに美味しいです。私が、酢の物好きだからかも知れないけど、液状なので飲むと即効性があるというか、体が暖かくなりますよ。ただのお酢と思えば割高かもしれないけど、
＞健康や代謝アップには、いいと思います。(*^_^*)
これは、購入決定！！！って感じです。。。 (2004年10月29日 16時20分30秒)
楽しみにしてます。
ゲルマニウムの足浴には通った事があるんですよ。
確かに汗流れたんですけど、いろんな人が足つけるので
どうなのかな？？って思って行くのやめました。
汗だくになって気持ちよかったですけども、、。。
＞やずやの美香酢ですが、お醤油ビン位の大きさのものが、3本送られてきました。別に持ち運ぼうと思えば
＞持ち運べると思いますよ。味は、確かに美味しいです。私が、酢の物好きだからかも知れないけど、液状なので飲むと即効性があるというか、体が暖かくなりますよ。ただのお酢と思えば割高かもしれないけど、
＞健康や代謝アップには、いいと思います。(*^_^*)
これは、購入決定！！！って感じです。。。 (2004年10月29日 16時20分30秒)
Re[2]:お疲れ様です。(10/29)
naominookini
さん
yuka1023さん
＞＞★ゲルマニウム沐浴剤も下着も、その効果は、また日記でレポートしますね。
＞
＞楽しみにしてます。
＞ゲルマニウムの足浴には通った事があるんですよ。
＞確かに汗流れたんですけど、いろんな人が足つけるので
＞どうなのかな？？って思って行くのやめました。
＞汗だくになって気持ちよかったですけども、、。。
＞
＞＞やずやの美香酢ですが、お醤油ビン位の大きさのものが、3本送られてきました。別に持ち運ぼうと思えば
＞＞持ち運べると思いますよ。味は、確かに美味しいです。私が、酢の物好きだからかも知れないけど、液状なので飲むと即効性があるというか、体が暖かくなりますよ。ただのお酢と思えば割高かもしれないけど、
＞＞健康や代謝アップには、いいと思います。(*^_^*)
＞
＞これは、購入決定！！！って感じです。。。
-----
★是非、試してみてください。私は、「やずや」さんに今日、にんにく卵黄を注文してしまいました。ここ
数日飲んでた分は、別の会社のだったのですが、二日間続いた4時間の睡眠不足も元気に乗り切れたし、体の調子が良いみたいなので、料金も1500円（1ヶ月分）位なので頼んで見ることにしました。すべて代謝
アップの為です。これもまた、日記でレポートしますね。(*^_^*) (2004年10月29日 17時15分26秒)
＞＞★ゲルマニウム沐浴剤も下着も、その効果は、また日記でレポートしますね。
＞
＞楽しみにしてます。
＞ゲルマニウムの足浴には通った事があるんですよ。
＞確かに汗流れたんですけど、いろんな人が足つけるので
＞どうなのかな？？って思って行くのやめました。
＞汗だくになって気持ちよかったですけども、、。。
＞
＞＞やずやの美香酢ですが、お醤油ビン位の大きさのものが、3本送られてきました。別に持ち運ぼうと思えば
＞＞持ち運べると思いますよ。味は、確かに美味しいです。私が、酢の物好きだからかも知れないけど、液状なので飲むと即効性があるというか、体が暖かくなりますよ。ただのお酢と思えば割高かもしれないけど、
＞＞健康や代謝アップには、いいと思います。(*^_^*)
＞
＞これは、購入決定！！！って感じです。。。
-----
★是非、試してみてください。私は、「やずや」さんに今日、にんにく卵黄を注文してしまいました。ここ
数日飲んでた分は、別の会社のだったのですが、二日間続いた4時間の睡眠不足も元気に乗り切れたし、体の調子が良いみたいなので、料金も1500円（1ヶ月分）位なので頼んで見ることにしました。すべて代謝
アップの為です。これもまた、日記でレポートしますね。(*^_^*) (2004年10月29日 17時15分26秒)
Re:記録更新!41.6キロ(10/29)
しのP さん
こんばんは～！
43キロくらいで維持できたらいい感じ♪
なんですね～。やっぱりウエストがゆるくなるんですね。私も横にごろんとなっておなかを見ると重力にさからえずたるんだりするけれど1キロ違うだけでたるみ加減が違います。
ところで。。今日愛読書 ダイエット雑誌のフィッテ
買ってきました。冷え解消ダイエットや、太りにくいお酒の飲み方を追え！や私の大好きな菓子パンのカロリーなどがでていました。立ち読みしてみてください。
