フリーページ
2004年10月29日
テーマ： ダイエット日記(24697)
カテゴリ： カテゴリ未分類
900グラム減って、驚きの41キロ台に突入しました。ちなみに
夜の時には、1キロ減りました。昨日は、早く寝ようと思っていたのに、半身浴を始めたのが、11時近くになってしまい、運動もしたら、結局寝たのは、また12時過ぎになってしまいました。それで、4時ごろトイレに起きて、その後は、久し振りに
6時頃まで寝ることが出来ました。
そして、起きたら直にもよおして来て、「快便」（失礼）がありました。やっぱり熟睡するというか、ぐっすり眠るのは、いい事なんですね。その後は、「らら」の散歩に行って、また、
朝の半身浴をしました。もう、恐怖の週末での激増がなければ、体重的には、満足しています。後は、コレをどう維持していくか、だと思っています。もっと筋トレして体脂肪を下げて
代謝のいい、体脂肪を燃やせる体になりたいです。
朝は、磁化杯に、にがりを入れたのに、香酢2粒と昨日調子が良かったので、にんにく卵黄を3粒飲んでみました。それに、
コーヒー2杯とスリムパックをアイスで飲みました。それから、夜飲むネイチャーズティーを2パック、作り置きしてみました。水分ばかりを取ったので、もう一度トイレで出ました。
Ｇパンが緩くなってしまったので、ウエストの所を折って履いています。ゲルマニュウムと言えば、昨日やっぱり出入りの、
業者の人が、ゲルマニュウム加工の座布団を持ってきました。
今、試しに使っているのですが、心なしか暖かい気がします。
でも、定価9000円もするんですよ。まず売れないと思います。
もう直、このタイプの布団用マットが届きます。これは、ちょっと試してみたいと思っています。仕事柄、いろんな商品に、
出会いますが、これだ！って思えるのは、極僅かですね。
今日も、業者さんから、「スリミング下着イオンプラスダイエット」という商品が、届きました。私が先日頼んだ、ラッテミラーのなんちゃってバージョンみたいです。早速、私が試着することになってラッキー！素材が伸びること伸びること。ラッテミラーもこんなのかしら？と思いました。確かにぴったり、
吸い付く様な着心地なのですが、苦しくは、ありません。冷えには、どうなのでしょうか？体脂肪を燃やすお手伝いをしてくれるって本当なのかしら？とにかく、タダだし暫く試してみようと思います。
今日も、2時頃に会社でミニあんぱん2個食べてから、お家に戻って、磁化杯とホットコーヒーとホットスリムパックを飲んできました。水分ばかりでお腹一杯です。下着の方は、これといって目覚しい変化は、なくまぁ1枚多く着てる分、暖かかったですが、なんとなく胡散臭い気がしました。
夕方になって、ゲルマニウムの寝具用が届きました。ちょっと
荷物になりますが、これも自宅に持ち帰り試してみようと思います。なんか、これは！って言う効果が感じられれば、良いのですが、本当に商品選びは、厳しい目で見なくては、いけないので、「なんとなく・・」では、済まされません。でも、最近
落ち着いて、正当な評価を下したいと思っています。
今日も、7時45分には、夕飯を終えてサプリを飲みました。それから、しのＰさんの教えてくれた「フィッテ」というダイエット専門の月刊誌を探しに、また、駅の方まで戻って本屋さんに行って来ました。初め無いみたいな事言われたのですが、なんとか、探して貰いました。「やせ体質になる・新・冷え解消
ダイエット」しびれる！興味津々の特集でした。週末でもあるし、じっくり読んで勉強しようと思っています。
本屋から帰って来てからは、香酢4粒飲んで「らら」の散歩に、行ってきました。もう10時だけど明日は、お休みなので余裕です。もう少ししたら、ネイチャーズティー飲んで、半身浴して、今日は、例の下着着て、ゲルマニウムのマット敷いて、
寝ようと思います。きっと今日は、遅くまで起きているかも、