ぜ～んぶダイエット情報ですよ！
学年学習会に参加していた知り合いの人たち
会う人会うひとに「痩せた」と言われます。
やっぱり皆に全身くまなくみられていたみたい。
「何キロ痩せたの？」って聞かれることが多いいです。
でもこたえませ～ん。噂になるだけだもん！ (2004年10月29日 18時16分38秒)
43キロくらいで維持できたらいい感じ♪
なんですね～。やっぱりウエストがゆるくなるんですね。私も横にごろんとなっておなかを見ると重力にさからえずたるんだりするけれど1キロ違うだけでたるみ加減が違います。
ところで。。今日愛読書 ダイエット雑誌のフィッテ
買ってきました。冷え解消ダイエットや、太りにくいお酒の飲み方を追え！や私の大好きな菓子パンのカロリーなどがでていました。立ち読みしてみてください。
ぜ～んぶダイエット情報ですよ！
学年学習会に参加していた知り合いの人たち
会う人会うひとに「痩せた」と言われます。
やっぱり皆に全身くまなくみられていたみたい。
「何キロ痩せたの？」って聞かれることが多いいです。
でもこたえませ～ん。噂になるだけだもん！ (2004年10月29日 18時16分38秒)
Re[1]:記録更新!41.6キロ(10/29)
naominookini
さん
しのPさん
＞こんばんは～！
＞
＞43キロくらいで維持できたらいい感じ♪
＞なんですね～。やっぱりウエストがゆるくなるんですね。私も横にごろんとなっておなかを見ると重力にさからえずたるんだりするけれど1キロ違うだけでたるみ加減が違います。
★あくまでも、希望ですけどね。週末の激増さえなければ、今のダイエット生活に、もの凄いストレスを感じているわけでは、ないので・・まぁ。欲を言えば、
朝晩の半身浴が、夜だけになるとか、もう少しカロリー気にせずに食べられたらとは、思っていますけど。
＞
＞ところで。。今日愛読書 ダイエット雑誌のフィッテ
＞買ってきました。冷え解消ダイエットや、太りにくいお酒の飲み方を追え！や私の大好きな菓子パンのカロリーなどがでていました。立ち読みしてみてください。
＞ぜ～んぶダイエット情報ですよ！
★それは、興味津々ですね。私、本屋さんって通勤途中にもないし時間もないので、週末にでも覗いてみようかなぁ。月刊誌なのですか？是非、読んでみたいです。
＞
＞学年学習会に参加していた知り合いの人たち
＞会う人会うひとに「痩せた」と言われます。
＞やっぱり皆に全身くまなくみられていたみたい。
＞「何キロ痩せたの？」って聞かれることが多いいです。
＞でもこたえませ～ん。噂になるだけだもん！
-----
★やっぱりねぇ～！それだけ痩せれば言われますよ。
全校生徒と父兄の注目の的だったわけですね。よっ！
しのPさん、カッコいい♪今頃、あちこちで噂になっているんでしょうね。嬉しい悲鳴といったところでしょうか。今週も恐怖の週末がやってきます。ちょっと
気がおもいですぅ。月曜日に44キロ台だったら、いいんだけどね。まず、無理だと思います。清ちゃんは、
50キロになれ！って言っている位ですから。(*^_^*) (2004年10月29日 18時42分43秒)
＞こんばんは～！
＞
＞43キロくらいで維持できたらいい感じ♪
＞なんですね～。やっぱりウエストがゆるくなるんですね。私も横にごろんとなっておなかを見ると重力にさからえずたるんだりするけれど1キロ違うだけでたるみ加減が違います。
★あくまでも、希望ですけどね。週末の激増さえなければ、今のダイエット生活に、もの凄いストレスを感じているわけでは、ないので・・まぁ。欲を言えば、
朝晩の半身浴が、夜だけになるとか、もう少しカロリー気にせずに食べられたらとは、思っていますけど。
＞
＞ところで。。今日愛読書 ダイエット雑誌のフィッテ
＞買ってきました。冷え解消ダイエットや、太りにくいお酒の飲み方を追え！や私の大好きな菓子パンのカロリーなどがでていました。立ち読みしてみてください。
＞ぜ～んぶダイエット情報ですよ！
★それは、興味津々ですね。私、本屋さんって通勤途中にもないし時間もないので、週末にでも覗いてみようかなぁ。月刊誌なのですか？是非、読んでみたいです。
＞
＞学年学習会に参加していた知り合いの人たち
＞会う人会うひとに「痩せた」と言われます。
＞やっぱり皆に全身くまなくみられていたみたい。
＞「何キロ痩せたの？」って聞かれることが多いいです。
＞でもこたえませ～ん。噂になるだけだもん！
-----
★やっぱりねぇ～！それだけ痩せれば言われますよ。
全校生徒と父兄の注目の的だったわけですね。よっ！
しのPさん、カッコいい♪今頃、あちこちで噂になっているんでしょうね。嬉しい悲鳴といったところでしょうか。今週も恐怖の週末がやってきます。ちょっと
気がおもいですぅ。月曜日に44キロ台だったら、いいんだけどね。まず、無理だと思います。清ちゃんは、
50キロになれ！って言っている位ですから。(*^_^*) (2004年10月29日 18時42分43秒)
Re:記録更新!41.6キロ(10/29)
しのP さん
フィッテは月刊誌ですよ。
今月の表紙はちがうけれど。。
http://www.fujisan.co.jp/Product/2276/
これです。ダイエッターの友ですよ（笑）
清ちゃん・・50キロは勘弁してほしいですよね（笑）
きっとnaominookiniさんが心配なんですよ。
愛ですねぇ～～。あついあつい♪
(2004年10月29日 20時31分37秒)
今月の表紙はちがうけれど。。
http://www.fujisan.co.jp/Product/2276/
これです。ダイエッターの友ですよ（笑）
清ちゃん・・50キロは勘弁してほしいですよね（笑）
きっとnaominookiniさんが心配なんですよ。
愛ですねぇ～～。あついあつい♪
(2004年10月29日 20時31分37秒)
Re[1]:記録更新!41.6キロ(10/29)
naominookini
さん
しのPさん
＞フィッテは月刊誌ですよ。
＞
＞今月の表紙はちがうけれど。。
＞http://www.fujisan.co.jp/Product/2276/
＞これです。ダイエッターの友ですよ（笑）
＞
＞清ちゃん・・50キロは勘弁してほしいですよね（笑）
＞きっとnaominookiniさんが心配なんですよ。
＞愛ですねぇ～～。あついあつい♪
-----
★フィッテ買いに行って来ましたよ。流石は、しのＰ
さんのお薦めだけあって、面白そう。これから、じっくり読むつもいです。「やせ体質になる。新・冷え解消ダイエット」興味津々です。でも、本屋さんに1冊しか残っていなかったみたいで、探して貰っちゃいました。
清ちゃんの言う、50キロは、勘弁して欲しいでしょ。
元々は、清ちゃんの言葉もきっかけになって今回の、
ダイエット始めたのに・・まぁ、急に痩せたから、心配してくれてるんだと思います。一緒に楽しく、呑んだり食事してれば、大丈夫だと思います。やっぱり、
43キロ台で安定させたいです。さぁ、これからフィッテ読んで勉強しようっと！いつもの事ながら、貴重な
情報をありがとうございました。(*^-^)ﾆｺ (2004年10月29日 21時39分50秒)
＞フィッテは月刊誌ですよ。
＞
＞今月の表紙はちがうけれど。。
＞http://www.fujisan.co.jp/Product/2276/
＞これです。ダイエッターの友ですよ（笑）
＞
＞清ちゃん・・50キロは勘弁してほしいですよね（笑）
＞きっとnaominookiniさんが心配なんですよ。
＞愛ですねぇ～～。あついあつい♪
-----
★フィッテ買いに行って来ましたよ。流石は、しのＰ
さんのお薦めだけあって、面白そう。これから、じっくり読むつもいです。「やせ体質になる。新・冷え解消ダイエット」興味津々です。でも、本屋さんに1冊しか残っていなかったみたいで、探して貰っちゃいました。
清ちゃんの言う、50キロは、勘弁して欲しいでしょ。
元々は、清ちゃんの言葉もきっかけになって今回の、
ダイエット始めたのに・・まぁ、急に痩せたから、心配してくれてるんだと思います。一緒に楽しく、呑んだり食事してれば、大丈夫だと思います。やっぱり、
43キロ台で安定させたいです。さぁ、これからフィッテ読んで勉強しようっと！いつもの事ながら、貴重な
情報をありがとうございました。(*^-^)ﾆｺ (2004年10月29日 21時39分50秒)
【毎日開催】
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エステに携わって早、２５年。昔は結構いけてたはずなのに近頃、かなりやばい感じ！この日記をつけて一緒に誰かやせませんか？
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