夜の時には、1キロ減りました。昨日は、早く寝ようと思っていたのに、半身浴を始めたのが、11時近くになってしまい、運動もしたら、結局寝たのは、また12時過ぎになってしまいました。それで、4時ごろトイレに起きて、その後は、久し振りに
6時頃まで寝ることが出来ました。
そして、起きたら直にもよおして来て、「快便」（失礼）がありました。やっぱり熟睡するというか、ぐっすり眠るのは、いい事なんですね。その後は、「らら」の散歩に行って、また、
朝の半身浴をしました。もう、恐怖の週末での激増がなければ、体重的には、満足しています。後は、コレをどう維持していくか、だと思っています。もっと筋トレして体脂肪を下げて
代謝のいい、体脂肪を燃やせる体になりたいです。
朝は、磁化杯に、にがりを入れたのに、香酢2粒と昨日調子が良かったので、にんにく卵黄を3粒飲んでみました。それに、
コーヒー2杯とスリムパックをアイスで飲みました。それから、夜飲むネイチャーズティーを2パック、作り置きしてみました。水分ばかりを取ったので、もう一度トイレで出ました。
Ｇパンが緩くなってしまったので、ウエストの所を折って履いています。ゲルマニュウムと言えば、昨日やっぱり出入りの、
業者の人が、ゲルマニュウム加工の座布団を持ってきました。
今、試しに使っているのですが、心なしか暖かい気がします。
でも、定価9000円もするんですよ。まず売れないと思います。
もう直、このタイプの布団用マットが届きます。これは、ちょっと試してみたいと思っています。仕事柄、いろんな商品に、
出会いますが、これだ！って思えるのは、極僅かですね。
今日も、業者さんから、「スリミング下着イオンプラスダイエット」という商品が、届きました。私が先日頼んだ、ラッテミラーのなんちゃってバージョンみたいです。早速、私が試着することになってラッキー！素材が伸びること伸びること。ラッテミラーもこんなのかしら？と思いました。確かにぴったり、
吸い付く様な着心地なのですが、苦しくは、ありません。冷えには、どうなのでしょうか？体脂肪を燃やすお手伝いをしてくれるって本当なのかしら？とにかく、タダだし暫く試してみようと思います。
今日も、2時頃に会社でミニあんぱん2個食べてから、お家に戻って、磁化杯とホットコーヒーとホットスリムパックを飲んできました。水分ばかりでお腹一杯です。下着の方は、これといって目覚しい変化は、なくまぁ1枚多く着てる分、暖かかったですが、なんとなく胡散臭い気がしました。
夕方になって、ゲルマニウムの寝具用が届きました。ちょっと
荷物になりますが、これも自宅に持ち帰り試してみようと思います。なんか、これは！って言う効果が感じられれば、良いのですが、本当に商品選びは、厳しい目で見なくては、いけないので、「なんとなく・・」では、済まされません。でも、最近
落ち着いて、正当な評価を下したいと思っています。
今日も、7時45分には、夕飯を終えてサプリを飲みました。それから、しのＰさんの教えてくれた「フィッテ」というダイエット専門の月刊誌を探しに、また、駅の方まで戻って本屋さんに行って来ました。初め無いみたいな事言われたのですが、なんとか、探して貰いました。「やせ体質になる・新・冷え解消
ダイエット」しびれる！興味津々の特集でした。週末でもあるし、じっくり読んで勉強しようと思っています。
本屋から帰って来てからは、香酢4粒飲んで「らら」の散歩に、行ってきました。もう10時だけど明日は、お休みなので余裕です。もう少ししたら、ネイチャーズティー飲んで、半身浴して、今日は、例の下着着て、ゲルマニウムのマット敷いて、
寝ようと思います。きっと今日は、遅くまで起きているかも、
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
naominookini
エステに携わって早、２５年。昔は結構いけてたはずなのに近頃、かなりやばい感じ！この日記をつけて一緒に誰かやせませんか？
コメント新着
© Rakuten Group, Inc.
